业余球员练直板横打需多久乒乓球业余高手怎么练成的

今天阿莫来给大家分享一些关于业余球员练直板横打需多久乒乓球业余高手怎么练成的 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、成为业余乒乓高手，首先他们接触的圈子也会是乒乓球高手。永远接触的是比自己强一点的乒乓球圈。这样平常的练球以及开局则更有针对性。输在哪里，赢在哪里？一切都很显而易见。高水平永远是经常跟高水平对抗。

2、只是小区里的几个球友打来打去，你也很难成为业余高手，球见得少、碰得少，始终会停留在比较低的水平。

3、掌握了基本技术，包括：手法，比如攻球，搓球，发球，孤圈球等，步法，则包括单步，并步和交叉步等，以及手法和步法的协调。拥有自己特有的打法和技术风格。有一只可以发挥自己技术风格的球拍。

4、打好弧线由于球网关系，乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢？（1）调整好球拍的用力方向1）当来球反弹后比网低时，球拍的用力方向上前方，以使球的飞行弧度适当增高，避免下网。

5、业余乒乓球速成方法有以下两个：练防守、练搓球练防守是业余提高的最快办法，有个2-3年就能提高很大一块水平。这里说的防守是指在近台防守（上升期），多陪进攻连续的人练自己的防守，他的提高绝对没有你快。

乒乓球直板横打,应该如何练习?

练习乒乓球直拍横打基本功的方法有直拍学习横打的握法、学习直板反面拨挡、学习手腕的用力。学习横打的握法直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。

准备姿势：站在球台的正中央，保持平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲。将拍面保持与地面平行的水平位置，胳膊稍微向前伸展，保持放松的状态。击球时机：在乒乓球落到击球范围内的时候进行横打。

直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。

直板横打技术全攻略一快拨（一）特点和作用：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。

直拍横打的正确握拍方法如下：方法食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住。另外三个手指头是放在球板的后面，而中指需要顶在球板的中间部位，其余两个手指自然弯曲即可。

直板横打怎么练

1、直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。

2、直拍横打主要对身体的协调性和击球位置要求比较高，还有一个就是正反手的练习，还原复位很重要。手腕关键不能动，直拍横打打球动手腕变成了拉拧，容易变形，建议对着镜子练，固定好手腕动作。

3、首先要注意在练习直拍横打时重心交换所起的作用，身体的转动要大于上下的动作，千万不要直上直下挥拍，否则手打出去了屁股还在后面蹲着。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除