打篮球看起来简单打起来难天天上场打篮球,技术却没有提高的人,原因出在了哪里

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1、可能你最近打的比较少，缺少练习投篮，上篮和一些过人的招式。时间长了，人自然就生了，或者你很久没和好人玩了。这是一个，因为身体自我锻炼不到位。

2、以前打球好，现在打球差，多半是因为长期没有打球，篮球意识和身体肌肉长期得不到锻炼，继而导致个人的篮球意识下降、身体反应迟钝、肌肉记忆退化、球感消失、体能下降。

3、篮球需要天赋，如身高弹跳耐力等，这些需要先天的身体素质和后天的努力。2打球必须要有正规的训练，因为越标准的动作越容易进球，如果只会打野球那难以提高实力。

4、战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。所以，培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上。

5、球性如果没问题，那就是看球看的少，多看电视转播，还要多看周围的现场比赛，观察好的后卫怎样运球，传球，以及怎样在对方的逼抢下沉着应付。

我打篮球很难,上次同学组织打篮球,我在那里就像装饰一样,很没面子,怎...

1、第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解，需要自己多打，自己去领悟。篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点之一身体素质，其中力量是最重要的。

2、越是有你这种心里就越应该挑战内心的恐惧这才是打篮球的人最基本的一定要展现出自己的霸气拿出你的实力打败他们你就会有种成就感击败对方别人就会重视你的加油，相信你。

3、通过其他 *** 的话，不管其他班还是自己班上的人都会对你产生很不好的印象，最直接的想法就是这人输不起，会不自觉地保持一定距离。如果没法在篮球上找回面子，那么不如淡化它。

4、所以别人传球给你后，你要多注意，是不是有比你位置更好的人，他更容易得分，防守他的人不在等等，所以先得到队友的认可，然后慢慢的磨练，等到别人都喜欢跟你打球的时候。相信你的篮球水平会有一个飞跃。

5、你可以学一学背身单打。你先再篮下卡住位，等待队友给球。当队友给球之后，站住一只脚。这时，你有两条路可以选择。以一只脚为中心脚，身体靠住对手，以对手为中心轴，然后转身（记住，一定要快），然后挑篮得分。

6、练好了再练运动中的跳投，上篮突破之类的技术，这个是实践性强的东西，光语言讲述还是比较抽象的重在实践，练习才是。

为什么我打篮球很差,各位教我一下

接受现实：首先，要接受自己当前的状态和能力水平，不要对自己产生过高的期望。每个人在运动中都会经历起伏，有时会有退步和改善。专注于个人成长：将注意力从与他人对比转向个人成长和进步。

打篮球时表现懦弱可能是因为缺乏自信和经验。当你拿到球时感到慌张和不敢进攻，可能是因为你对自己的能力和技能缺乏信心，或者因为你没有足够的经验来应对这种情况。

正常现象，假如说篮球是一门技能的话，你现在处于升级阶段，入门容易，学精不易。

那是因为你玩球的时间还没到那个点上。看别人运球好。但是你可知道别人一个人在家里面或是外面的时候花了多少时间就是在不停的运球。别以为球场上那些打球运球好的人上场就能打。

我可以很负责任的告诉你，这不是什么问题，这只是一个人的状态周期问题，每个人状态周期都不同，你可能没感觉出来，一段时间就会回来的。

之一，身体长期没有继续处于锻炼环境中导致功能暂时性退化。第二，基本功不够扎实，建议加强训练。

打篮球反应很慢,手脚看似笨,不灵活,协调性不好,怎么办?

仰卧起坐不能少的，每天早起松筋打球最要紧就是注意力，还有气势，不能灰心的，灰心就是认输了，记住打球协调性不好可以打内线，要是没信心就完了，打出气势，你就会越来越强打篮球要适当的柔点。

协调性和韧性训练在进行灵敏素质训练的过程中，要注意结合柔韧素质和协调性的练习。因为网球运动是上下肢同时运动的一个项目，完成各种击球动作需要全身的协调配合，配合的好坏将直接影响击球动作及质量。

好吧即使你觉得自己笨，那你就付出比别人多一倍的努力两倍的努力甚至三倍。

为什么打篮球平时训练的时候我打得还不错,什么招数都玩的起来,如果打比...

1、比赛与训练更大的区别在于对抗性的不同，你现在年龄还比较小，心理也没非常成熟，所以在遇到比赛的时候会由于心里紧张导致发挥不完全，并且在比赛中没有克服敢于对抗的心理压力导致发挥不良。

2、多打心态的磨砺来自于一次又一次的不断练习，有了多次的经历你就可以有了最初的心理建设，这样面对后续的全场比赛的时候自己能够有所改变。

3、打篮球也是一个社交活动，有时一群互相不认识的人凑在一起就可以玩儿起来，所以，篮球可以助长人脉。篮球速率高，球员少，场地小，条件不高，易上手，运动性强，总体来说，比其他球类运动更适合男生凑在一起娱乐。

4、全场篮球比起半场篮球，可不仅仅是多了半个场那么简单。对于我们中国人来说，接触最多的应该就是半场篮球。半场篮球在场地、规则、人员上相较于全场篮球的要求大大降低，所以大家都有机会玩。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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