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12岁男孩子田径100米跑多少秒

三级运动员电计164秒，手记14秒。12岁就能达到接近三级运动员标准，是很不错了的，加以训练的话，成绩会更好。若比普通同龄人乃至普通成人，算是很快了。

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1、(一)小步跑 动作要领：上体正直肩放松，两臂前后自然摆动。髋、膝、踝关节放松，迈步时膝向前摆出，髋稍有转动。

2、田径运动（Athletics）是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。15个动作分别如下所示。跑步动作平衡 方法：采用最高速度时的单腿支撑姿势。

3、具体在跑的技术形式上的表现是：跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感等。

4、作为运动员我要纠正你，想证明自己，不是坐在电脑前看别人怎么跑。要通过自己的努力去证明，你要证明的不是胖子能不能跑，而是你自己。100米是强度运动。无氧的。容易出现双臂和腿脚酸沉。呼吸急促。这都是很容易出现的。

5、短跑的动作要领如下：起跑器上“各就位”和“预备”姿势：两脚分别踩踏起跑器两个踏板，蹲下。

6、径赛项目竞赛规则要点短跑、中长跑的名次判定在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干(不包括头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。

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1、米还可以。但是50米不能代表100的成绩。我解释下：50距离很短，这个距离在人类正常全力冲刺正常的范围。

2、很高兴为你服务，你的问题：田径100米的起跑，该如何练？ 我的 临时方法： 速度练习 多做绝对速度练习：30——60米的行进跑。

3、北京时间11月26日，2010年广州亚运会田径比赛继续在广东奥体中心进行。

4、发展爆发力练习：爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。

5、米、200米、400米提问者： tingtingluo - 秀才 二级 最佳答案田径是运动之母，是所有运动项目的基础。而短跑(100米、200米)又是田径运动的基础，尤其是100米，被大家称作是田径这项运动当中的皇冠。

6、比赛项目有100米、200米、400米，少年还有60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。

请问白人运动员有没有百米跑进10秒的?最快成绩是多少?

1、有的。目前黑人的世界百米纪录是博尔特的58秒。黄种人百米纪录是东京奥运会上我国运动员苏炳添在半决赛跑出的83秒，该纪录同样是亚洲记录。白人的百米记录则是由莱梅特里保持的92秒。

2、米跑进10秒的人有很多，其中一个是英国选手吉米利。吉米利在当天的预赛中以10秒刷新了个人的最好成绩，决赛中他冲刺后因为用力过猛大腿肌腱拉伤重重摔倒在地，最后以9秒97名列第二。美国选手布拉西以9秒93赢得冠军。

3、白种人中也有极少数突破10秒大关，白种人的身材不大适合此类运动，他们相对地更适应力量运动，首个突破10秒大关的白种人是莱梅特里，是白种人里第一位跑进10秒大关的神奇人物，100米的最好成绩是9秒92（+0.2）。

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