每次打羽毛球手都磨出水泡,是不是我太不行(羽毛球水泡打法)

每次打羽毛球手都磨出水泡,是不是我太不行

1、你手握拍有问题，上场后，拍把不能握得太死，太紧，判断松紧最好办法就是：你握住拍子，别人能轻松地抽走你手中的拍子。换句话说不击球时，放松地握拍，只有击球的瞬间才紧握拍子用力。现在你换一吸汗条。

打羽毛球手上磨出泡泡了,是发力有问题么?

出水泡是因为你的握拍姿势不正确。正确的握拍姿势是： 球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩。

打羽毛球手起泡主要是摩擦后形成表皮和皮下组织液渗出增多引起。

起泡的话，说明两个可能的问题：1：你握得太紧了，手腕也很僵硬；2：拍柄的吸汗带太硬。建议：手腕放松，整条手臂在不击球的时候都放松些，否则到了该发力、需要肌肉紧张的时候完全没力了。

你手握拍有问题，上场后，拍把不能握得太死，太紧，判断松紧最好办法就是：你握住拍子，别人能轻松地抽走你手中的拍子。换句话说不击球时，放松地握拍，只有击球的瞬间才紧握拍子用力。现在你换一吸汗条。

第一，握拍的姿势不对；第二，羽毛球拍手柄上手胶不好。对策：第一，掌握正确的持拍方式；第二，更换手胶。

为什么打球前最好用热水泡羽毛球?

1、羽毛球运动员通过长期反复实践，终于有了重大发现，就是打球前把羽毛球用开水浇一下，提高羽毛柔韧性，不会降低球的使用效果，但羽毛球的寿命至少延长了2倍，羽毛基本上不会断。

2、不能沾水，一般都是用热水的水气，在干燥的地区才会这样做，是为了防止羽毛球的羽毛容易断，羽毛不全基本就不好用了，那样就比较费球了。

3、不用是热水泡，是用热水的气蒸。打球的前一天，烧热水，打开羽毛球桶的一边盖子，将打开盖子的一端向着水蒸气，大约15~20秒即可，然后盖上盖子，第二天打球羽毛就不会容易被打断，而且也不影响飞行质量。

4、由于羽毛球毛易断(特别冬天)，所以为了提高耐打性，在用前一天要把球桶放在热水瓶口灌汽，第二天就耐打了，这个在球桶上有说明。

5、冬季或者气候比较干燥的地区 毛片会比较脆，很容易断毛，羽毛球可能不是很耐打，用热蒸汽蒸一下的话，毛片稍微吸水，就会改善这个状况，但是洗水后也有可能增加羽球重量，飞行速度会快一点。

羽毛球打之前,要用热水泡一泡吗?

朋友你好，通过加湿羽毛球毛片，可以增加球的耐打性，特别是在空气比较干燥的冬天。但是最好的方法是蒸球而不是泡球。因为泡球会影响球的性能，球上沾水使得球变沉，极端的时候会有打不动的感觉。

其实不是，最好是温水，40到50度就行了。而且只要泡下羽毛，然后取出来。

我们崇福球友通过长期反复实践，终于在最近有了重大发现，就是打球前把羽毛球用开水浇一下，提高羽毛柔韧性，不会降低球的使用效果，但羽毛球的寿命至少延长了2倍，羽毛基本上不会断，各位球友不妨一试。

不能沾水，一般都是用热水的水气，在干燥的地区才会这样做，是为了防止羽毛球的羽毛容易断，羽毛不全基本就不好用了，那样就比较费球了。

经过多次亲身实验，羽毛球在打之前加湿一下耐打度可以提升2倍。

如果打羽毛球手上有水泡要怎么搞才能快点好?

如果水泡长在不会阻碍你的日常行动的，你可以选择不要理它，让水泡慢慢消退。如果长在其它的地方，首先要用清水洗干净水泡，注意不要用不干净的手去触摸它。然后拿火烧过之后的针，慢慢地刺穿水泡。

建议：手腕放松，整条手臂在不击球的时候都放松些，否则到了该发力、需要肌肉紧张的时候完全没力了。手指不要握太死，出球瞬间还要靠手指转动拍子来决定出球方向的，而压手腕的程度决定了出球的高度。

你好呀。如果水泡或血泡不大，不影响手握器械，不影响跑跳和行走，最好不要刺破，只在上面抹些碘酒，让泡里的水分和血液慢慢吸收。

首先，减少一点运动量，手都起泡了，如果再不减少那不就事得其反？还可以在大拇指上用绷带绕上几圈，减少皮肤与球排的磨擦。

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