学舞蹈的女生练散打,练习舞蹈的同时可以练习散打吗?

本人刚刚成年,是一个女生,学什么可以防身啊,有用的,我练过舞蹈,

咏春拳的动作幅度很小，即便是叶问和李小龙本人，演示咏春套路时，也并不会觉得有很强的视觉冲击力，就印证老话说的“好看的不一定好用，好用的不一定好看”。 咏春的特点就是快准狠。只有距离短，才能更快。

练习舞蹈的同时可以练习散打吗?

可以，相互有帮助，散打要爆发力，跳舞要节奏与协调放松。这对散打有帮助。

芭蕾舞可以和散打一起学，这个没什么问题，不冲突。芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。

可以一起学，舞蹈与武术都是表演性的，有共同之处，都有可看性和观赏性，是难分难舍的。搏击是一项近代兴起的体育运动，关于行业的专业资料非常之少。所以很多人不知道，准确而言搏击应该称之为“现代搏击”。

可以啊，实间错开就行了，散打基本是按课时算的，你可以先安排好时间，比如一三五散打，二四六街舞，而且街舞可以为散打积累力量嘛。苦，肯定要下，但切忌欲速则不达的道理。一步一步的来。

练舞蹈的女生腿的力气练散打好吗

1、玩舞蹈的你柔韧肯定很好，但是韧带坏掉的身体去玩武术，肯定不会有很强的打击能力，这也是为什么同体重的舞蹈人员格斗能力不如格斗家强的原因，并不是练过于没练过的关系，只是你韧带坏了，这与身体的力量素质有极大的关系。

2、有作用的，一是灵活反应能力，二是柔韧性好，三是可以锻炼耐力。

3、强身健体，放浪防身，没问题的。对于身形塑造，我个人认为舞蹈的作用更大更明显。自由搏击倒也不会把人练成浑身肌肉，但毕竟它注重腿法，许多体能训练也是针对双腿和腰腹，舞蹈的话应该会均衡很多。

4、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

5、能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

6、柔韧性这个东西是要练，但没有也一样练拳，练拳过程中会有一些锻炼柔韧性的练习，不专门练，需要柔韧性的动作练多了，柔韧性也会相应提高。

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