不用网络的篮球战术板,适合中学生的篮球战术板

篮球战术板在哪里买

体育用品店。去北京专业的体育用品店购买篮球护具，例如李宁体育，是国内知名的体育用品品牌，拥有众多篮球相关商品，包括球鞋、护具等。

适合中学生的篮球战术板

1、材料：木板一块（尺寸自定）比较厚的夹板就可以了，塑料板一块（白色可画图），粘合胶，封铝边，然后自己搞个挂绳。到广告公司搞也可以。

2、坐在地上两腿分开，两腿间放两个篮球，双手同时运，运球要低 做往复的跨下运球，单手跨下，双手交替。 体能： 哑铃训练，握推、直推，1组20个，每天4组，组间休息。重量自己看，您能用多重就用多重。

3、纵跳训练 纵跳训练就是你在向上跳起的时候，膝盖用力不要弯曲，只用小腿跳。要落地时再迅速跳起为一组。很多人都认为中学生年纪尚小，还不适合进行太多的篮球技巧的学习，只要动作规范、基本功能够练扎实就不错了。

4、投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。

简单有效篮球战术3v3

1、战术一：最简单的外线挡拆战术。假如我们发球，让B发球，C到3分线接球，A到罚球线附近，然后以后都会形成一个1ON1的局面，就是对位人盯人。

2、篮球半场3V3 的打法与战术主要有传切、挡拆内切、反掩护和下掩护卷切配合。各打法描述的红圈表示进攻方，蓝三角表示防守方，符号内数字3表示球员编号。（1）传切。

3、这样的战术还有很多，基本上篮球4大战术，传切，策应，掩护，突分。这里只介绍了很简单的几种。

战术板的介绍

1、首先我们将要介绍的是在面对对方进攻的时候，如何防守以及阵型的变化方式。整个球队需要保持三线紧密，逼抢的时候阵型前压，当然这一切都以保证互相之间合理距离为前提。

2、进攻、防守战术使用：按更换战术键，调出进攻战术板，按比赛设定键，调出防守战术板，调出战术板后再按战术执行键，即可做出相应的进攻、防守战术。

3、简介 普林斯顿战术十分注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。 这种打法注重内线传球，内线指挥。

4、或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会 如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性，估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比，三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。

5、如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性，估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比，三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点（进攻轴心）”的方法。

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