打篮球喜欢用身体对抗的人怎么防守 (库里教如何防守篮球)

打篮球喜欢用身体对抗的人怎么防守?

贴身紧防干拔或三分，情况因人而定 对手想利用力量却干拔中距离或远投时，可以采取逼紧的方式搞定对手。打球的人都知道，一个人出手是需要空间的。假如防守时紧贴进攻者，出手就变得极为艰难。投篮命中率也会急剧下降。

篮球防守大师是怎样炼成的?

1、防投篮和防突破是两种防法。防投篮，站位要比较靠近进攻球员。而如果用此方法去防突破，就太容易被突了。在一对一防守的时候，要防止对方突破你，最好和对方保持一点点距离，即使他要变线，你也有较充分的时间反应。

2、在很多时候防止对方球员得分是防守专家的首要任务，可以是封盖对方的投篮，也可以是抄掉对方的球，当然能逼对方传球也是好防守的表现。

3、身体接触。用左摇杆操控球员贴上进攻球员造成身体接触。身体接触后，进攻球员会动作变形，运、传、投等皆受影响，玩家运气好时，进攻球员会掉球，产生断球机会。身体接触远比直接抢断来得实惠，不会犯规，不易防守失位。

如何防守库里的三分球?

一种是库里进入半场，将球交给站在三分外的内线，自己进入罚球线内，通过勇士队员一个接一个的掩护之后，冲到三分线外迅速接球出手，或者是佯装出手，等防守球员被晃起后，再出手。

但很快，库里就找到了投篮节奏，之后3场三分球31投18中，场均飙中6记三分。招数三：以大欺小 所谓以大欺小，就是让有身高优势的锋线球员在防守端对位库里。

库里的三分球很难防的到吧，库里的技术应该是毋庸置疑的，所以他对局势的判断了之类的能力也很强，所以就只有尽力贴身吧，不过贴身的话也是要考验技术的。

除了无球跑位，库里具备极强的持球单打能力，在三分线外，只要运球晃开防守人，拉出一定空间就能出手。而且，库里的射程相当远，距离三分线一到两米均是其有效射程，甚至球过中场库里也能抬手就扔。

怎么去限制？为什么要去限制呢？联盟都准备开发四分线了，压根儿就没有要限制他的意思哦。三分球这已经是联盟的一个趋势了，连大个子球员都在投三分的，你还要去限制，这样做不好。

除了快速出手，库里的三分球投射弧度也更高，投射角达到约50°。

篮球中,当对手上篮时,怎样防守能避免犯规?

1、不要故意阻挡他的前进路线，容易被吹罚阻挡犯规。球员在防守时，注意要贴着但是不能直接在他的前面，因为不能阻挡进攻队员的前进路线，稍有不慎就会被吹犯规。

2、在篮下防守要特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。推人犯规。

3、篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。

4、篮球防守基本规则 (一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。

5、紧贴对手，（切记手不要搭在对方的肩膀上，可能你在防守的时候犯了这方面的禁忌，才会被对方说成是阻挡）。

6、步骤如下：第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

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