篮球过人24招图解(詹姆斯假动作过人动图高清)

篮球过人24招图解

交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。

当年的NBA为什么要禁止詹姆斯佩戴黑色面具?其原因是什么?

为了保护球迷的观赏乐趣，NBA联盟也就禁止詹姆斯再佩戴黑色面具参加比赛。

因为黑色面具会给观众一种阴森，可怕的感觉，又因为NBA一直是宣传正能量的，而黑色在某种意义上来说是负能量，黑暗的一面，所以NBA自此禁示球员戴黑色面具上场比赛。

因为球员跟拉拉队交往过多会影响比赛的公平，也可以防止球员在打球时分心。而禁止詹皇戴面具是考虑到球迷们大多是因为喜欢他，想看到他的真面目。

帅气的过人动作

1、帅气的过人动作有以下内容：篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一！梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

2、蝴蝶穿花：右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。

3、交叉步突破 [动作 *** ]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝℡☎联系：屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

篮球最难的动作

篮球最难的动作有后仰跳投动作、背身单打假动作、变向过人动作等等。后仰跳投动作，后仰的目的是为了防止对方夺球，需要把握起跳时机和后仰的角度，这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时会采用。

科比后仰跳投。科比的后仰跳投很少被封盖，即便是很难出手的情况下科比还是可以依靠强大的腰腹力量进行细℡☎联系：的调整从而得分，科比的静态身体素质可以算是最弱的，但是他凭借惊人的毅力，科比不断打磨自己的各项技巧，直到练出来这项惊为天人的后仰跳投。库里三分跳投。

背后变向运球：顺畅、优美的背后运球过人，是最赏心悦目的动作 变速运球：急停与突进往往是摆脱纠缠最迅捷的 *** 突降运球：高度的突然改变，往往让对手措手不及 回臂过人上篮：夸张的大车轮，以下球点骗过对手 缩手过人上篮：明明球就要传出去了，还可以拉回来 过人、上篮。

都说詹姆斯的突破能力强,詹姆斯突破能力强在什么地方?

1、詹姆斯的突破能力强，强就强在了 他无可匹敌的身体素质以及传球意识 。与生俱来的天赋加上后天的勤奋努力，成就了一代“天之骄子”詹姆斯。 詹姆斯毫无疑问是NBA 历史 上身体素质最强的人，但是你只是知道他的强，而不知道詹姆斯到底强到了什么地步。

2、詹姆斯的突破能力主要强在以下几点：一是身体素质强，力量大；二是爆发力强，启动速度快；第三，人球结合好；第四，突破时传球视野好。我来逐一分析一下！首先，身体强壮有力。这从詹姆斯的体型和扣篮动作就可以看出来。

3、许多防守詹姆斯的人说，詹姆斯冲起来就像一辆坦克，防守他的突破苦不堪言。而詹姆斯的力量也是非常大，这让他突破后与重量及的中锋对抗起来都是游刃有余。

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