李小龙的侧踢 泰森的重拳 播求的膝撞,哪个最厉害 (泰森穿透力训练视频)

李小龙的侧踢、泰森的重拳、播求的膝撞,哪个最厉害?

我先从客观上对他们的绝招的杀伤力分析，一，泰森的拳是有数据可查的，重拳达到400公斤以上，二，播求的膝也是相当的厉害，KO过无数高手，三，李小龙的侧踢，有很多目击者，取其中一件对比，曾经一脚把人踢飞20米，力道不言而喻。

拳王泰森强到什么程度?

1、7年3月7日，泰森从詹姆士史密斯身上强走了WBA的重量级拳王金腰带。同年的8月1日，泰森又击倒了托尼塔克取得了IBF的重量级拳王头衔。至此，集3大拳击组织的重量级拳王金腰带于一身的泰森还不足21岁。

2、曾经年少的他经常犯很多错事，但是后来被达马托挖掘了他的潜力，对他进行了严格的训练才有了如今实力超强的泰森。毁灭性风格每当大家说到拳王这一个名字，在脑海当中浮现的应该都是泰森的模样。

3、摧毁弗雷泽4个月后，泰森战胜特雷弗-伯比克夺得WBC冠军头衔，之后到了1988年，泰森与迈克尔-斯平克斯狭路相逢，斯平克斯是当时唯一一位被认为可以对泰森统治构成威胁的拳手，结果却输得一塌糊涂，那就是91秒钟便败下阵来。

4、泰森之所以能够这么厉害，除了惊人的天赋还有过硬的身体素质。

5、要求综合性很强。但是这些泰森应该都不行。参考退役7年身材从次重发福到重量级的前次重量级金腰带熄灯号詹姆斯托尼和UFC重量级大神六夺UFC重量级金腰带的兰迪库卓的比赛。

泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢?

1、自抗力头右侧预备姿势同上。练习方法同头左侧，不同的是换右侧做。动作要求同上。以上4个动作练习全做，这样颈部肌肉才能平衡发展。

2、泰森为了提高自己的抗击打能力，特意非常注重锻炼脖子，因为在比赛中很可能脖子会躲闪不及，如果脖子受伤的话那可就麻烦大了，所以他非常注重的就是脖子的锻炼。

3、泰森这强壮的脖子，一天半小时的高难度颈桥训练使得脖子肌肉抗击打如牛皮般强悍。每天练习颈部的肌肉和计量，这样可以提高颈部的抗打击能力。

4、因为脖子上肌肉发达的人，可能打架特别厉害。脖子上的肌肉可不是光靠吃就能起来的，必须要经过长时期的专业性训练才能连起来的。泰森的左右躲避跟李小龙的快速进攻，完全都是取决于他们脖子上的肌肉足够的发达。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除