1v1篮球单打防守人掏球求篮球单人防守技巧

今天阿莫来给大家分享一些关于1v1篮球单打防守人掏球求篮球单人防守技巧方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、对于持球人的防守：标准防守姿势站在对手身前，压低重心，两臂张开。切记不要乱掏球而失了位置；对于无球人的防守：对于对方核心，最好是贴身或是面对面紧逼，不要让他舒服接球或是要到位置。

2、突击，篮球单挑的话，一定要突击，突进是很重要的，单挑的话，一定要突击，前提这就是运球要运得很溜才行的，不然球会跑的。

3、首先是站位。站位是篮球防守中最基本的技巧之一。防守者应该保持低姿势，脚距与肩同宽，双膝微屈，重心向前倾斜。这样可以使防守者更加稳定，并能够更快地反应对方的动作。其次是手部动作。手部动作是防守中非常重要的一环。

4、第三：压低重心，尽量用暗力压迫他，使他不能自然做出动作，这样他命中率就会下降了。

篮球,进攻队员进攻时被防守队员掏球,算犯规吗

1、只有防守方在与你没有身体接触的情况下线出手掏了你的球才视为有效球（不犯规）。比如你持球不动中、从你身后直接触球。

2、这个动作不算打手犯规。篮球规则中对犯规的定义很明确：必须有与对方队员的非法身体接触或违反体育道德的行为。你所说的动作没有身体接触，也没有违反体育道德的行为，怎么可能算犯规呢？但是这个动作被裁判误判的可能性比较大。

3、看防守者的防守动作而定，防守者是可以把手伸到进攻着胯下去掏球的，如果掏球过程中没有打手或者过度的身体接触就不是犯规，导致就是犯规。

当篮球一对一,对方防的很紧,不停掏自己球的时候,应该怎么做?

1、[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。（写得有点略了，不过基本要义差不多了，还是要自己去球场练练）第二种：这种也是我经常用的，很实用的———顺步突破[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。

2、适时利用转身、变向摆脱防守。当对方紧逼出现空当，或者只是一对一的防守，可以快速的用转身或者变向甩开对手，然后进攻或者传球。错位反跑。

3、当对方开始有节奏的控球顶你的时候，你可以对顶两下，第三下的时候不要用劲（就是往后闪，通常没经验的会直接摔了），不过要后闪的动作不要太大，不然会被吹犯规，穆大叔有时就是这么干的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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