小飞侠科比教学〖*科比和*哈登,谁的实力更强 〗

天哪，我简直不敢相信我的眼睛！今天由我来给大家分享一些关于小飞侠科比教学〖*科比和*哈登,谁的实力更强 〗方面的知识吧、

1、这两位都是NBA的得分高手，也是不同时期的NBA第一得分后卫，但是双方比实力的话，还是小飞侠科比最强。

2、我的答案是科比比较厉害，从取得的成就来看，科比已经是拥有五枚NBA总*戒指的人了，而哈登却一次也没有获得过总*，这个差距还是挺明显的。还有就是科比所获得的的常规赛MVP或者是总决赛MVP的次数都明显高于哈登，所以从成就来看科比是完胜哈登的。

3、毫无疑问，科比比哈登更为出色。从荣誉的角度来看，科比的职业生涯中获得了诸多辉煌成就。他曾在一场比赛中砍下81分，这是联盟中的第二高分记录；他是历史上最年轻的30000分先生；多次入选全明星阵容，并且在其中一次当选为全明星*阵容的一员；还曾获得一次常规赛最有价值球员（MVP）的荣誉。

4、科比更擅长突破和得分。科比*81分，很难破。哈登更擅长三分能力和罚球能力。目前哈登的三分球和罚球得分有争议，三分球不稳定也是存在的，季后赛更不稳定。罚球的合理性受到质疑，我选择科比是因为对得分能力的欣赏。哈登对得分能力的贡献更好。

科比的6+6+6的*训练流程是什么?

以下是6个阶段：投蓝中距离+三分跳箱100米冲刺训练举杠铃400深蹲300俯卧撑人物介绍：科比·布莱恩特（KobeBryant，1978年8月23日—），美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。

第五阶段：400深蹲。第六阶段：300俯卧撑。每天都必须做完这些，必须在6小时内完成，第二到第四阶段必须练到你自己的极限，大家*早上练3个阶段，晚上练3个阶段，避免被太阳晒伤。

这期间的训练课程包括：1跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）、230码的急速跑、3加速跑、4*运动量的举杠铃等，这不过是第一步，随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。

但是科比咬牙坚持下来了，并且坚持了8年，你说他能不厉害吗？跳箱（跳上各种高度的箱子）考虑实际没箱子可以跳台阶。100米速跑训练（当难还包括雷打不动的300次投篮练习）在是进行力量训练（举哑铃，或者别的什么的）400个深蹲和300个俯卧撑结束训练。

这期间的训练课程包括：1跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）、230码的急速跑、3加速跑、4*运动量的举杠铃等，这不过是第一步，随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。如此高强度的持续训练，即便对职业球员来说也是挑战体力极限的水准，但这一切在2002年暑假收获最明显效果。

“6-6-6”训练法。“6-6-6”训练法可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”。这期间的训练课程包括：跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）。30码的急速跑、3加速跑、4*运动量的举杠铃。随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。

科比为什么叫“小飞侠”,有什么来历啊?

科比·布莱恩特，这位篮球界的传奇人物，拥有众多富有象征意义的外号。首先，他被亲切地称为小飞侠（flyingwarrior），这个昵称体现了他在球场上如飞翔般的敏捷和速度。

在职业生涯初期，科比凭借其高难度的灌篮和拉杆动作，赢得了许多观众的喜爱。这些惊艳的表演，使他赢得了“小飞侠”的称号。随着时间的推移，科比在联盟中的地位日益稳固。他不仅以其坚韧不拔的性格著称，更以其冷酷无情的绝杀和疯狂得分而闻名。因此，他又被冠以“黑曼巴蛇”的称号。

小飞侠。这是在中国流传最广泛的绰号，也是球迷们最喜欢的绰号。名字的来由很简单：他真的会飞。黑曼巴。科比的进攻气质和曼巴蛇十分相似，一击致人于死地。随着岁月的流逝，科比的各方面技术也在慢慢积累。

科比名字的来历：在科比出生之前，他的父母前往费城的一家高端意大利餐厅吃饭，当时点了一份昂贵的牛排，而这道菜的名字叫做“KOBE”，从那时起布莱恩特夫妇就决定为自己的孩子起名叫科比。

也只有火箭队遇上了科比统率的湖人，支持率才能从碾压变为五五开。早年间的科比，并不是后来的老科。他身体劲爆，跨进禁区两步甚至一步之后，就能起跳扣篮或者上篮。

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