乒乓球打法的基本要点,谁知道打乒乓球的基本要领

打乒乓球的技巧和基本动作是什么?

利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

谁知道打乒乓球的基本要领

乒乓球基本技术要领1 握拍法 握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。

乒乓球发球基本动作要领：正手平击发球 特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

乒乓球常见的技术要领解析 一个乒乓球运动员各种技术动作的正确、合理与否，基本功最关键。

(1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是：重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。

如果你以前的功课做得足，球感熟悉得好，现在就可能多“乒乒乓乓”几下。了解击球的基本原理乒乓球运动具有球小、速度快、旋转强、变化多等特点，要想把球打好，离不开击球的五大要素，即弧线、旋转、速度、力量和落点。

乒乓球基本常识及打法

1、乒乓球基本常识 有氧锻炼一般在30分钟左右就可以达到较好的效果。乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。乒乓球团体赛和单项比赛的方法，主要有循环制、淘汰制两种。

2、发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。 发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转 3使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

3、(一)上升时期：球从台面弹起刚上升的阶段。(二)上升后期：球弹起接近最高点的阶段。(三)最高点期：球弹起达到最高点的阶段。(四)下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。(五)下降后期：球下降到接近地面之前的这一阶段。

乒乓球的基本功有哪些?

1、用重心控制球 即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集 中发力击球， 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感 觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。

2、)上肢：持拍手和非持拍手均应自然弯曲置身体前侧方，球拍垂直球台且拍头朝向前方。

3、乒乓球基本功按照技术性质和训练目标的不同可以分为五大类：发球、接发球、进攻、防守和特殊动作。其中，每一类又包含了多个具体的基本功项目。

4、下面我为大家收集整理了乒乓球基本功的训练方法，欢迎阅读！眼功 眼功俗称盯球功夫。 它主要培养运动员在球场上拥有精准的洞察能力和击球意识的基础。眼功主要包括视觉反应、环视能力及视野。

5、乒乓球的基本功发球、接发球、步法移动、削球、拉球、扣杀。训练方法：有过硬基本功的人当陪练，尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改。

乒乓球常见的技术要领解析

动作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。

交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。 (二)教学方法 1 将学生分成若干组，听教师口令或看手势进行步法练习。 2 结合挥拍进行步法练习。

正手平站位近台，左脚稍前，后，含时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。

打乒乓球的基本知识

1、拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

2、乒乓球发球 选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

3、乒乓球基础知识一： 乒乓球拍横握和直握的区分和东西方食具不同有关。乒乓球拍的握法原先是横板的，与西方人用刀叉相似，但亚洲人用筷子进食，故乒乓球传入亚洲后，就有了直板的握法。

4、判断来球 判断来球是打乒乓球首要的一个环节，它是确定移动步法和击球技术的根据。 判断来球主要包括判断来球的路线、旋转和落点。(一)判断来球路线的主要方法 从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。

5、基本参数： 乒乓球台：乒乓球台面长74米(由两块组成，每块长度为37米，总长74米)，宽525米，高0.76米。球网长度为83米，高度为125厘米。台面四边涂上2厘米宽的白线，台面中间应有一条3毫米宽与球台长边平行的中线。

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