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前世界第一老虎-伍兹(Tiger Woods)将与威尔士球手杰米-唐纳德森(Jamie
Donaldson)和拥有5个美巡*头衔的吉米·沃克(Jimmy Walker)于4月9日下午1:48分倒数第二组出发。
对于一直难于苦心练球的伍兹而言,*的复出晋级已经不容易。伍兹想要获得大师赛*,应该去下载*叫 【高拍】GolfPad的APP。 【高拍】 是全球*高尔夫学球神器!高拍提供一个崭新的平台,可以记录、分析每一杆动作的细节,还有教练进行专业的对比指导,是高尔夫新手老手的必需品。
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2019美国大师赛*是泰格-伍兹。
北京时间2019年4月15日,老虎伍兹在奥古斯塔国家高尔夫俱乐部打出70杆(-2),以-13杆的总成绩,1杆优势赢得美国大师赛*。
这是伍兹第5个大师赛*,以及第15个大满贯*。距离他上一次赢得大满贯,已经过去了3955天。
时间仿佛回到了十四年前的那个周日,同样的红色圆领衫,熟悉的黑色裤子,相同的那个人。
老虎伍兹在3号洞抓鸟,成绩来到-12杆,只落后领先者莫里纳利1杆。这是一个好的开始。
不过,意大利人证明了自己为何能出现在大师赛决赛轮的领先组——当伍兹在4号洞和5号洞连吞柏忌时,莫里纳利完成了本周第18次没有以标准杆上果岭却救到帕的神奇短杆表现。
常在河边走,哪有不湿鞋。
7号洞,莫里纳利吞下了他在本届大师赛的第二杆柏忌,也结束了连续49个洞没有出现柏忌的表现。而伍兹精彩铁杆留下死鸟!两人杆差再次回到1杆!
8号洞(Par5),决赛轮领先组的三名球员全部抓到小鸟。伍兹成绩来到-12杆,依然落后一杆。
“美国大师赛从周日决赛轮的后9洞才真正开始。”
面对史上最难的10号洞,伍兹开球失误,被迫用了一杆救回球道,他在该洞吞下柏忌。而莫里纳利在第二杆拉左的情况下,再次施展一切一推绝技保帕成功,差距重新回到两杆。
11号洞,伍兹开球进入右侧树林。老虎展现了他*的救球水平,精彩地从树林中把球送上果岭。
12号洞,莫里纳利开球下水,同组的弗诺也下水。莫里纳利吞下双柏忌,老虎两推保帕,-11杆并列领先!
可是老虎的领先并没有保持多久——这时杀出来两匹黑马:帕特里克-坎特利在15号洞射鹰、赞德-谢奥菲勒在13号洞和14号洞连续抓鸟,他们来到-12杆,并列领先。
随后,科普卡和达斯汀-约翰逊也加入了-12杆并列领先的行列——五人并列领先!如此跌宕起伏、一波三折的*争夺战!
谁能想到之前三轮发挥最稳定的莫里纳利*掉链子——15号洞,他第3杆击球下水,第5杆又切短,在这个5杆洞吞下双柏忌。
伍兹在这个洞两on抓到小鸟球,率先来到-13杆,在还有3个洞的情况下单独领先!
16号洞,伍兹险些打出一杆进洞!又一个死鸟!-14杆领先两杆!
