科比左手三分实战图片大全〖怎么左侧上篮〗

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1、左侧上篮的方法：调整好脚步，左手上篮时先迈左脚。左手上篮是左脚起跳，刚开始练习时会觉得别扭，命中低。如果在比赛中不慎在启动后发是右脚跨的第一步，这时就应换手上篮。用左脚起跳后先假装用右手上，然后迅速在空中换左手上篮，并用右手隔住对方。

2、左侧上篮的技巧：首先，需要调整好脚步。在左手上篮时，先迈出左脚。虽然左手上篮需要左脚起跳，初学者可能会感到有些别扭且命中率较低，但通过不断练习，可以逐渐适应并提高。如果在比赛中不慎在启动后第一步是右脚跨出，这时可以调整策略，换手上篮。

3、左侧上篮的方法如下：调整好脚步：左手上篮时，应先迈左脚作为起跳脚。这是左手上篮的基本步伐，刚开始练习时可能会觉得不太习惯，但随着练习的增加，会逐渐提高命中率。应急处理：如果在启动后发现是右脚先跨出，此时应迅速调整为上篮手为右手。

4、上篮的路线。在上篮的时候，路线是很重要的，不管你是左撇子还是右撇子，都不要只从一边进攻，否则对方防死你突破上篮的那一边，你就没辙了，呵呵。突破收球上篮时，要根据当时情况灵活变向，忽左忽右，有能力的更可以用一个转身把对方甩掉！上篮的速度。

三分投篮技巧

〖壹〗、篮球三分球投篮技巧如下：讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。保持一定力量。

〖贰〗、三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的。

〖叁〗、记住，膝关节不必过度弯曲——只需比罚球时稍弯曲一点即可。不要让膝关节的角度小于135度。如果角度太小，可能会更关注起跳而不是投篮，而投篮才是目的。球出手和出手后的跟进出手手臂动作与罚球时相同。持球于投篮手一侧，接近身体重心，是手腕而不是手臂进行投篮。

〖肆〗、投三分球最关键的有几点：手的动作、手腕力量以及坚持。手肘应与前臂成90度角，且与篮框成直线。手腕力量不足时，可借助手臂力量。平时多练习手腕上下扣腕的动作，类似于挥翅膀。坚持练习是提高投篮命中率的关键。

科比的经典动作

〖壹〗、科比的经典动作：突破中急性后仰跳投，飞侠时代的单手拉杆暴扣，45度三分。科比·布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。

〖贰〗、科比的招牌动作有：突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比：1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城，前美国*职业篮球运动员，司职得分后卫小前锋。自1996年起，科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队，直到2015到2016年赛季结束正式退役。

〖叁〗、科比·布莱恩特以其独特的比赛风格闻名，其中包括他的招牌动作：突破后转身反扣，这一动作展示了他在篮下的力量和技巧。另一个标志性的动作是溜底线后的拉杆扣篮，这一系列动作体现了他在空中调整身体平衡的能力，以及面对防守时的冷静应对。

〖肆〗、科比·布莱恩特以其独特的招牌动作而闻名于篮球世界，其中包括突破后的转身反扣、沿底线的灵活变向并完成拉杆扣篮、在防守者上前封堵时的跨步上篮、展翅飞翔式的庆祝动作、以及标志性的后仰投篮和距离篮筐一步的急停跳投。

怎样得分

〖壹〗、擦边得分的模式：在一局比赛中，如果发球方发出的球擦网后落在接发球方的台区，则算作发球方得分。但是，如果球没有过网，则不算得分。压线得分的模式：在一局比赛中，如果乒乓球落在台区内同时压线，则算作发球方得分。但是，如果球没有过网，则不算得分。

〖贰〗、通常情况下球从球门柱间及横梁下越过球门线即为得分。评判标准即为球的整体是否在门线以内。根据国际足联“足球比赛规则”中的规定，除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而并非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门（守门员在本方罚球区内除外），均为攻方胜一球。

〖叁〗、有效击中得分：运动员用拳直接击打在对方头部或腰以上部位的正面或侧面，为有效击中，每击中一次得1点。回合结束得分：每一回合结束后，裁判员会根据运动员的表现判定得分。占优势的运动员可得20分，处于劣势的运动员的得分相对减少；如果双方实力相当，也可各得20分。

〖肆〗、一般来说扣篮是最稳定的得分，突首先基本功要过关，这是每个位置都必备的。第二，进攻手法要多样，不能单一。突破，中远投都要保持一定的空位命中率。比如突破时不一定要上篮，也许对友会在这是出现空档。即时分球。

为什么哈登后撤步三分就是正常的?而别的球员就是走步?

哈登的后撤步三分技术是其独特风格的体现，这项技术动作流畅且难以防守，被许多球员所模仿。尽管哈登的后撤步三分在多数情况下被视作合理，但有时他的动作可能会超出常规，导致出现走步的情况。后撤步三分的动作要领是从收球开始，连续向后迈步并在三分线外投篮。

首先哈登的后撤步大部分情况下是合理的，正常的来说后撤一步是不走步的，但是有时候我们看火箭比赛的时候，哈登明显的不止后撤了一步，有的时候都变成了双脚后跳了，而且更有甚者就是后撤一二三步，这个动作也被联盟很多的球星调侃，库里就是其中一个。

因此，不同裁判长给出不同答案的原因在于，每个案例的动作细节并不相同。前一个案例合法，后一个案例因过早持球而构成违例。值得注意的是，“哈登的后撤步三分投篮”是一个复杂的动作集合，包含了合法和违法的案例。我们不能简单地说所有后撤步投篮都合法或违法，而应该具体分析每个动作。

哈登也拥有一项无解的杀手锏，那就是后撤步跳投。这是大杀器，让人防不胜防。哈登后撤步投篮之所以没有走步，关键就在于他在偷步之前没有双手收球。

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