学太极拳需要散打吗吗女生,跆拳道、空手道、散打、太极女生学那个比较好?

女生学散打合适么?想学个比较实用的。

1、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

跆拳道、空手道、散打、太极女生学那个比较好?

1、因此建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。

2、学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

3、女孩子学习这些。肯定不是为了成为格斗家。只是为了健身，最多是防狼。。空手道，比较适合体型较小，但力气不小的人。散打，很全面，但正因为全面，所有并不是很优秀。

4、实战中我很少主动攻击，因为陈氏太极理论中说借力打力，所以在别人进攻时以最快速度阻击或反击效果最好，散打的几个基本常用的摔法还有截拳道的防守意识和跆拳道的步法。

5、如果想防身的话。训练刻苦点，勉强也可以。不过打不了人（除非你练的非常非常非常好）因为个人，以及朋友一致认为，台拳道太弱了。感觉只能表演一下，类的传统套路表演。散打而说的话就比较厉害了。

女的初学太极拳该怎么学?诸多疑问

初学者要想练好太极拳，首先心态上必须保持恒心，不能半途而废，不能坚持下去是练不好太极拳的，另外太极拳是文化拳，比其它拳种知识面要广，内容要深而复杂，所以需要一定的时间才能入门，练上几年以上才能入行。

太极拳初学者应该注意准备活动、准备活动、拳架的高低和学拳时机。准备活动。因打太极拳时腿是半蹲弯曲的，这是对膝盖等下肢各个关节的压力比平时大得多，如不活动开容易膝部疼痛，故首先应充分做好各个关节的准备活动。

初学者怎样练好太极拳1 初学者怎样练好太极拳 要从简单的套路学起。比如24式简化太极拳就很好。它动作不多，时间短4~5分钟、，式子较全面。

学会身心的放松与调节：太极拳注重身心的放松与调节，初学者需要学会如何通过自我调节来使身体和思维达到一种松弛和平静的状态。这可以通过太极拳的呼吸法、冥想和静坐练习等来实现。

初学太极拳的入门技巧 一是选准一门太极拳：专门学练某一武林门派的一种太极拳，所称民间传统太极拳。

太极拳初学者注意事项如下：初学者和体弱有病者最好在平坦宽敞的地方练拳，以便立稳，但熟练后地面不平坦也可以练习，这对脚的适应力还有好处，有益于推手技术提高。

太极拳和散打能!

1、是可以一起学的，但要分清楚主次的问题，是以练陈式太极拳为主还是练散达为主，若是两个都为主的话，到最后哪个都学不会。和上面一样，要分清楚主次的问题，合理分配主次的时间。可以。

2、都没必要问，绝对是散打，太极拳可以练一下体能，身体协调的基本健身，散打是最全面的健身外，防身是最基础的训练。

3、对于已经有武术，散打，拳击，跤法等捕击基础的人太极拳可以帮助散打提升能力，这一点上太极拳厉害。

4、太极拳毕竟它是一种拳，是以技击为最终目的的。至于说太极拳和散打哪个厉害就看谁的功力深了。

5、学太极到一定程度，就会理解太极、推手、擒拿、格斗都是相通的。关键在于灵活运用。建议你先选学一种太极，不管是陈式还是杨式，都可以。

6、把太极和散打结合当然好，但是你肯定偏向硬力，而不是太极那样讲究道法自然，心平气和地练。所以你就算打太极，也肯定是很急促，心静不下来。

女生学散打,合适吗?

1、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

2、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

3、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

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