中国女马拉松运动员男性化,甲基睾丸素涉及案件

我国兴奋剂入刑后第一案宣判,兴奋剂是一种怎样的药品?

1、兴奋剂被国际奥委会规定为违禁药物，那么这类药物分为好几类，从它的作用和化学成分可以分为几种，第一类精神刺激的药物，就是苯丙胺和相关衍生物，第二类是模拟交感神经类的药物，这类是模拟人体自带的儿茶酚胺的肾上腺素和去肾上腺素的物质，比如麻黄碱等等。第三类是类似于咖啡因的黄嘌呤类物质。

甲基睾丸素涉及案件

1、在4月的全国田径特许赛江西宜春站比赛中，张玉红参加了女子5000米和10000米赛事，分别获得第2名和第4名。据披露，她使用的兴奋剂是甲睾酮，这是一种严格禁止的一类兴奋剂。按照1998年国家体育总局的规定，*服用此药物的运动员将面临至少2年的禁赛和4000至80000元的罚款。

游泳真的能起到塑身瘦身的效果吗?

游泳对于塑身效果显著，能够帮助塑造好身材与结实肌肉。虽然直接减肥效果可能不那么明显，但长期坚持确实可能有效。每天游泳2小时，能够大量消耗热量。结合注意饮食，进行跳绳等辅助运动，*能实现减肥与身材管理。游泳的锻炼强度适中，能够全面锻炼身体各部分肌肉，促进新陈代谢，增强体质。

夏天游泳减肥的效果是很好的，但是需要长期坚持。游泳本身就是*的减肥运动，不仅可以消耗多余的脂肪，还可以塑造体形，是夏天减肥的做好选择。游泳减肥什么时间* 早餐后2小时左右游泳 早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动燃脂。

有效果，但不一定满足你的要求。游泳是一种全身性的运动，消耗很大，有很好的塑身效果，对于真正的大胖子可以有明显的减肥效果。但由于是全身运动，所以对特定部位的瘦身效果不明显。

在游泳过程中会燃烧体内脂肪，游泳可以很有效地起到减肥效果，游泳还有一个好处，就是可以塑形，游泳过程中，利用水的浮力以及冲力，可以起到塑身塑形效果，使身体变得更加完美。游泳可以起到减肥效果，但是应必须天天坚持游泳，才可以达到想要的效果。减肥人群除了积极健身外，应对每天进食的食物进行总量控制。

游泳不仅能够锻炼全身肌肉，促进新陈代谢，还能有效塑形。在一次游泳中，可以结合蛙泳、自由泳、仰泳等不同泳姿，以增加训练的多样性和趣味性。以游泳1500米蛙泳加上400米自由泳或仰泳为例，加上适当的休息时间，整个训练时长大约在3小时左右。

不如试一下游泳减肥，游泳减肥，作为一种减肥效果比较显著的减肥方式。让我们一起来了解一下。游泳减肥人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度和传热性能比空气大，所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。

女生小腿粗的原因?

1、运动方式的不同也会影响小腿的粗细。有氧运动如慢跑有助于燃烧脂肪，而无氧运动则可能导致肌肉增长，使小腿变粗。 雌性激素在女性身体发育过程中起着关键作用，它会影响身体的生长和发育，包括腿部的脂肪积累。女性由于生理特点，腿部更容易积累脂肪，尤其在青春期发育迅速时。

2、引起小腿特别粗的原因比较多，首先可能和遗传的原因有关，这是先天性基因决定的，其次平时如果运动量过大，常常会使小腿显得比较粗壮，另外平时一些不良的生活习惯也是造成小腿粗的原因，有些女生长期穿高跟鞋，这会加剧小腿肌肉组织的粗壮，另外经常翘二郎腿也容易引起小腿变粗。

3、女性小腿粗的主要原因有多种。首先，先天性的骨骼结构问题，如小腿骨骼不够修长，小腿肚子较大，都会导致小腿看起来较粗。此外，穿着不适合自己的鞋子也会影响小腿的形态，长期穿着过紧或不合适的鞋子，可能会使小腿肌肉紧绷，进而导致小腿变粗。腿部变粗的原因有很多，其中包括先天因素和后天因素。

这个鞋子是什么牌子的

Timberland，这个成立于1918年的美国品牌，最初以其标志性的黄色皮靴闻名。这款靴子完全是手工制作，并以其防水、耐用和持久穿着的特点而著称。尽管现在Timberland的产品线已经通过机器辅助生产扩大，但公司仍然保持着其原始皮靴的核心特征，如注塑工艺和精选皮革的使用。

这个鞋是日本品牌爱世克斯，属于日本四大慢跑品牌之一。爱世克斯在跑鞋领域享有盛誉，其稳定系的Kayano系列被誉为“跑王”，而缓震系的Nimbus系列则以其出色的缓震性能受到跑者的喜爱。此外，金星系列则是爱世克斯的*产品，代表着品牌的*水准。

这双鞋子来自日本的运动品牌Asics，该品牌以其专业的跑步鞋和训练鞋而闻名。Asics成立于1949年，最初是生产足部矫形器的公司，后来逐渐转型为制造高品质的运动鞋。这款鞋子的设计体现了Asics一贯注重的舒适性和功能性。Asics的产品线非常广泛，不仅包括跑步鞋，还有篮球鞋、网球鞋等。

Umbro（茵宝）是一个有着94年历史的国际知名品牌，起源于1924年，由英国堪富利士兄弟创立。 该品牌以兄弟俩的英文名（Humphrey Brothers）中的五个英文字母“UMBRO”命名，并配以钻石双菱形图案作为其注册商标。

斐乐意（FILA）是一个意大利罗马的品牌，它在1972年委托一位日本设计师创作了其标志。该设计以字母F为核心，一经推出便受到了品牌创始人的高度赞誉。这个F字母的设计富有创意，采用了优雅而饱满的几何图案，这不仅展现了艺术的美感，也与意大利深厚的艺术传统相得益彰。

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