为什么女生学散打怕挨打,05年女学生学散打防身合适吗?
为什么女生学散打怕挨打,05年女学生学散打防身合适吗?
大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。
1、女孩子学散打对于增强防身能力是有帮助的。但需要注意的是，女孩子由于天生力气较男人小，胆子小，这些都是要克服的困难。在练习中要以实用为主，不要相信那些所谓的女子擒拿术、女子空手入白刃等纸上江湖的说法。
2、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。
3、技术全面，适合防身。散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动.通过散打练习，能掌握自卫防身的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。
4、女孩子学散打防身是肯定能防身的，重要的是要靠住时间去练。首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。
5、女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。
1、女生练习散打的负面影响有：容易造成身体损伤，身材变形，受伤后容易留下疤痕等。但是通过科学化训练可以有效避免大部分影响。
2、女孩学习散打没有什么不好的，只有自己是否喜欢学习散打，当然，不喜欢就不用去学的，喜欢那就可以大胆学习，努力成为散打女孩的一员。散打是中华武术的精华，多年来在民间流传甚广，深受人们的喜爱。
3、既然你要说认真练，那么负面影响我就直接说了：肌肉，腿部，胳膊尤为明显；伤疤，实战各种伤痕，从破皮出血到骨折骨裂；气质，我见过女散打运动员基本已经没有女性特征了。
失去不要怕，就是干。新手一般不是技术型，只能靠猛，谁猛谁赢。气势很重要。以后学习不要全面发展，专注于一项，拳就是拳，鞭腿就是鞭腿，摔就是摔。专注于一项更容易成长。
我想你打的还是少，你也许知道，打完后，全场都是带血的手巾纸。所以说：树立信心很重要。不要怕他，我还是那句话：看谁坚持到后，其实，对方也怕。要苦练散打的能力，结合自身特长，实际作战，要灵活运用。
当散打实战时你就当还是平时的练习，抛开过多的顾虑。专心去打，但前提是平时的练习要做到位，不要到时候只有招架之功毫无还手之力。
1、克服散打实战时恐惧心理有以下几种方法；使用保护用具。陪练适当控制攻击力度。先降低动作速度进行实践，适应后逐渐加快动作速度，最后使用正常速度。练习时精力集中。按排水平相当的同伴实战练习。
2、可以在实战前进行一些热身运动，然后深呼吸保持心情平静这样可以让心安静，保持思维敏捷，同时可以放松一下熟悉周围比赛的场地，回顾自己练拳的经历，注意把握自己对战时的心理，也可以观察对手，发现对手的弱点提高自己的信心。
3、散打实战是基础，如果不敢实战那么需要循序渐进。一者，找人对练，对方一招招出拳，自身不要闭眼，根据拳路格挡或者躲闪。一开始不要太快，慢慢来；二者自己用拳套击打脸部，感受被击打的感觉，逐渐适应。
4、树立信心很重要。不要怕他，我还是那句话：看谁坚持到后，其实，对方也怕。要苦练散打的能力，结合自身特长，实际作战，要灵活运用。你看看对方，对方也许心里也在想，他也怕。
5、同时也介绍被击打的熟悉感，增强自身的抗击打能力。增强自身的技术，提高自身的体能，多打实战，挨打打多了也就不怕了。归根结底还是训练不够，心理素质不过关导致的，很常见，练习时间长了就会改正，贵在坚持。
1、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。
2、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。
3、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。
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