湖人自律教练〖在贫民窟长大的詹姆斯,为什么能有着极强的自律能力 〗

这也太突然了，我完全没想到！今天由我来给大家分享一些关于湖人自律教练〖在贫民窟长大的詹姆斯,为什么能有着极强的自律能力 〗方面的知识吧、

1、从詹姆斯的训练、饮食、赛后恢复等自律来看，詹姆斯似乎是为篮球而生的。作为一个普通人，可能一辈子挣不了那么多钱！联盟里很多底薪的球员，今年拿的工资还不如他的身体开销多。

2、曾经窘迫的生活，缺乏父亲的生活，让詹姆斯更加明白父爱对于一个孩子成长的重要性，也让詹姆斯明白，给孩子一个完整的家庭有多嘛重要。

3、除了饮食方面极为规律外，詹姆斯在训练时对自己更是十分严格。在NBA赛程期间，詹姆斯除了打比赛就都泡在训练房中；而即便到了休赛期，他也是第一个投身训练的球员。

4、自律能力强詹姆斯出生在贫民窟，身价超过1亿，虽然身价过亿，但他没有改变节俭的品质。到现在为止，他不会疯狂地乱吃东西。对于一些厌倦了吃煎饼水果补充的球员来说，他们怎么能成为超级*呢，詹姆斯每天都严格按照营养师搭配的套餐食用。他20多年来没有吃过一口猪肉，而且烧烤从未尝过。

16年仅缺席3场的NBA第一铁人是谁?

〖壹〗、今天就来聊聊NBA第一铁人，他16年仅缺席了3场，为了篮球38岁才结婚，自律成了他的标签。他就是AC格林，湖人队的传奇球星。格林是1985年的23号秀，一个身高2米06的大前锋。

〖贰〗、卡尔马龙马龙的外号叫“邮差”，之所以有这个外号就是形容他出勤率高，就像是风雨无阻的邮差一样。只整个十九年的职业生涯中，马龙有超过十七个赛季的出勤率都能达到惊人的八十场以上。甚至可以这么说，马龙如果缺席了比赛都可以上新闻头条了。

〖叁〗、AC格林，绰号铁人，是NBA历史上最为常青的球员之一，在16年的职业生涯中，有15个赛季都是全勤，这份连续性在NBA无人能及。NBA历史上有着公开“铁人”绰号的大概也就只有格林一人，16年职业生涯仅仅缺席3场比赛，其中有15年保持全勤，这些都是篮球史上不可思议的纪录。

兰尼-威尔肯斯几号球衣

〖壹〗、截止发稿时间，兰尼-威尔肯斯1960-1961962-1963赛季穿32号球衣，1961-1962赛季穿15号球衣，1963-1968赛季穿14号球衣，1968-1975赛季穿19号球衣。兰尼·威尔肯斯（英文名LennyWilkens于1937年10月28日出生）家乡美国纽约布鲁克林，前美国职业篮球运动员，场上司职控球后卫。

〖贰〗、-1号：格斯-威廉姆斯-10号：内特-麦克米兰（球员及主教练）-19号：兰尼-威尔肯斯（球员及主教练）-32号：弗雷德-布朗-43号：杰克-西科玛以上球员均来自雷霆队前身，西雅图超音速队。请注意，雷霆队作为2008年成立的球队，其退役球衣均来自西雅图超音速队的历史。

〖叁〗、兰尼·威尔肯斯，篮球名人堂成员，曾为西雅图超音速队效力，并以球员及教练的身份为其注入强大力量，他的退役球衣是对其篮球贡献的永恒纪念。

科比为什么是波波维奇最想执教的球星?

虽说在有些比赛没能够战胜马刺队，但是他们在这些比赛中已经给马刺队带来了相当大的损失。如果没有遇到科比带领着的湖人队的话，那马刺队在他的队史上将会再多几个总*。因此波波维奇就多次在媒体上表示，他最希望执教的球员就是科比布莱恩特。

波波维奇在接受采访时说到“曾经最想执教的两名球员是科比和姚明，从来没有机会得到科比，而姚明的性格和打球风格都无比兼容马刺，若不是因为薪资空间的问题，我们可以打造邓肯+姚明的内线组合”。

其实也很简单，波波维奇喜欢科比，是因为他被科比打服了。*科比有多强，波波维奇可是感受过的，那不是多少人能防住的问题，而是根本没有人能防得住，科比的斗志只会越战越强，不管你对他有多么限制，他都会找到突破口，然后得分。

你知道詹姆斯在生活中有多么的自律吗?

