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世界散打冠军李必金:中国散打基本格斗式教学!

1、实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。

散打实战技巧

1、腿落拳到：世界搏击中除了“拳击”以外无不强调拳腿及与全身的组合。不管是沙袋也好还是拳腿靶也好，其实都为“死物”。

2、散打进攻技术的共性要素的“十五字要诀”为：速度快，力量重，力点准，预兆小，方法巧。

3、对付力量型的选手的战术 力量型的选手，它们在力量上一般有一定优势，但同时在协调速度等方面却，因此对付力量型的选手要尽量避免与之死拼硬打，硬充分发挥散打技法全面、立体进攻的特点，在战术上要灵活多变。

4、武术中的散打技巧： 腿功 (一)散打正压腿 面对肯定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿蜷缩，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，而后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量涉及脚尖。两腿交替进行。

ufc张铁泉(ufc张铁泉战绩)

1、年10月张铁泉就凭仗断头台48秒KO国老将雷恩哈特，获得了中国选手的UFC历史首胜。张铁泉在UFC的打破意义就相当于姚明在NBA的奉献。张铁泉死亡原因张铁泉死亡这个完全是谣言，至于谣言从何而起并没有找到。

2、年2月27日，张铁泉仅用48秒就击败了老将杰森·莱因哈特，取得在UFC的首胜。

3、北京时间2月26日，UFC144在东京崎玉超级竞技场上演，这也是UFC时隔12年后重返日本，中国名将张铁泉在比赛第二回合惨遭日本本土选手田村一诚（Issei Tamura）KO，这样张铁泉进入UFC(包括WEC)总战绩为2胜3负。

4、于第一回合降服对手2010年12月16日出战美国UFC/WEC53参加70公斤比。判定点数负对手，铁哥职业生涯首负。2011年3月4日出战美国UFC127参加65公斤比赛。第一回合48秒断头台降服对手2012年2月26日出战美国UFC144期比赛。

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