nba比赛用球有多难抓,nba单手扣篮必须抓住球吗

NBA有抓不住球的人吗

而人们所知的NBA、CBA的篮球运动员基本都是可以单手抓住篮球的，例如：麦迪、乔丹单手抓球。但是这个手掌大小一般取决于人的身高比例，运动员身高较高所以手掌宽大，能抓住篮球很正常。我们常人也并非无法抓住篮球，不在运动的情况下，也有手掌较小抓住篮球的，只是无法应用到实战中。

nba单手扣篮必须抓住球吗

扣篮时，运动员的手不是必须碰到篮筐。大多数人扣篮时都会打到篮筐，是因为这样操作起来比较顺手。有些人扣篮后还会抓住篮筐吊一会，很显然更不是因为有必要了，而是因为这样操作一来顺手，二来看起来还特别酷，有更高的观赏性。

单手扣篮不一定要抓住球，如果自己球感好的话不用抓住球同样也可以扣篮。

你实验的时候开始手腕不用特别用力，只要做到把球塞进篮圈就可以，掌握好动作要领以后，就可以自由的飞扣了. 无论你怎么起跳都无所谓，只要你跳的足够的高.扣篮主要是掌握技术动作.单手能不能抓住球也无所谓.只要手感好，球感觉就象粘在手上一样。

如何把篮球抓稳呀??

先将球双手向裆下地面掷球，使球从裆下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住；再从身后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接住（图13）。 22 身后接裆下重击球 *** ：双手持球手腹前。

变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球（当然也可以采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速（步幅也加大），并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

抓稳篮球还是要手势正确，你也可以问身边有经验的人，或者实在不行可以找专业训练篮球的地方进行训练。

一，你的手大，这个好办，多练习，找倒一定的球感之后，便这是轻而易举的事。

单手持球 *** ：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。

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