三分球命中率视频解说大全篮球三分怎么命中率高

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1、以左脚为轴接球，接到球杀那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来，顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。

2、想要提高自己三分球的命中率，手腕的力量是必不可缺少的一大因素。没有足够的手腕力量，即使你瞄的很精确，落入篮框的几率也是很渺小的。所以，想要有着良好的三分球命中率，那就一定得锻炼自己的手腕力量。

3、提高3分球命中率：投篮讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。

三分球命中率多少算好

楼上说的太低了吧。。平时训练至少要保证60%的命中率，比赛中才能较为稳定地发挥出来啊。。

取决于打那个位置，以及球风类型，以NBA球员为例，勒布朗詹姆斯这样的超级外线全能小前锋，那么31%的命中率完全合格。

而在业余篮球赛中，32%的三分命中率已经比较高了。以联盟数据为例，在2017-18赛季期间，平均三分命中率为32%。在2018-19赛季期间，平均三分命中率为35%。在2019-20赛季期间，平均三分命中率为38%。

三分线内的一点的话，投篮命中率80%-90%算是不错的，中等就60%-70%这样。

如果打业余比赛，校队，职工篮球赛等，只要不是对职业的或者体校生，30%的3分命中率在比赛中已经很牛逼了！要知道NBA的球星也就40%、平常训练的命中率没什么用。

职业运动员完全没投射能力的无人情况下三分基本上是1/3-1/2的命中率。三分鸡肋的球员大约是3/4。顶级射手是九成。

篮球投三分的命中率,都受哪些因素影响?

1、第一，敌人的防守。不论什么时候有敌人防守的情形下，投篮准确率都是会比无人防守时更低。由于三分球的间距要比2分球更长远，因此得到的危害也更高，而应对敌人防守时，若没法解决另一方，也无人传接球就只有强制下手。

2、影响投篮命中率的因素（一）技术因素正确有效的技术动作是保证投篮命中率的基础，只有在合理的技术动作的前提保证下，运动员才能获得高效的投篮命中率。没有正确有效的技术动作做保障，一切提高命中率的方法都是空谈。

3、球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮祝你成功。。

NBA中姚明的3分球命中率是多少?

姚明NBA生涯三分球命中率不是***，08-09赛季三分球命中率是***。姚明职业生涯共投了10个三分，命中2个。职业生涯三分命中率20%。其中08-09赛季，姚明三分球1投1中，赛季命中率***。

数据如下：姚明NBA职业生涯常规赛一共打了486场比赛，其中476场是先发。平均每场得到10分、2个篮板、6次助攻、9个盖帽、0.4次抢断。

姚明在nba拿过4次周最佳和1次月最佳球员。姚明分别是2006-2007赛季常规赛第二周，2004年3月1日-7日以及2007年2月21日-27日、3月28日－4月3日当选过西部当周最佳球员。在2006年11月份首次当选月度最佳球员。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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