把脚抬起来的举重运动员是谁为什么举重运动员有的站距比较宽,有的站距比较窄

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1、站得宽一些，臀部刺激会更明显，站得窄一些，大腿前侧股四头肌发力会更多。

2、在杠铃深蹲时，你需要维持身体的平衡，因此运动员大多采用较宽的站距。很明显，较宽的站距可以让重心更稳定。而哈克深蹲不需要维持身体平衡，就可以采用较窄的站距，这样力量可以沿直线向上传导。

3、有些身体比较宽，长得高的，站距自然会更宽，因为这样才适合他发力。所以，站距是要按照你的身体构造进行抉择，基本上让你的双腿站得与髋部同宽，或者略宽就可以了。

4、从科学道理上说，举重是和地心引力在做对抗，个子矮的人，把重量举起来所要做的功更少，人矮重心低，比较容易控制，举起来也更稳，所以运动员相同的体重，个子矮的就相对有优势。

5、不容易打滑。单板是滑雪时候使用的，站距窄好控制是由于窄不容易打滑，容易停止。

东京奥运会,中国运动员,哪个神操作,让你最难忘?

1、更让人难以接受的是，陈梦除了在东京奥运会拿下单打冠军，完成个人梦想之外，在女单、女团上都是孙颖莎完成了阻击伊藤美诚的重任。

2、伊藤美诚和水谷隼在球场上令人窒息的操作真的让所有球迷难忘。

3、东京奥运会女子十米台跳水决赛，中国参赛运动员全红单、陈芋汐，同进入决赛的其他十名运动员，展开金牌争夺。

4、我们都知道，在今年东京奥运会上，男女混双乒乓球比赛中，许昕刘诗雯输给了日本选手，遗憾拿到银牌，赛后两个人都非常的难过，特别是刘诗雯直接情绪崩溃，但是我觉得一次的失利，并不是代表所有。

5、在本届奥运会乒乓比赛中，孙颖莎先后两次击败国乒最大的敌人，来自日本的伊藤。

6、先是在奥运村制止运发动挂横幅，接着让食堂的物价飙升，让选手们怨声载道。万万没想到的就是，各国反对奥运会的问题产地的食品，而东京奥运会的主办方竟然选择躲藏了视频产地的信息。

举重是什么

举重[jǔzhòng]⒈旧时指表演举起重物的杂艺。举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。

举重的意思是指将重物抬起或提起的动作。举重是一项体育运动，也是奥林匹克比赛的一部分。要求运动员在规定的时间内使用特制的杠铃，通过引力将其从地面抬起，并将其举过头顶完成一次动作。

举重的词语解释是：举重jǔzhòng。(1)做为比赛或练习的举杠铃运动。注音是：ㄐㄨˇㄓㄨㄥ_。词性是：名词。结构是：举(上下结构)重(独体结构)。拼音是：jǔzhòng。

在头上完全伸直。举重：什么叫挺举？挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。

举重weightlifting以发展力量为目的举起重物的运动。古希腊人通过举石头来锻炼和测验人的体力。罗马人在棍的两头扎上石块来锻炼臂力。在古代雅典的运动场上有一个铁球，只有举得起铁球的人，才有权利参加比赛。

举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。

腿举的世界纪录是多少?

这绝不是标题党，315吨是目前人类台式腿举的世界纪录，由杰夫.刘易斯于2003年在达拉斯体育场上创造。

在20世纪初，大力士表演达到最高峰，PaulEdwardAnderson创造了6270磅的台式蹲世界纪录，HenrySteinborn创造了5000磅的台式腿举世界纪录。

霍纳是目前148磅(65公斤)级力量举、职业深蹲及职业腿举世界纪录保持者，他能以148磅的体重深蹲805磅(365公斤)的杠铃，相对力量指数达到504，仅次于传奇般的安德泽克斯坦纳斯泽克。

台式腿举37。15吨台式腿弯举：11。26吨箭步蹲：452公斤前蹲：385公斤杠铃挺举：202公斤台式硬拉：384公斤杠铃硬拉：341公斤卧推：293公斤百米成绩：12秒26立定跳远：3。

吨台式腿举37。15吨台式腿弯举：11。26吨箭步蹲：452公斤前蹲：385公斤杠铃挺举：202公斤台式硬拉：384公斤杠铃硬拉：341公斤卧推：293公斤百米成绩：12秒26立定跳远：3。

举重的问题:抓举与挺举相比,哪个更省力?哪种方式举的重量大?

1、挺举更明显，第一步提铃和发力后有一个前蹲动作，上挺发力前还要预蹲，最后的上挺发力也是主要依靠双腿蹬地产生上冲力。可以说，每一个技术细节都和腿部力量密切相关。因此，举重运动员都非常重视腿部训练。

2、抓举和挺举都属于举重的一种，但是两者有很大区别。

3、因此抓举对爆发力、技巧的要求更高，成绩通常低于挺举。抓举和挺举抓举是奥运会举重比赛方式。是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作。

4、抓举：运动员将杠铃平行的放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。挺举：运动员以两个分解的动作把杠铃举过头顶。

5、举起高度：抓举要求杠铃举到头上位置。挺举最终将杠铃举过头顶即可。成绩计算：两种举重方式都以三次试举的最高重量为成绩。

世界上举重的最高纪录是多少?是谁创下的?

截至2023年，世界纪录是由中国选手吕小军创造的378公斤（175+203）。在女子方面，中国选手侯志慧保持着49公斤级挺举的世界纪录119公斤。世界纪录是每个举重选手都追求的目标，也是对自身能力的极限挑战。

当前世界上举重的最高纪录是男子105KG级，抓举：220KG，创造者：塔拉哈泽；挺举：263KG，创造者：拉扎扎德。女子75KG级，抓举：155KG，创造者：卡什丽娜，挺举：193KG，创造者：卡什丽娜。

雅典尼凯亚奥林匹克举重馆，伊朗选手侯赛因拉扎扎德以抓举210公斤、挺举265公斤、总成绩475公斤的较大优势夺得金牌，并同时打破由他自己保持的世界举重最高纪录。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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