篮球发球战术有那些(篮球如何接近防守人员发球)

篮球发球战术有那些

拉攻战术 拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果，首先要具备连续拉的能力，并有线路、落点、旋转、轻重等变化，其次要有拉中突击和连续扣杀的能力。

篮球的各种发球点在哪

罚犯规采取两(NBA一罚一掷)即罚篮和掷边线球，边线球在中线掷，回线违例在中线发球，底线附近犯规和边线附近犯规均在就近边线发球，球出底线之后在罚球线两侧线的延长线至边线之间发球。

当球在靠近边线的位置出界，或者在边线附近发生犯规（或违例），则在边线发球；中场发球，一般是技术犯规罚完篮以后，掌握球权的一方发球的位置。

。队员应在裁判员指定的最靠近违犯或比赛中止的地点执行掷球入界，正好在篮板后面 的地点除外。3 .在下列情况中，将在记录台对面的中线的延长部分执行掷球入界：在非第1节的所有节的开始。

半场3V3的比赛，发球区在中场后场半圆内。如图所示，球场中间有个被一分为二的圆圈，如果是在左半场比赛，应从右侧半圆内发球，这也是遵守场外发球的原则。

篮球如何防守对方接球(边线发球)

(3)移动步法：防守队员根据球的转移和对手的移动，使用上步、撤步、滑步、交叉步和跑动等脚步动作，堵截对手摆脱移动路线，抢占有利的防守位置，不让对手在有威胁的进攻位置上接球。 参考资料来源：百度百科-篮球个人防守。

如果防守很严，3无法把球传给4，4和5可以角色互换，相互交叉到各自的位置4到圈顶，5到底角，速度要尽量快，要跑在防守者前，然后和上面一样，3传给5，5在回传给切到篮下的3。如果都不行，那可以把球先传给1。

第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。 第二：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。

学会盯人防守当开始篮球比赛的时候，这个时候你方是守方，那么这个时候就要学会盯住即将发球的人。

第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

篮球发球规则

要在罚球线后半圆内就位；可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。

球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。篮球出界前所触碰到的队员就是使球出界的队员。

篮球规则里，除了开场跳球之外，比赛过程不再出现争球而是采用球权转换，也就是俗称的交换球权。通俗来讲交换球权就是交换发球的权利。

发球队员从接球起，5秒钟内将球发至场内，否则，将被判5秒违例，交换发球权。

出界的时候，由对方在出界的位置发，进攻方犯规的时候，由防守方在自己半场的发球点发球，防守方犯规的时候，由进攻方在对方半场的发球点发球，后场暂停在底线附近发球，前场暂停在前场的发球点发球。

篮球基本规则一。比赛方法：每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。

篮球防守有球队员的技巧有哪些

防守基本要素就是限制人的突破。这是指防守队员不借助队友的协防，靠自己单独的防守来限制对手的突破。我们所说的限制的意思就是不让持球人运球突破过掉自己。对于防守持球人的球员来说，这个任务是非常艰巨的。

防守时不让对传球是难以做到的，但重点要防其向篮下传球。赛中可以根据传球队员的视线、持球部位、分析其传球向和出球点。

方法：学生四人一组一球，两人持球进攻，两人进行防守，球未投中，双方抢篮板球继续进行攻防，球投中后，攻守交换。要求：防守队员不准换位防守，要及时调整防守位置，合理运用防守动作，积极进行防守。

打球时要看准时机，在移动中用手臂侧击，打球动作要和及时保持原防守姿势有机的结合。 篮球练爆发力和速度技巧 篮球怎么练爆发力和速度 室内练习：提高力量 深蹲：提高力量的必须动作。

打篮球防守要提高自身内线的站位意识 首先，内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。既然对手属于身高优势的内线球员，不可避免的具有一些内线球员的特征，充分的使用这些特征的弱点很重要。

半场人盯人防守是篮球运动的各种防守中的基础。防守队员位置应在进攻队员与篮筐之间，以伸手能触到对方的球为宜。防守队员两脚斜前或平行站立，一手臂伸向对方的持球部位，另一手臂侧举，干扰对方投篮，堵截对方运球突破路线。

篮球发球时的站位

1、篮球场上的位置分为：1号位，组织后卫；2号位，得分后卫；3号位，小前锋；4号位，大前锋；5号位，中锋。组织后卫，又称控球后卫。主要任务是组织全队的进攻，为队友输送炮弹。

2、中锋（英语：Center）是篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守以及篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

3、出界的时候，由对方在出界的位置发；进攻方犯规的时候，由防守方在自己半场的发球点发球；防守方犯规的时候，由进攻方在对方半场的发球点发球；后场暂停在底线附近发球，前场暂停在前场的发球点发球。

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