在自律方面，沃格尔提出了一个事实：过去一个月詹姆斯每天都在七点前训练！沃格尔说，詹姆斯的自律确保了他知道如何管理自己的身体。最近一个月，除了休假，他每天7点前都去训练。但詹姆斯的一个熟人说，詹姆斯甚至在度假的时候也在秘密训练。

詹姆斯的自律表现在多个方面，以下是一些例子：饮食习惯：詹姆斯非常注重饮食，他会对自己的饮食进行严格的控制，以确保身体能够在*状态下运行。他对蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入都有很高的要求，以保持身体的营养平衡。

.他在面对压力和挑战时总能保持冷静和专注，这种心理素质有助于他在比赛中发挥出色。1詹姆斯的自律不仅在篮球场上取得了卓越成就，包括获得4个NBA总*、4个MVP奖项和19次全明星赛出场。1这些成就显著地证明了自律对于他的成功起到了关键性作用。

其一：詹姆斯拥有超高的自律性。说起詹姆斯的自律，在当今NBA中，很少有球员能够做到像詹姆斯那般完美，曾经詹姆斯发过动态，他晒出了一块牛排，并写道：“两年对第一次吃红肉”。在咱们日常生活中，红肉一般指猪肉。

年来，詹姆斯靠的是自律，几乎是强迫症式的自律，不仅在训练上，在生活习惯上，尤其是最重要的饮食上。詹姆斯的主菜是全麦加一些糙米，很多水果蔬菜，他的肉只吃鱼和鸡，和很多人想象的不一样。詹姆斯从来不吃红肉，即使他在热火队后期长了很多肌肉。

湖人主帅称赞詹姆斯是最强球员,詹姆斯为何能获得如此高评价?

湖人队的主教练也称詹姆斯是NBA*的球员，因为他的每一场比赛都达到了里程碑般的级别，湖人队拥有他是非常幸运的。詹姆斯获得这份称赞以及荣誉是非常正常不过的，因为在我们看来詹姆斯对于篮球的付出以及贡献是值得这份称赞的，咱们来看一看詹姆斯为何能够获得如此高的评价。第一个方面身体天赋过于强大。

詹姆斯在前职业球员希尔口中有那么高的评价，原因在于他卓越的实力和杰出的球场表现。詹姆斯被认为继乔丹和科比之后的另一位伟大球员，他在球场上的表现无与伦比，尤其是在骑士队时期，他用自己的实力赢得了这座城市的尊重，因此在骑士的地位无人能够比拟。

因为他过去一年的表现已经远远超出了竞技体育的意义。2020年，他带领湖人十年后重回总决赛，夺冠，帮助湖人追平绿军，历史*。此外，湖人在其他方面的荣誉远远超过凯尔特人，可以说他们成为了NBA历史上第一巨人。至于詹姆斯，他在上赛季无缘季后赛的情况下拿下了今年第四个FMVP，意义也很大。

商业价值方面，詹姆斯的合同和对球队的贡献显著提升了湖人的市值，他的商业影响力无人能及。尽管年岁已高，詹姆斯的球技不退反增，他在得分、传球和防守方面的全面能力使他在联盟中保持着*水准。

詹姆斯，之所以很受欢迎，是因为除了高超的篮球技术，詹姆斯，球员和情商也很高。刚刚加入76人的蔻驰·里弗斯评论了詹姆斯。联盟中很多球员都接近詹姆斯，但是能接近詹姆斯。作为詹姆斯的队友，艾弗里·布拉德利分享了一个有趣的故事。

也让我们期待詹姆斯在他的生涯末期发挥出他*的价值，能够带领湖人队再次冲击紫金王朝。

分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助

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