打篮球防守犯规有哪些 (篮球防守主动发力犯规吗)

打篮球防守犯规有哪些?

1、防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。犯规种类：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。

篮球突破防守者可以主动发力吗?

1、如果进攻方在侵犯了防守队员合法防守位置的时候不能主动发力，举例来说就是进攻球员发力的时候不能沉肩、不能横肘，不能侵犯防守队员的圆柱体。

2、但有一个例外情况，就是当防守球员要去争取篮板球时，可以在三秒区域内主动发力，即进行抢篮板的时候，可以在三秒区域内跳起并用手去夺球，然后落地后立即将球扔出对方的篮下。

3、(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能 有效地使用。

打篮球的时候拿手张抵着对方进行防守可以么

不可以。篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体，圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。

护球的动作只要不是太过分的一般都没有问题的，就和架肘差不多吧，在合适的范围内就是合理的护球，伸出去了（有推的动作）就是犯规了。

但当对手试图通过时，就必须将臂部或肘部放回圆柱体内，若臂部或肘部在圆柱体外发生接触，则是非法阻挡或阻挠犯规。就是说，没有接触的情况下，是可以张开双手的，但是对方通过时就不能用手去阻碍他人移动了。

防守是不破坏对方圆柱体规则，不破坏对方持球空间的，不可以去侵犯对方的身体，让对方失去平衡或者协调性。而控球的一方，可以一只手控球向前推进，另一只手做护球的动作，伸在胸前，保护球权。

当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法用手或非法伸展手臂。反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。

打篮球防守方能不能直接张开双臂来防守？ 可以。 但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以)，否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。

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