今天阿莫来给大家分享一些关于篮球传球技术发展篮球运动基本的传球技术和接球技术有哪些 方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、胸前传球从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
2、传接球自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手;接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。
3、篮球基本技术动作有移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作。
4、接球:接球有单手和双手两种 *** 。具体运用取决于来球的力量、方向和落点。接球好坏对进行下一动作有直接影响。传球:传球是队员之间配合的主要手段,是比赛中运用最多的技术之一。
5、篮球传接球的练习 *** 有如下:双手胸前传球:这是最基本的传球方式,通过双手握球,然后从胸前将球传出。练习时要注意传球的力度和准确性。单手肩上传球:这种传球方式通常用于长距离传球,通过单手将球从肩上传来。
6、双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
双手胸前传接球的技术要领停止间双手胸前传接球:传接球重点:上下肢协调配合;技术衔接连贯;传接手法规范。
双手头上接球看准来球快移动,伸臂迎球要放松;接球后引收护球,控移球后即进攻。双手反弹传球双手持球于胸前,翻腕推球击地面;反弹用力要适当,便于同伴来接球。
动作要点:正确的手型和正确地抖动手腕和手指。动作协调连贯,双手用力均匀。(2)接球动作 *** :接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球,两手手指自然张开,拇指相对成“八”字形,其余手指朝前上方,两手成一个半球形。
年11月28日詹姆士奈史密斯博士逝世,终年78岁;进入40年代随着篮球技术、战术的不断演进、发展,高大队员开始涌现,篮球规则也进行了补充和修改,攻防更强调集体战术,使比赛更加精彩。
篮球运动创建已达一个多世纪,这116年的发展历程,大致可划分为三个阶段:创立、传播、技战术初步形成时期。从1891~1932年。
中国篮球发展历程分为起步阶段、发展阶段、腾飞阶段。起步阶段中国篮球的起步较晚,最初是在19世纪末和20世纪初由美国、加拿大等几个留学生传入中国。
当代篮球运动的发展趋势:80年代中期以来,随着世界篮球职业队伍参加奥运会,推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展,达到技艺化的新阶段。
篮球从创建到现在其实经历了5个不同的发展阶段,创建这项任务之后,从20世纪30年代开始,这项运动就开始了不断的推广先后在亚洲、欧洲以及大洋洲、非洲等不同的国家迅速的发展起来。
篮球运动在100多年的发展历程中,规则在不断地更新,技战术也逐步得到提高。30年代以前的篮球运动处于传播和推广时期,技术和战术尚处于初级阶段。
常见的传球技术主要有9种。内脚背传球:使用内脚背将球传到目标对象处。外脚背传球:使用外脚背将球传到目标对象处。内侧脚背传球:使用内侧脚背将球传到目标对象处。
肩上传球技术要点:传球时动作要协调,球出手的瞬间手指要用力拨球,身体重心顺势前移。错误纠正:传球时易出现上臂上举不够,手腕不够放松等问题。因此,应强调上臂高抬,多做模仿练习,注意手腕的放松。
之一种脚弓传球。脚弓传球的特点是精准度高,稳定性好,是足球场上最常用的传球脚法,没有之一。
侧向传球击球点偏向传球方向一侧,有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展,异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂,有利于向侧向发力,并保持良好的手型向侧向传球。
1、动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。头上传球可与经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。
2、要领如下:有双手胸前传球、单手肩上传球、单手胸前传球、双手头上传球、双手低手向后传球、接球。双手胸前传球。
3、动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。
4、肩上传球技术要点:传球时动作要协调,球出手的瞬间手指要用力拨球,身体重心顺势前移。错误纠正:传球时易出现上臂上举不够,手腕不够放松等问题。因此,应强调上臂高抬,多做模仿练习,注意手腕的放松。
5、篮球传球的动作要领如下:三人站成三角形,相距5米至6米。胸前空中传球。单手地传球。单手背传球。运球跑动中传球。可传给两人中任何一人。接球者要吸引接稳球。
1、创立、传播、技战术初步形成时期。从1891~1932年。这个时期特点主要是:①篮球运动创立;②传播;③技、战术初步形成;④正式登上国际体坛。充实提高,逐步完善时期。从1933~60年代末。
2、篮球运动的特点:对抗性、集体性、观赏性、趣味性、健身性。
3、篮球起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯博士创造了篮球这个项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。篮球是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。
4、篮球的发展:1895年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,1896年天津基督教育青年会举行了中国之一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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