柔道实战厉害吗,柔道的常用技能(柔道太实用了会怎么样)

柔道实战厉害吗,柔道的常用技能

背步潜身过背摔 这是一种非常经典的柔道技巧，当对手以左直拳或掼拳向自身面部打来时，迅速上左步以右臂格挡并顺势捋抓对手左小臂上端，同时左手由下向上抓住对手左大臂上端，身体下坠牵动对手重心前倾。

练柔道有什么好处??

1、学柔道的好处：1，强身健体 学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的 *** ，促进健康生长，还可以长个子。

2、柔道带来综合素质提升(二)柔道对文化素质的促进作用 练习柔道的同时也是一种认知过程，柔道不仅蕴藏着力学，在训练和竞赛中还蕴藏着历史、哲学、医学、伦理等文化内涵。

3、柔道练习对身材的改变更先体现在骨骼这个位置。很多锻炼柔道的人员通过经验表明，长期柔道训练可提高自己各关节的强度，并增加骨骼的强度、密度。

4、女孩子练柔道不仅有助于增强身体素质，还能培养自信、自律、抗压和自我保护等能力，提高体育素养，对她们的成长和发展具有重要意义。

5、练习柔道首先可以增加自己本身协调能力，提高心肺公能，增强免疫能力，有减肥的功效，有能自我防身的好处，男生可以变的键美，女生可以减肥身材有线条自我保护！柔道训练是非常科学的。

6、柔道不仅锻炼身体，还对精神健康有着积极的影响。通过练习柔道，可以帮助人们培养坚韧不拔、不断超越自我的精神品质。

练过柔道、柔道打架实用性如何

1、柔道打歹徒没用，因为歹徒不空手，都是拿器械的，空手的柔道只能对付空手的人，对拿刀棍的人几乎束手无策。想防身打歹徒，邯郸旋锋拳最实用。

2、但是他几年来的成绩以及给自由搏击带来的变化，可以看出它的实用性。你可以说柔术打得不好看，但是他能赢。开始很多选手输得不服，后来也意识到柔术的技巧性所在。

3、实战性很强，我给柔道的背负投摔过简直是瞬间失去战斗力狂咳嗽。

4、我原来练过柔道。其实柔道是近距离反击技，也就是说用在防身比较好。柔道属于后发制人型的，防守重于进攻。运用步伐和控制自己身体重心来破坏和化解对方的攻击。

练柔道的好处

1、学柔道的好处：1，强身健体 学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的 *** ，促进健康生长，还可以长个子。

2、柔道带来综合素质提升(二)柔道对文化素质的促进作用 练习柔道的同时也是一种认知过程，柔道不仅蕴藏着力学，在训练和竞赛中还蕴藏着历史、哲学、医学、伦理等文化内涵。

3、坚持柔道训练可以让我们有一颗强大的心脏及健康的心血管系统功能。在提高更大的氧气摄入量的同时还可以保证向身体各个器官输送的氧量大大增加，由此促进身体内部各个器官的工作质量有着很大水平的提高。

学柔道的好处与坏处是什么?

（一）好处：（1）锻炼了身体。（2）有安全感。（3）不怕骚扰。（4）关键时刻可以自救。（二）坏处：（1）有可能伤筋动骨。（2）有点男性化，显得不温柔。（3）需要吃苦，忍受疼痛。（4）停下来有可能发胖。

练习柔道益处 健体：柔道有很强的健体作用。

练不好伤膝盖和腰部肌肉。要找好的教练，同时注意自己身体的反应。

好，即可锻炼身体，也可以保护自己等等，好处很多。柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。

增加自己本身协调能力；提高心肺功能，增强免疫能力；有减肥的功效；有能自我防身的好处；身材有线条。

女孩子练柔道不仅有助于增强身体素质，还能培养自信、自律、抗压和自我保护等能力，提高体育素养，对她们的成长和发展具有重要意义。

学习柔道在打架中到底实不实用?

1、表演型柔道实战并不好用，实战柔道以木村政彦最为著名，柔道实战核心更多是把人摔倒以后的地面技，所以单纯的柔道拚拳脚站立技不占优势。

2、柔道是武术里面的一种，在柔道的过程当中，经常会有摔打的动作，是一种实用性比较强的运动方式，学习柔道难度也是非常大的，现在也有很多的柔道馆，专门教一些小朋友来学习柔道，能够锻炼身体。

3、其实我觉得柔术特实用，有机会会去学的。有个人说过，跟他的柔术教练一起对打，不管你是骑着他，还是压着他，他总是能把你弄翻，然后对你实行反关节。

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