请问新人从极真空手道的白带到黑带四段需要用多久时间 (柔道空手道训练强度)

请问新人从极真空手道的白带到黑带四段需要用多久时间?

1、一周练三天，每天练一个半小时，总时间为585小时。B类．18个月 一周练六天，每天练一个半小时，总时间为702小时。C类．12个月 一周练六天，每天练4小时，总时间为1248小时。

空手道和柔道的区别是什么?空手道和柔道哪个厉害?

二者区别 柔道讲究手脚并用，与摔跤有些类似，擅于近身肉搏，以四两拨千斤、寝技和分立技见长，目的是撂倒对手，控制对方。而空手道是腿、拳、摔并济，讲究技艺，有点到为止的原则，不可攻击头部，以力量控制见长。

健身的效率不同 柔道锻炼的强度更高；空手道的话不同流派的空手道竞技规则不一样、训练 *** 也不一样，其锻炼强度一般。

在练习和比赛柔道时，必须赤足、穿柔道衣进行。 空手道的流派划分 空手道分为广义的传统派空手道和广义的全接触空手道两大类(不代表传统=寸止)。

两者的区别在于：在起源上：柔道是日本从柔术中发展来的；空手道过去叫“唐手”，就是中国武术的意思，是中国南派少林外家拳法流传至日本。

柔道有点类似摔角，柔道比较适合自卫防身，而实战中空手道比较好。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。

因为安全起见是禁止拳击等动作 比较两者，空手道更重攻击，防守也很强；柔道更重摔、绞技、关节技等。

空手道二段厉害吗

不厉害。空手道二段不厉害，入门级。空手道段位一到十段，空手道不同别的武术，是一种主进攻的武术，要求把身上的各个部位练成武器。极真会的招式、训练方式和传统空手道并无多大差异，只是训练强度大很多。

一般来说极真空手道练三年达到二段水平就是有天赋了 空手道不同别的武术，是一种主进攻的武术，要求把身上的各个部位练成武器。极真会的招式、训练方式和传统空手道并无多大差异，只是训练强度大很多。

不一定，可能一个都打不过，关键看你实战多不多，还有，如果为了打人而练，我想你还是别练了。

\x0d\x0a二 段 掌握空手道基本技术，充分掌握基本的使用。 \x0d\x0a三 段 掌握空手道的一般技术，理解其原理并可以充分使用。

跆拳道、空手道、柔道,这三个道,哪个最厉害?

1、客观的分析，跆拳道：优点腿法种类多非常漂亮适合表演、速度很快、移动灵活、击打点精确。缺点手不允许击打头部、拳法单一几乎没有作用、缺乏抗击打的训练、另外我认为其实战姿势非常不利于街头格斗。

2、柔道锻炼的强度更高、跆拳道其次，港大的刚柔流空手道的训练（下简称“空手道”，不同流派的空手道竞技规则不一样、训练 *** 也不一样），其锻炼强度一般。所以，认真玩过几个月柔道的人去玩空手道，体能是绝对没问题的。

3、。如果只能用脚，那肯定跆拳道厉害。2。如果拳脚都可以用，但不能倒地打，那肯定是极真空手道！如果放开任意打，柔道应该是最厉害的了。因为是近身格斗，这种打法在空手道和跆拳道中都不如柔道。

空手道是怎么训练的。

正坐在无光的房间，点上香头或蜡烛，盯着看。对练习目力和提高精神注意力很有帮助。双人练习，甲方用棍棒在空中挽花，乙方盯着用手模仿甲方的运动线路。通过这些练习可以逐步准确的观察到对方的动作和进攻的变化。

传统武术和实战技术的第三个共同点，是都很重视如何挡住或止住敌人的连续攻击。比如说空手道，其基本要义就是教人们如何躲开敌方的进攻。想办法要让敌人的攻击无效，至少要遏制住敌人向你攻出的第二拳。

空手道之练习中最重要的就是精神力的锻鍊，因为往往胜负就在这一瞬间，因此任何反应都要迅速，而精神不集中就往往反应慢而失败。 出拳之意念： 空手道无论出拳或任何动作只要一决定做，就要做到一百二十分，甚至两百分，否则就不做。

空手道在我国起步较晚，以官方形式正式引入国内， 现被国家体育总局列为全国试行开展的体育项目。国内的爱好者接触比较晚， 所以其训练 *** 和要求在科学性上有所欠缺。

(3) 单招练习下段踢(两人同时退右脚，并相互以同一时间下段踢扫对方，重点是脚板要勾起来让胫骨露出来才会有效果)。

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