宜昌马拉松健康跑2023第一名〖宜昌马拉松第一名是谁〗

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1、年的宜昌马拉松赛事中，男子全程项目的*是由来自肯尼亚的菲尼克斯（KIRWAFELIXKIPTOO）获得，他以接近2小时11分02秒的成绩摘得桂冠。紧随其后的是贝克乐（BELETEADERETOLA），他取得了亚军的位置。女子全程项目的*则被埃塞俄比亚选手罗曼（ROMANMENGISTUGEBREEGZIABHER）夺得。

2、全程马拉松项目，无论是男子还是女子，第一名的选手将赢得四万元的奖金。半程马拉松同样设置了高额奖金，男女组的第一名同样可以获得一万的奖金。而对于那些具有宜昌户籍的参赛者，如果在全程马拉松项目中取得第一名，将额外获得两千元的奖金。

3、届时，人们可以期待看到奥运会体操*杨威等特邀嘉宾的身影，为赛事增添更多色彩。这场马拉松比赛不仅仅是一场竞赛，更是一个展现宜昌城市风貌和人文魅力的舞台。它吸引了众多游客前来观赛，进一步提升了宜昌的知名度和影响力。同时，比赛也为当地带来了经济效益，促进了相关产业的发展。

跑步两年马拉松进国二,一个中年胖大叔的逆袭

〖壹〗、在两年多时间里，循序渐进、稳扎稳打，最近马拉松跑进了310（2016年北京马拉松3：08：51，年龄组71名，精英选手标准是年龄组前100；同时达标BQ——波士顿马拉松报名资格，本年龄段BQ为315；并达标马拉松国家二级运动员，男子国二标准为310）。

〖贰〗、跑步3年后，Diogo从起初的5公里，到10公里，乃至后面跑到42公里都能轻松拿下。参加过11次半马，两次马拉松，参加过两次铁人三项，十足的运动达人。而这三年，Diogo的身型也在以肉眼可见的速度改变，体重下降到85公斤左右，加之健身等其他运动，身材堪比专业的健身教练。

〖叁〗、但是他还是非常自律的，在向往的生活当中，他说道除了去进行跑步的话，还有一个愿望就是可以跑一次马拉松。可以说，黄磊在减肥这件事情上是非常自律的。

〖肆〗、文娱圈有不少中年发福的代表，曾经的青葱少年变成胖胖的中年大叔，沈腾、潘粤明和黄磊都逃不过这样的命运，难道他们就这么任性，不论不顾？其实沈腾和潘粤明真的也在开端努力减肥，就连黄磊也付诸行动了，黄磊自爆，本人每天坚持跑步5公里，曾经坚持了一年之久，但是就是没什么效果。

宜昌市马拉松2023路线

路线概括2023年宜昌市马拉松赛道将贯穿市区和郊区，起点设在宜昌市西陵区人民广场，全程4195公里。途经宜昌市*景点包括三峡博物馆、甘家坝古战场、宜昌五堰――世界文化遗产、南湾景区、夷陵区，终点在宜昌市秭归县县政府门前。

宜昌马拉松的主题口号为：逐梦宜马，情醉三峡。2023宜昌马拉松在赛道规划、使用方面，做了进一步优化调整。延长沿江赛道，全马和半马江北路段折返赛道使用整个沿江大道。

五凤溪半程马拉松，3月12日启动。重庆江津东方爱情半程马拉松，也将在3月12日浪漫起跑。苏州湾半程马拉松，定于3月18日开跑。首届苏州马拉松，将于3月26日迎来首秀。无锡阳山半程马拉松，3月26日开赛。丽水马拉松，同样在3月26日举办。

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