如何练习 高速突破时 急停变向加后撤步跳投 (詹姆斯移位跳投动作要领)

如何练习、高速突破时、急停变向加后撤步跳投?

1、如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。

怎样可以让自己篮球投的更准些

1、从脚底发力，确保手、脚、身体协调一致。 保持正确的身体姿势和动作节奏。 不要过多考虑球是否投进篮筐，而应关注动作要领的准确性。 在不同位置和角度练习投篮，以适应比赛中的各种情况。投篮姿势 正确的投篮姿势是：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。

2、要让投篮更准确，以下几点至关重要： 摆正投篮姿势。正确的投篮姿势是提高命中率的关键。确保手型正确，左手辅助右手，右手持球时掌心向上，手指自然分开，左手轻放在球的侧面以保持稳定。身体挺直，肩膀放松，双脚与肩同宽，保持平衡。起跳时，保持身体正直，控制好重心。 掌握投篮力度和方向。

3、第首先练习投篮需要你下死功夫，大家都知道篮球*科比非常的勤奋，就是不断的练习才有了今天的成就，所以练习投篮没有特别的方法，就是不断的练习 第另外天分很重要，你会看到有些人适合三分，有的人适合中投，所以，先扩大自己的优势，然后再弥补自己的短处，*先练习适合自己的距离。

詹姆斯用后撤步中距离“绝杀”杜兰特队,詹姆斯这个动作的难度如何...

1、也许这个绝杀球的动作并算不上多复杂，但是在当时那样的条件之下，这个动作的难度就不可与平时情况同日而语了。

2、这个时候他的急停后撤肯定会导致防守球员的中心不稳，而难以快速地跟上哈登的步伐，并且哈登的身体也是很不错的，在身体对抗的时候，也很少有人能够在他的撞击之下稳住身形，所以他的后撤就变得十分的难防。

3、我个人觉得后撤步比较难防一点。后撤步不单单是向后方撤步，左撤、右撤以及在和防守人对抗行进中撤步。不同时代不同打法，相对于麦迪来说，麦迪的干拔在但是是很难去防。

4、现在他的*硬伤就是由于出色的身体条件，詹姆斯不能像杜兰特等人一样完成急停跳投，他的出手需要更多的动作来完成，比如运球后撤，或者地位后仰。 另外还需要吐槽一下现在的詹姆斯有时候会浪投三分，于是就有了詹必浪的称号。 杜兰特：体能 杜兰特的*硬伤其实不是他的*能力，而是他的体能。

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