单纯防身的话,散打,柔道,泰拳,拳击,MMA等都行。但具体能练多好要看你的目的,减肥为目的、单纯防身、走这个职业。三种目的练出来的水平肯定不一样。因为比赛规则不一样,所以没有哪种武术好的这种说法。
散打,擒拿格斗,抬拳道其实都是相通的。不能说哪样厉害,要看你的火候 不过就我个人认为 :抬拳道实战不行,进攻太单一,主要是腿。而散打和擒拿格斗就不同了。散打 远踢 中打 近帅。
散打打架用得上吗3 散打首先要进行侧压腿和控腿的练习,加强身体的柔韧度,通过侧踹固定或摆动物体进行腿部负重练习,然后,可以练习连续侧踹腿,对于速度提升很有作用,最后是移动的训练,练习滑步和盖步。
有用,但不要按比赛的策略去打,要用到格斗的思想。散打的比赛还是有规则限制的,比如象你一拳我一拳这样打有时候不现实。打架没有任何规则限制,任何突发情况都有可能发生,所有保证自己的安全才是最重要的。
我认为对大多数人有效的东西才可称之为有“实用性”,那么以上三者中,实用性最佳的毫无疑问是拳击,因为拳击技术简洁精练,入门门槛相对较低,而且训练系统,手段科学,初学者最容易上手实战。
MMA就是自由搏击, 我认为自由搏击在街头实战一对一打效果好。 因为要利用地面技 ,若3人围着你打 ,你根本没机会施展地面技术 ,一旦倒地你将会遭到他们的猛烈进攻到时候你将无法还击。
综上所述,如果您更注重街头实战和无规则格斗,建议选择散打;如果您更注重竞技比赛和擂台格斗,同时希望更多的技术选择和自由发挥的空间,可以选择自由搏击。
街头格斗的话,要成为真正的高手,推荐咏春。要快速成为还过得去的高手,推荐散打和自由搏击。要参加比赛的话,跆拳道散打自由搏击你都可以学则。要表演的话。跆拳道。要修身养性的话。咏春拳,跆拳道。
擒拿的前提是先通拳脚,而散打就是擒拿的前提。街头格斗术的典型有咏春拳、截拳道、自由搏击、综合格斗和KFM凯西格斗术等格斗体系。
综合格斗已经含盖了散打、截拳道、拳击、踢拳、摔跤、巴西柔术等,所以其他武道和MMA比就会显的片面。MMA的规则对所有的武技一视同仁,不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。
2021年国家乒乓球男队队员名单:马龙、许昕、樊振东、梁靖崑、王楚钦...
本篇文章给大家谈谈2021比利时欧洲杯战绩,以及比利时国家队历届世界...
今天阿莫来给大家分享一些关于王楚钦单打冠军后的微博王楚钦为什么微博取...
本篇文章给大家谈谈2022年世界杯在什么时候结束,以及世界杯2022...
2023年欧洲杯赛程时间表2023年的欧洲杯预选赛赛程有...