达州市一中田径队训练,初中田径队训练计划

2021年的学校田径组社团工作计划五篇

学校田径组社团工作计划1 学生社团作为学生综合素质培养的一个重要载体，在推进新课程改革、繁荣校园文化等方面发挥着不可替代的作用。

初中田径队训练计划

1、初中田径队训练计划如下：第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。第二阶段：基本技术训练，巩固及提高阶段。

2、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。

3、训练计划 第一阶段：采用一般的训练强度，进行增强体力的身体训练。第二阶段：采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术，作风与心理素质的培养。

4、田径队训练计划 田径训练的目的意义。.参加田径队训练的人员及条件 田径队训练的时间和地点。田径队训练的内容和科室安排。这样写就全面了。

5、计划目标 全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。

初中田径队训练计划详细

1、训练对象：初一至初三年级田径队队员 训练内容：素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。

2、初中田径队训练计划如下：第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。第二阶段：基本技术训练，巩固及提高阶段。

3、xx年2月-20xx年7月，每天早晨6：40-7：40（放假时间除外），每周星期三下午 6：00—7：00。七 、训练计划 准备阶段。2月—3月，以身体素质为主，提高运动员的柔韧、弹跳、协调性，耐力训练为主。

4、田径队训练计划(二) 第一阶段： 弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。

5、认真拟定训练计划，从组织、思想、技术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。加强训练工作 对运动队的训练，管理严格，不断要加强思想教育，加强素质训练。

6、田径队训练计划训练计划 第一阶段：采用一般的训练强度，进行增强体力的身体训练。 第二阶段：采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术，作风与心理素质的培养。

初中田径队有长跑的吗

1、短跑100米，成绩6秒，记录者：易德胜。短跑200米，成绩25秒，记录者：王彬。短跑400米，成绩423秒，记录者：廖根彪。长跑800米，成绩1分52秒，记录者：李翔宇。

2、初一800米2分05这个成绩相当厉害，假如不出意外初三可以跑到2分00左右，假如那样你至少都是全国初中生里面数一数二的高手了。可是成绩我有点不太相信因为你的1500米只有5分钟左右。

3、这个成绩还不错，如果你是女生的话基本已经是二级运动员这个水平了（2‘26)，男生（2’03‘’），如果一直坚持系统训练的话，初三肯定比现在好。

体育俱乐部年度总结

围绕社会主义新农村建设和移民迁建，按照县委、县政府工作突破年的要求，在县委、县政府、县委宣传部和上级主管部门的领导下，全面推进了文化体育和旅游工作，现将我县主要工作情况总结如下。

现总结如下： 统一思想，围绕主题，努力创导浓郁的羽毛球运动的氛围。 大力开展群众性的体育活动，既是形势的需要，时代的需要，也是广大人民群众的迫切需求。

学校体育部年度简洁工作总结1 时间总是过得很快，这学年体育部的工作马上就要全面结束了，在临近尾声的阶段，我对本学年的工作进行一番总结希望可以总结出我们工作中的优点和弊端，为今后的工作提供一些参考。

全民体育健身工作 20xx年我们要抓住第一个“全民健身日”这个主线，继续开展好我社区全民健身活动，根据我社区的实际情况，抓好社区群众性体育健身工作： (一)、俱乐部的体育工作 加强社区体育健身组织管理，完善全民体育健身网络体系。

体育部工作总结篇一 体育部 个人工作总结 又经过了一个月体育部工作的实践，有很多值得我自己去总结 反思 的东西。 首先应该要说的就是运动会，经过前期的准备，在本月的十一月十七号，举行了我们院的第二届运动会。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除