马拉松等长时间运动项目主要供能系统是「马拉松运动员Atp的呼吸方式」

本文摘要：马拉松等长时间运动项目主要供能系统是 马拉松等长时间运动项目主要供能系统是：三大供能系统。三大供能系统为ATP-CP系统、糖酵解系统、氧化能...

马拉松等长时间运动项目主要供能系统是

马拉松等长时间运动项目主要供能系统是：三大供能系统。三大供能系统为ATP-CP系统、糖酵解系统、氧化能系统，三大能源系统并非互相独立的，当我们进行无氧运动时，所有能源系用会共同参与机体的能量供应，通常以一个能源系统为主，除非出现主要供能系统向另一个系统转变。

关于110m栏时呼吸作用的问题

有氧代谢供能是数分钟以上耐力性运动项目基本功能系统，对速度和力量型运动而言，提高有氧代谢能力，起着改善运动肌代谢环境和加速疲劳消除的作用。

在水桶里放入食盐水，把黄瓜浸泡在里面，这时会从底部喷出许多细小的气泡，从而增加了水中或气泡周围水域的含氧量，可以维持黄瓜自身的呼吸作用。如果水源充足，还可以使用流动水，如河水、溪水等。此方法保存黄瓜，在夏季18～25℃的条件下，可以使黄瓜的鲜度保持20天左右。

人体直接能量来源是ATP，主要来源葡萄糖，最多贮存能量来源脂肪。ATP中有高能磷酸键水解放出大量能量，并产生ADP，ADP在细胞内呼吸作用产生的能量又结果成ATP，这样能量持续问题就得到解释了。ATP释放的能量作用在运动细胞上，从而使运动神经作出相应的运动，就转化为了宏观上人的动能。

A.植物的光合作用 B.燃烧化石燃料C.动植物的尸体分解 D.动植物的呼吸作用“牧童经济”是一个生动的比喻，使人们想起牧童在放牧时，只顾放牧而不顾草原的破坏。其主要特点是把地球看成一个取之不尽的资源宝库，并进行无限的索取，使自然生态遭到破坏，并造成大量废物，污染环境。

可能有排泄作用。 编辑本段消化系统 消化管纵行于体腔中央，穿过隔膜，管壁肌层发达，可增进蠕动和消化机能。消化管分化为口、口腔、咽喉、食管、砂囊、胃、肠、肛门等部分。 口腔可从口翻出，摄取食物。咽部肌肉发达，肌肉收缩，咽腔扩大可输助摄食。

在夜间，指挥员对行走线路到火线的距离判断不准，林火燃烧速度判断不清，谷底荒田植被干枯茂密，风力的变化可能导致燃烧速度急剧变化预见不足，遇险时处置不当（卧倒在不足2米宽的板车道上，死亡位置茶园仅10米左右），导致悲剧的发生。

参加中长跑比赛一千五米和三千米有什么好的技巧?

〖One〗技巧：跑前活动开了防止拉伤不容易岔气，根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法 中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。

〖Two〗呼吸在长跑中也非常重要。开始时尽量用鼻子呼吸，如果实在无法坚持，可以稍微张开嘴进行辅助呼吸，但切忌大口喘气。随着体力的消耗，可以逐渐张开嘴巴呼吸，但也要控制节奏。推荐采用1吸2呼或1呼2吸的方式，我个人更偏爱1吸2呼。关于体能分配，起跑时可以适当冲刺以抢占位置，但随后要放慢速度，调整节奏。

〖Three〗在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。 三千米跑刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，步行几百米，如感到特别不适，就要停止长跑。

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