打篮球不磨鞋的打法,为什么打篮球老磨脚?穿什么合适的鞋都磨。

怎样减少篮球鞋损坏

鞋面的保养：当纯皮材质或者人造皮革的球鞋表面沾有污渍或尘土时，可以用质地柔软的湿布先将鞋面上的尘土的污渍擦拭干净，然后使用一些专用的皮面球鞋清洗剂进行鞋面的保养与清洁.注：不要用于漆皮鞋面上，不然会掉皮的。

为什么打篮球老磨脚?穿什么合适的鞋都磨。

1、磨脚是很常见的的事情，这与你的步法，运动量，所处位置有一定的关系。

2、鞋子是一个原因，也有可能是你的脚型和鞋子不是很合适，再用力之后会不舒服。把鞋踩开（多穿几次）会好些。如果还是不舒服，就穿头比较软，外加又保护的。想当初我穿2k4感觉就很舒服，后面的鞋子都没有那双好。

3、鞋子为什么会磨脚1 新鞋在制作时为了有定型的作用，会放置硬的化学片，特别是皮鞋，因此当第一次穿时就会感到鞋子不舒适。另外，鞋子的后跟位置通常以两块皮子缝合，缝合的位置产生空隙，因此在行走时便容易产生磨擦力。

磨鞋跟怎么办?平时走路不会,一打篮球,鞋的外侧就磨得很严重,内侧不会...

1、调整走路姿势：可以通过调整走路姿势，避免脚步不正确，减少对鞋后跟的磨损。 选择质量好的鞋子：购买鞋子时，可以选择质量好的鞋子，鞋后跟部分的材料更加坚固，不容易磨损。

2、鞋后跟外侧磨损矫正的方法有以下几种：去街边补鞋的师傅那里让他给衬下边。自己用强力粘用皮子慢慢地垫在磨损处，不过这对动手能力要求比较高。改正走路的方式，可以减少磨损。

3、用湿毛巾缠绕或海绵缠绕磨脚部分。这个要比较时候那些不是很怕谁的鞋子，当然也不能弄得太湿，容易把鞋子长时间受潮，鞋子容易烂。

4、擀压法 如果新皮鞋边缘部分有点磨脚，可以使用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，这样皮鞋就会潮湿变软，然后用圆柱形物体，比如用玻璃瓶子来擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，这样就不会在磨脚了。

5、严重的足内翻当然是最好配合使用矫形鞋垫。轻微的足内翻可以通过锻炼来改善，下面我们来介绍一些改善足内翻的锻炼办法。

6、加热法 这是通过加热使皮质变软。只需用电吹风开热风对着鞋子吹一会儿，让皮革受热膨胀，穿上就舒服多了。白酒浸湿法 取一点白酒涂抹在鞋子磨脚的地方，充分浸湿。也可以多准备一些布条，浸湿后塞到鞋里。

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