什么是教练技术(积极正向的力量教练技术)

什么是教练技术

1、教练技术原意是指通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术，不过在中国目前大多数教练技术是一种变相的精神传销手段而已。

教练给我们带来了什么?

1、教练让我们可以成为更好的自己，也能用我们自己最好的生命状态影响其他的生命。这就是我跟教练这一年的故事，后面的故事还会越来越多，我似乎已经可以看到。

2、1没有向客户学习的心态，正常教练下来自己也没有什么感觉向客户学习到的点。 1过分的关注了客户要解决的问题是什么，对客户预设过于严重，引导性太强。 1产生强烈的错觉，认为当解决了问题，有了解决方案的时候，教练过程就结束了。

3、什么时候需要教练 一般来说，人们在遇到以下情况时会聘请教练：第一种情况：你有一个明确的目标，比如说，你想提高人际沟通能力，这时你可以聘请一位教练，和你一起细化目标，制定计划，付诸行动。

什么是素质拓展训练？

1、素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。

2、素质拓展，又称拓展训练、外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

3、素拓是指素质拓展训练。素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育。其主要以运动为依托、以培训为方式、以感悟为目的。

4、合理安排独特的、多元性和具有趣味性的体育活动。大学生体育拓展训练作为这样的体育活动，能够进一步增强学生进行体育锻炼的积极性，全面提升大学生的身体素质，进而提升体育运动的效果，帮助大学生树立终身体育的理念。

5、拓展训练是以提高心理素质为主要目的，和实践为一体的运动项目。它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。少了一些语言的激励，多了一些行动中的感受。训练特点：投入为先：要求学员全情投入才能获得最大价值。

教练技术的五大原则(一)

1、第一条：人都是OK的 人都是本性善良的，我们都具备好的一面。正向意图让我们可以相信身边的人都是好的，这样就会适当的避免了骄傲自大，命令式口吻的管理。

2、改变不可避免 宇宙中，唯一不变的就是改变。无论你想唤醒自己，还是想唤醒他人，改变是不可避免的，无论是外在内在，都会改变。以上这五条原则，也是埃里克森教练技术的五大原则。

3、这是一条非常强有力的教练原则，他把你直接的扔到了，驾驶员的这个主使原位置上，让你理解到自己是有这份力量去创造自己心之所向的人生。 那如果我们继而教练他人。也是去赋能他人，去成为有意识的现实的共创。

4、第五条原则，改变是必然发生的。我们平时总觉得人不会或不能改变，如果要很好的支持对方，我们就要相信对方能够改变。这五大原则指导我们在沟通时更多的关注成果导向。

5、在这个例子中，我们一起上升到价值观层面，能力层面，去解决了问题。教练技术作为敏捷教练的内功心法是成为一个合格的敏捷教练(根据敏捷联盟定义)的必备条件。

教练技术的应用

1、教练技术起源于体育运动，后来在管理中得到广泛应用。不仅可以应用于管理，还可以进行自我教练、家庭教育等等方面。核心 教练式管理的核心就是通过提问反馈的方式帮助对方排除内在干扰，聚焦目标把事情做好。

2、教练技术可以帮助领导者更好地推动变革，帮助他们的团队应对不断变化的环境，更好地面对新的挑战。它可以帮助团队发展出新的技能，从而更有效地实现目标。

3、教练技术是一门通过发问来发挥潜能，提升效率的管理技术。教练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被教练者的心态，向内挖掘潜能，向外发现可能性，令被教练者有效达到目标。

4、教练技术一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。教练的结果在于追求内心变化和成长。

5、教 练技术迅速在欧美等地区流行起来。教练技术的应用 可以分为四个步骤，英文首字母刚好组成 GROW，所以又叫 GROW 模 型 ，四种基本能力 ， 怎么才能用好教练技术？这就需要培养 4 种基本能力了。

6、是将教练技术应用在了培训过程中，用来促进参加者的培训学习效果。教练技术起源于美国，95年传入国内并在深圳得到推广。

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