1、柔道对于柔韧性有较高的要求,散打更注重于力量和速度。
三选一当然是柔道好,因为柔道是两人徒手较量的一种竞技运动,实用性更强。在攻防赛中,柔道表现出技术特点是以柔克刚、刚柔并济,在自我防卫方面也有很强的使用价值,所以柔道适合女孩学。柔道的技法有:投技、固技、寝技。
,先学柔道,因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。
应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理,建议选跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次也可学咏春拳,散打当然也可以,但是掌握到实用难度会大一些。
1、建议跆拳道,训练体系相对成熟。柔道因为政治历史原因在国内并不普及,而且技巧性太强。 跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。
2、三选一当然是柔道好,因为柔道是两人徒手较量的一种竞技运动,实用性更强。在攻防赛中,柔道表现出技术特点是以柔克刚、刚柔并济,在自我防卫方面也有很强的使用价值,所以柔道适合女孩学。柔道的技法有:投技、固技、寝技。
3、建议女生还是学习跆拳道比较好,柔道是需要体重来获得一定的优势的,但是体重恰恰是女生最不想要的。跆拳道是已灵巧秀美的著称,比较适合女生,另外,跆拳道的学习难度也不大,女生柔韧性比较好,比较适合跆拳道的学习。
1、如果你力量大的话就学散打,散打对人的综合素质的要求是非常高的,而且技术也很全面,远踢近打贴身摔。像跆拳道只注重腿法,实用性不强,要想练成高手必须要升到黑段以上。
2、跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽,更注重特技。而不是力量,所以长期练习会把身材练习成苗条型,衣服漂亮,还有一点可以减肥。
3、三选一当然是柔道好,因为柔道是两人徒手较量的一种竞技运动,实用性更强。在攻防赛中,柔道表现出技术特点是以柔克刚、刚柔并济,在自我防卫方面也有很强的使用价值,所以柔道适合女孩学。柔道的技法有:投技、固技、寝技。
4、跆拳道。攻击力极大,女孩子不适合。柔道挺适合女孩子的。散打适合男生交给你男朋友吧。
5、跆拳道:以腿法为主,招式华丽,其实跆拳道的杀伤力还是大的,在ITF比赛的KO率也很高。只是现在能学到都是教个表没教到里。在中国,跆拳道更多的只是作为锻炼身体的手段。女孩子学这个对身形有帮助的。
6、一般女孩子建议练跆拳道和柔道。散打对抗过于激烈容易造成损伤,万一刮破脸不太好。柔道只能够一对一作战,跆拳道不仅能提高战斗力,对闪避,移动等能力都能提高。更推荐跆拳道。
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