在石家庄,有几个散打培训机构值得考虑。石家庄顽石格斗。这是一家专业的格斗散打训练机构,课程适用于18-55岁的学员。
1、真要学的话还是去报班吧,光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重,速成不可能的放弃吧,抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。
2、我个人觉得散打不适合女孩子练、身材都练费了,大多数都是男的去练,很少看见女的,女生学什么武术,要看你的目的。如果是为了健美、健身,那不一定学武术,体育锻炼、塑身健体等都可以达到目的。
3、女孩子也可以练泰拳,欧美很多女性把泰拳当作健身减肥运动!纯粹练习泰拳并不会伤身体,反而可以加强身体的机能,所谓“泰拳易伤身”其实是由于泰拳比赛比较残酷,选手每天打人和被人打,长久下来当然会累积一堆伤害。
4、不建议学,因为很多方面的限制,例如性别,力量,体重等,女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功,但是也有厉害的女生练的散打,男生也不是对手,跆拳道我觉得花架子居多,当然也有高手。
1、两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
2、所以建议楼主放弃泰拳这个选择吧。比起泰拳,散打的话还勉强可以,毕竟散打讲灵活,暂且不论其他,女孩子这方面天生有优势。不过,说起适合女孩子练习的搏击,还是跆拳道,柔道、合气道这几个比较好。
3、用排除法得知,散打。貌似泰拳都是砖头男吧?其实散打女生挺帅的。
4、不过散打也很实用,散打上的摔,很厉害的,一般的人都回栽倒在上面。最血腥的是泰拳,看过《拳霸》的人都知道,泰拳以猛狠建立,比较适合男性,因为女性不容易达到那种力量。我个人认为女孩子学跆拳道就可以了。
1、两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
2、女孩子的骨骼天生不适合练泰拳,泰拳对身体要求太大了,所以建议楼主放弃泰拳这个选择吧。比起泰拳,散打的话还勉强可以,毕竟散打讲灵活,暂且不论其他,女孩子这方面天生有优势。
3、用排除法得知,散打。貌似泰拳都是砖头男吧?其实散打女生挺帅的。
4、学习拳击和学习散打各有各的优点,但对于女生来说,学拳击会更好一点。有以下原因:散打,重要的是一胆二力三技术,胆量是优先的,没有胆量打是练不出来的,并且散打学习的是正面对抗,侧重于持久战。
5、泰拳散打都不行。什么自卫术的都没用。你看别人教的觉得好用,但是力量是绝对的优势。力量大了你用啥都白费。如果你想能制敌的,建议你学巴西柔术。也是在对方认为你没有威胁的情况下,近身缠斗。
6、都不是很好 要是为了修身养性,建议跆拳道+瑜伽 要是为了防身,有专门的女子防身术,属于擒拿,并不是泰拳或散打 要事为了打死人就学泰拳 够灵活的话什么都好学。要是想四两拨千斤没个十年不太可能。
1、合气道运动量不大,比较适合女孩子练习,但其过于注重擒拿,摔,且有些动作太过华丽复杂,建议选择其中较为简单实用的动作精练,对近距离缠斗也有帮助。
2、要求把对手摔倒制服,允许使用窒息或扭脱关节等手段,对抗性很强,也很实用。综上,建议你学散打,其次自由搏击。有可能的话再学学女子防身术或擒拿。中国跤和柔道也很实用,只是感觉不适合女孩子学。
3、更好是又适合女生而且又是搏击术里最厉害的```最酷的`、吥难学的那种..挺好玩的那种..纵观天下武林还真没这样的绝世神功。
4、空手道:身体硬度。跆拳道:其实适合女孩子练,但是实战就未必好用了。那么,只剩下散打。其实我更推荐女孩子去学合气道,专攻对方身体死角,不需要多大的力量,但是要求技术、速度和落点。
5、拳击,泰拳,散打,空手道,摔跤依次选择。首先要明白,因为男女生理上的区别,女生要练到完全防止一个同等级别的男生,至少是两年以上的训练时间。
女生适合学散打,散打的基础是力量、速度、灵敏等体能,然后是技术训练,拳法,腿法,摔法。女生学散打可以锻炼身体,也可以保护自己。一招毙取决于你的功力,技术的高超性。
只要身体状况能支撑住,女生也可以学散打,现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材,在专业人士的带领下学习即可。
不建议学,因为很多方面的限制,例如性别,力量,体重等,女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功,但是也有厉害的女生练的散打,男生也不是对手,跆拳道我觉得花架子居多,当然也有高手。
女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些,任何只要是搏击类项目,都是相对粗野,粗暴,不能和舞蹈那样温柔,毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标,相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表,拳,腿,摔,还是较全面的。
女孩子练散打如果是为了塑造形体,可以从拳法入手,注意出拳的节奏,有了一定的积累之后再学习腿法,增强训练强度和难度。通过拉伸和击打沙袋以起到塑造形体的作用。如果是为了防身技击而练散打,建议从实战的角度进行散打训练。
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