业余学拳击还是搏击好自由搏击和拳击哪个更适合个子低的新手学习

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1、作为一个女生年龄小柔韧性不太好的话我个人觉得不要学散打拳击自由搏击。

2、强身健体当然散打更好，毕竟除了打拳还要练腿和摔。但如果是为了完善自己，防身格斗当然拳击更好。毕竟真打架的时候腿真的很少用。当然摔也好用。所以真为了防身去学三个月拳击或者俩月柔道都行。

3、你是想问拳击散打自由搏击哪个对身材好吗？拳击。拳击：拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。

4、也是很多少数民族的传统比赛项目，比如蒙古族，现在摔跤已经融入了非常多的体育项目中，比如自由搏击、拳击、散打等。摔跤最重要的一个特点就是需要下盘稳，掌握力道和技巧。所以矮个子运动员也可以联系摔跤项目。射击。

5、我认为拳击好。拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。

女性学拳击还是搏击

1、搏击。搏击中有散打这一项，而散打是实用性比较强的，对于保护自身是比较有好处的，至于拳击，只适合近身战用，女性实战起来不好发挥。搏击规定限制少，学习时更好上手和坚持，更合适女性用以锻练或是防身工具。

2、女性的身体天生就比男性协调柔软，任何年龄段的女性，只要觉得体能可以支持都可以练习对抗性的格斗。因为它们的锻炼 *** 是拉长肌肉，使之协调，而不是把肌肉练大练粗。

3、综合来说，MMA比较全面一些，因为它的搏击理念比较先进全面一些；但这需要学习的内容比较多，除了常规的拳、腿、肘、膝以外，还要学习柔术、摔跤等。对体能要求比较高。如果只是防身需要，建议可以从拳击开始学习起。

4、自由搏击发端于欧美，兼容武术、空手道、柔道、剑道，跆拳道，泰拳，以及拳击和摔跤等武道的精华，以最终击倒或战胜对手为目的，技术简捷，实效，是一项很好技击项目，可以考虑。

5、二者相比来说女生还是学拳击比较好一些。因为泰拳是以大开大合，刚进勇猛著称的。这是适合男性学习。通过女性的骨骼特点来看，还是学拳击更适合她们一些。

6、【拳击】、【散打】是擂台竟技，而且规则多多，不太适合防身实战。建议女生防身选择学【咏春拳】。拳法中的肘击、插眼、攻击 *** 等贴身、无限制招式，即使由女性发出，使用得当同样可重创对手。

学搏击好,还是散打好,还是拳击好!

1、以半年为期限，拳击更好，其次散打最后自由搏击。当然是基础于大家都刻苦锻炼有个不错的教练上的。而且自由搏击相对自由也能够更好的应对一些突发的状况，更适合普通人，如果想要打得厉害还是要多锻炼多练习的好。

2、各种搏击术，无论是拳击、散打、泰拳、空手道等等，都有自己的拳法，只要练了，打一般人绝对管用。拳法的特点：一是有效，不要说职业拳手的重拳KO，就是街斗中一拳把对方鼻子打出血，很多时候对方就怂了。

3、三，自由搏击包括了拳击和散打的技术，增加了：地面格斗。是不是感觉是在叠加？！所以说，自由搏击是相对更具有全面性施展的搏击技术。其实练什么都有优劣势的。

4、个人推荐散打，散打的机动性好，致伤性与力道成正比，腿脚相加变化莫测是实战的制胜要点。（容易上手，实战性不错。攻防适宜。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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