伍兹在18号洞吞下柏忌,不过这对他夺取个人第5见绿夹克没有丝毫影响!最终伍兹在决赛轮打出70杆。
奥古斯塔球场的雷氏溪(Rae's Creek),是*的高尔夫球“水葬场”。
2013年美国大师赛决赛轮,在大名鼎鼎的“阿门角”,标准杆3杆的12号洞,罗相昱打出两位数杆数,10杆。
其中有三次小球都落到果岭前部后又滚落回雷氏溪。
2020年, 历史 重演了。
这次是15次大满贯*得主泰格·伍兹,他在12号洞打出10杆,7柏忌,其中也有3次下水。这是他美巡赛个人单洞*成绩。
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郁闷!12号洞三杆洞,泰格·伍兹打出10杆,其中有3次下水。这是他美巡赛个人单洞*成绩。#大师赛 #高尔夫
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下面是老虎伍兹在12号洞的具体每一杆。
第一打,伍兹的击球落在果岭前方,小球没停住,滚下水。罚一杆重打,这时候就两杆了,他需要直接击球进洞才能保Par。
第二打,老虎这次打上了果岭,但是球又滚回到了水里。此时4杆,+1。
第三打, 小球直接越过果岭,落在背面的沙坑里。此时5杆,+2。
第四打,老虎试图从沙坑上把成绩定格为三柏忌,但小球再次滚入水中。此时7杆,+4。
第五打,球出了沙坑,安全落在了果岭上。此时8杆,+5。
第六打,小球错失球洞。此时9杆,+6。
第七打,终于,老虎从一英尺外把小球推进洞。最终10杆,+7。
伍兹在12号洞10杆的成绩在社交媒体引发了轩然大波。
有人说英雄迟暮;有人说找到了和自己爆洞时一样的感受;也有人以巴巴·沃森举例,巴巴2012年赢得大师赛*,2013年在12号洞打出10杆,2014年再次赢得绿夹克,暗示老虎明年将会赢大师赛。
伍兹在最后6洞中打出了5只小鸟,决赛轮交出76杆,最终以-1(68-71-72-76)的总成绩排名T38,比获胜者达斯汀·约翰逊落后19杆。
“这是这项运动如此*的原因,也是内心上那么难的缘故,” 他说, “我们都曾经遇到过这种问题。十分不幸,我也遇到过。”
伍兹球童乔·拉卡瓦:“是有点失望,但已经结束了,我们期待明年的大师赛。”
在解释该洞情况时,伍兹说: “我判断错了风向。前面两个球员击球时风向是偏右的,然后当我走上去击球的时候,风向转到了左边,11号洞的旗杆在果岭左边咆哮。”
“我没有对当时的风屈服,我还是按照原来的策略击球,因为我认为风会更多地从右边吹来,而它是从左边吹来的,这就是问题的开始。”
“从那以后,我越打越糟糕,充分体会到了雷氏溪的危险性。高尔夫不像其他任何运动,当时你是如此的孤独,你必须保持头脑清楚,你必须继续战斗,没有人会把你从挫折中拉出来,你只能孤身奋战。”
继爆洞后,伍兹没有沦陷,而是马上调整状态,强势反弹,最后6洞狂抓5鸟,包括最后4洞的4鸟。
绝地反击,大师就是大师!
不可否认,本届大师赛伍兹的成绩并非亮眼,加上疑似腰伤复发,状态不是很好,但他最后几洞的反弹实在令人鼓舞。
参加大师赛的都是世界*球员,球技水平均超*,比拼的就是临场表现能力和运气。运气可遇不可求,唯有临场表现可以掌控在自己手中。
遇到爆洞的情况,如果是业余球员,可能会破罐子破摔,从此一蹶不振。很多职业球员也发生过爆洞后无法自控,接连打出坏杆的情况。
就像伍兹说的,高尔夫是一项很孤独,很难的运动,非常考验人的耐性、自信、韧性等,对情绪的自我管理能力要求非常高。
那我们如何提高临场表现 如何提高自己的反弹能力呢
首先我们要知道,什么是反弹能力 这是一种你在失误后快速恢复的能力。伍兹在爆洞后狂抓5鸟,这就是他的反弹能力。
在高尔夫球场上,我们有不同的情绪状态,有时高涨,有时低落,有时候这种状态发生在同一个洞。
根据脑科学的相关研究,当我们有负面情绪,会释放出特定的荷尔蒙,阻碍我们发挥自己的可能性。具体表现为影响你的协调能力,视觉准确度,如何阅读果岭,如何解读这次击球,甚至影响你做决定。
而当我们产生积极情绪时,它不一定能保证打出好球,但它能确保我们有途径达到更好的发挥,这一点对于高尔夫来说尤其重要。
那如何在下场打球时快速调整你的情绪
你可以拿出笔和笔记本,分别写下5个可以建立积极情绪的方法。例如,有些人打球前慢跑会很开心,那就把它加入到热身中,作为一种习惯。
这也得益于你平时的练习和记录,可能是一首歌、一张照片、家里的宠物,一个笑话……都可以让你的心情快速恢复过来。
愉快的情绪可以帮助你达到*表现状态,而愤怒不会。
情绪不能被控制,只能被疗愈。
当你脾气要来的时候,你可以为你的情绪找到出口,慢慢放掉。而不是像高压锅一样,一下爆发,这样不仅容易伤害到自己,存储不好的记忆,也会伤害到球迷、赞助商。
不管是在高尔夫球场上,还是日常生活中,情绪调节都不是一件容易的事情,你需要时时刻刻对自己有更多的察觉,不断练习,每日修炼,慢慢养成能掌握自己的情绪,提高自己的抗挫能力、反弹能力。
关于球员的身体、心理、情绪的恢复能力,如果你想学习到更多训练方法,从人格技能部分提高临场表现,建议你学习VISION54《EPS高尔夫必备技能》在线课程,双语版。
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