湖人教练教你控球怎么样〖湖人教练评价詹姆斯〗

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1、湖人教练对詹姆斯的评价是非常高的，他认为詹姆斯是一位无与伦比的球员，拥有卓越的领导能力和出色的篮球技艺。首先，从篮球技艺方面来看，詹姆斯拥有全面的技术储备和极高的比赛智商。他在场上的控球、传球、投篮以及防守都达到了*水平。

2、湖人队的主教练也称詹姆斯是NBA*的球员，因为他的每一场比赛都达到了里程碑般的级别，湖人队拥有他是非常幸运的。詹姆斯获得这份称赞以及荣誉是非常正常不过的，因为在我们看来詹姆斯对于篮球的付出以及贡献是值得这份称赞的，咱们来看一看詹姆斯为何能够获得如此高的评价。第一个方面身体天赋过于强大。

3、值得注意的是，并非所有人都认同杰克逊对詹姆斯的看法。一些评论家认为，杰克逊对詹姆斯的批评带有偏见，这源于他与湖人队前主教练、詹姆斯的前任、三角进攻的开发者帕特·莱利之间的竞争关系。其他人则认为，杰克逊的批评是合理的，詹姆斯确实有需要改进的领域。最终，由每个人决定是否同意杰克逊对詹姆斯的看法。

4、可以说，湖人有了詹姆斯，不仅是总*有了保障，门票也不用担忧！从商业价值来看，詹姆斯也是处于*地位。2018年湖人以53亿的天价合同签下詹姆斯，可想而知他给球队带来的效益和影响有多大。

5、在2023年NBA总决赛中，丹佛掘金队夺冠，拿下了2023年的NBA总*。主教练迈克尔马龙在夺冠后公开嘲讽了湖人和詹姆斯，表示正在考虑退役，以此来回应詹姆斯被横扫后的言论。马龙认为詹姆斯的言论转移了外界对掘金队夺冠的关注。然而，詹姆斯被横扫后讨论的更多是他未来的去向，而非掘金队。

湖人教练菲尔杰克逊说过防守才是什么的那句话是什么。求完整

而菲尔杰克逊的缺点也十分明显，那就是他过于崇尚三角进攻战术，极少变通，而且对于全明星级别以上的球员太过于依赖，这也是为什么，拥有适合战术体系*的菲尔杰克逊可以拿到总*，但是没有的话，甚至连进入季后赛都有些困难。

这源于他与湖人队前主教练、詹姆斯的前任、三角进攻的开发者帕特·莱利之间的竞争关系。其他人则认为，杰克逊的批评是合理的，詹姆斯确实有需要改进的领域。最终，由每个人决定是否同意杰克逊对詹姆斯的看法。

———这是菲尔杰克逊对于罗德曼的评价，确实在人们提到罗德曼在球场上的表现时，首先想到的便是他出色的篮板球队能力，罗德曼98米的身高在长人如云的八九十年代NBA赛场，却是7届篮板王得主，这是让人瞠目结舌的，但是在罗德曼的“恩师”菲尔杰克逊口中却是首先提到了罗德曼的防守。

是的，这个Winter就是菲尔·杰克逊11次夺冠的进攻战术*——“老温特”，而那一章的核心就是三角进攻。三角进攻不是完全的自由进攻，它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。

高手指点这个队伍如何打篮球战术

中锋：既然俩个中锋都没什么弹跳，那身体是最重要的，篮下就是看威慑力，他主要练习篮下强打和卡位策应就OK了。大前锋：基本功比较扎实，你们看来没有好的大前锋了，所以这个我认为最合适了。大前就是干累活的，既然没有身体强的，那基本功是最重要的，并且他弹跳极好，这可以弥补身体的差距。

能背身单打的队员，那么他必定是要负责篮板和挡拆，如果他手感可以的话，可以挡拆再分球给他投篮得分。如果仅有的射手和中锋在底线跑位时总是一起跑到一边的话，那么看他们在场上的防守防守能力强的留下，另一个*换下，换一个小前锋。

依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；进攻战术（1）传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

战术1：队友拉开，你用速度突防你的那个人，没什么说的，协防的话，是防1的，1就往篮下的弱侧走，防3的人的话，3就往喜欢投篮的点走，你就那么一分，就是一个助攻战术2：挡，你来挡，让超准的那位同学拉开投篮，队友1保护篮板。还有拆，你可以挡完拆开，往下走，一个分球你就上篮了。

怎么才能打好篮球?

〖壹〗、团队意识。篮球是一个团队游戏，只有5人同心协力才能共同打好一场篮球。在打篮球的时候要多和身边的队友交流，要给予队友足够的信任。听从战术安排。（2）防守意识、快攻意识。篮球比赛中不乏各种快攻进球和“火锅”。

〖贰〗、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

〖叁〗、要打好篮球，首先，篮球的热爱与忠诚是必不可少的。你必须全身心投入，热爱这项运动，忠诚于自己的团队。只有真正热爱篮球，你才会愿意投入大量的时间和精力去练习，不断提升自己的技能。同时，忠诚于团队能够让你更好地理解和适应团队合作的重要性，学会在团队中发挥自己的作用，与队友们协同作战。

〖肆〗、第一，原地运球，这是最基础的运球，尤其是篮球初学者，一定要好好练习。

〖伍〗、双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。

〖陆〗、打好篮球的要素：持续训练：提升篮球技术需要不懈的努力。通过与朋友进行对抗性练习，可以比单纯自我练习更有效果。专业指导：掌握篮球的基本功时，专业的教练至关重要。初学时的动作和习惯对长期技术发展有深远影响，因此选择正确的导师至关重要。

打篮球的技巧

运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

运球技巧：运球其实就是为了突破或者过人从而达到进攻成功的目的。运球的时候只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。

球技巧之基本功：运球时，眼睛平视前方而不是看着地板。重心要低而且稳。交叉运球时掌心向下拨球不要翻腕哟。练出一种球像黏在手上的感觉。一切都源于运球的稳定。多练，多练。运球基本功技巧之变相运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。

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