儿童乒乓球让孩子远离手机,孩子学乒乓球的弊端

怎样让孩子远离手机?

1、比如咱们下班回到家，千万不要之一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

孩子学乒乓球的弊端

观点乒乓球比较难学难练，学习过程漫长，不利于青少年自信心的培养。其实恰恰相反，正是因为乒乓球难学难练，更加锻炼了孩子的意志，增强了孩子战胜困难的信心。

难学难练 乒乓球运动比较难学难练，学习过程漫长。影响学习 小孩子的玩心很大，长时间打乒乓球，影响课后作业的完成，进而影响考试成绩。

训练时间长 乒乓球的学习时间较为漫长，几年时间是基本，有的甚至要一直练习十几年，训练时间过长可能会对孩子的学业造成影响，如果成绩不理想，也容易影响孩子的心理状态。

受伤风险：尽管乒乓球是一项相对较安全的运动，但在进行高强度训练或比赛时，孩子可能会出现扭伤、拉伤或碰撞伤等意外。过度训练：如果孩子进行过度训练，可能会导致肌肉疲劳、关节磨损等问题，对身体健康产生负面影响。

儿童学乒乓球的好处：有助于陶冶情操、缓解心理压力、磨练意志。坏处：损伤膝关节、腕部损伤。乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

小孩打乒乓球的坏处 正常情况下6-8岁以后的孩子就可以接受正规的系统训练了，因为这个时期培养球感和手感是更好的。

小孩打乒乓球的好处

打乒乓球能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。实践证明打乒乓球可以提高孩子的记忆力，同时提高孩子的综合分析能力。

打乒乓球特别是对保护视力、恢复视力有十分重要的帮助，打乒乓球是一项运动，而且是一项很好的有氧运动，经常打球，（每周不少于3次）能增强体质、提高人体免疫力、减少感冒。

打乒乓球可以锻炼身体 作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。

学习乒乓球可以促使孩子集中注意力，打乒乓球需要全身关注，集中自己的精神，坚持打乒乓球还能预防治疗近视。

锻炼运动控制力 小脑对精细运动的控制起到关键作用，经常打乒乓球，大脑运动皮质及小脑都会发生很大变化。这反过来也证明了大脑的可塑性，即大脑能根据个人经历或环境因素而发生变化。

孩子放学回来就知道玩手机,怎样做才能改正他这个坏习惯?

1、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是 不错的注意力转移法。陪着孩子一块看书，即使你看不下去，也要用书盖住手机看，给孩子一种要学大家一起都得学习。

2、必要时及时纠正孩子的行为，可以帮助他纠正心态，树立信心，提高自控能力，最终专注于学习。丰富孩子的课余生活。事实上，一开始，孩子们对手机并不感兴趣。

3、可以转移孩子的注意力，比如带孩子参加户外的运动，还可以培养孩子的兴趣，这样孩子就不会专注于手机游戏了。

4、很多孩子不管是在上学时间，还是在放假时间，都会花费大量的时间玩手机。这不仅会导致孩子的学习成绩下降，也会对孩子的视力和身体的其他方面造成伤害。本文将介绍三种 *** ，帮助家长改掉孩子玩手机的坏习惯。

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