打篮球时各个动作名称叫什么 踢足球时的呢 就例如 射门(篮球基础动作传球的名字叫什么)

打篮球时各个动作名称叫什么?踢足球时的呢?就例如:射门

1、脚内侧接中、低球 [动作要领] ①脚内侧停低球（地滚球）：支撑脚正对来球，膝关节℡☎联系：屈；停球腿屈膝外展并前迎，脚尖翘起，当脚与球接触的刹那开始后撤，把球控制在要做下一动作的准备位置上。

篮球训练基本动作

篮球十个基本动作：运球，传球，接球，投篮，运球变向，突破，防守，篮板球，带球突破，快攻。运球：将球拍在地面上，用手掌和手指控制球的方向和速度。传球：将球传递给队友，有直传、斜传、反手传等多种方式。

运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

儿童篮球训练10个基本动作：接球、带球、传球、投篮、运球过人、篮板球、防守、盯人防守、快速反应、团队合作。接球：学会准确、稳定地接住传球。练习接球时，可以用两只手或只用一只手，尽量保持手部放松，准确抓住球。

行进间双手头上抛接球：跑动中，双手持球于头上引逗，两手同时抛接球。传、投、突破：学习传球、投篮和突破的连续动作。打时间差：学会利用时间差进行攻击，即与防守者形成时间差后进攻。

小孩篮球训练10个基本动作如下：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。

投篮训练：投篮是篮球比赛中最重要的技巧之一，因此投篮训练是篮球基础训练的必要部分。投篮训练包括单手投篮、双手投篮、跳投、后仰跳投等。

篮球运球的基本要领是什么?

1、运球时应保持两脚前后自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

2、动作要领：快速运球，并快节奏持续环绕双脚运球。指导要点：不能用掌心运球，球体不能高于15公分，不看球、频率要快。重点目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运球要领。

3、四）体前变向换手运球 体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球 *** 。这种 *** 多用于对手堵截运球前进路线时运用。动作 *** ：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。

4、篮球运球动作要领 篮球运球由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要环节组成。运球技术的关键，在于手控制球、支配球的能力和脚步动作的熟练程度，以及手、脚、身体三者的紧密配合。

5、运球有力与速度。背后换手运球 同换手运球要领，但在身体后方运球。 球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。原地跨下运球 双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。 球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。

6、压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。[动作要点]：两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。

篮球的技术动作有什么?

1、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

2、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝℡☎联系：屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

3、交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。

4、双手胸前传球：双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球办法，惟有在你和接球队员之间没有任何对方球员的状况下才能够实行。传球前双臂℡☎联系：屈，双手持球放于胸前。能够用于种种间隔，各个方向的传球。

5、篮球技术包括移动、运球、投篮等，具体如下：移动 ；原地重心移动、起动、侧滑步、跨步急停 转身、跳步急停、基本姿势、变向跑 撤步、侧身跑、后退跑跳 。

篮球动作有哪些名称

1、突分：持球进攻球员在突破对方防守后将球传出的配合。21）传切：持球进攻球员传出球后立即空切，准务再次接球进攻。

2、常见的篮球动作包括：投篮、运球、传球、盖帽、抢断、扣篮、背身、背身单打、跳投、突破、后仰跳投、补篮、挡拆、快攻、快传、挑篮、转身跳投、跳投接球、篮下勾手、投篮接球等等。

3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。 （4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 （5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

4、胯下运球 背后运球 交叉步过人 跳步上篮 劈扣 双手暴扣 欧洲步 转身上篮 抖肩过人 背身单打 1勾手 1抛投 1后仰跳投 1金鸡独立后仰跳投 纯手打，望采纳。谢谢。

5、双手胸前传球：双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球办法，惟有在你和接球队员之间没有任何对方球员的状况下才能够实行。传球前双臂℡☎联系：屈，双手持球放于胸前。能够用于种种间隔，各个方向的传球。

6、艾弗森蝴蝶穿花步，科比转身后仰跳投，麦蒂干拔跳投，奥尼尔，詹姆斯战斧式暴扣等。左手只是辅助作用，右手投球五指要张到很开，球要摸实，拿球姿势和刚接到球一样。膝盖要灵活，不要死硬死硬的。

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