长跑马拉松之后肋椎关节痛怎么办 「马拉松运动员退役后的病痛」

本文摘要：长跑马拉松之后肋椎关节痛怎么办? 〖One〗如果对这些损伤的韧带不予以重建修复，尽管可以进行关节的日常活动，其结果以关节的过度磨损为代价。这...

长跑马拉松之后肋椎关节痛怎么办?

〖One〗如果对这些损伤的韧带不予以重建修复，尽管可以进行关节的日常活动，其结果以关节的过度磨损为代价。这些患者有明确的外伤史，膝关节疼痛、压痛，活动时有明显的不稳，同时膝关节活动会受到限制。引起膝关节疼痛的这些病损是无法自愈的。如果不加以即时治疗，关节的退变就会加速。

为什么运动员寿命短?

〖One〗虽然长时间运动能促进肌肉发展，但这种消耗是有规律的。随着年龄增长，身体的器官能力开始下降，继续高强度训练变得不可持续。因此，运动员在*时期为国家争光的时间相对较短，这同样值得我们的尊重。

〖Two〗运动员短寿原因多样，运动量大、药物滥用、经济压力均是关键因素。运动量过大，易引发心脏病或猝死。如篮球运动员平均寿命仅65岁左右，比一般人低13-15岁。相扑运动员平均年龄57岁，田径运动员虽长寿但大体上短命。运动过量导致心脏疾病，即便退役后仍面临风险，如前篮球*马龙50岁因心脏病去世。

〖Three〗运动员寿命普遍较短，原因复杂。其中，过度训练是重要因素之一，可能导致心脏病或猝死。以篮球运动员为例，他们的平均寿命大约为65岁，比一般人群低13至15岁。相比之下，相扑运动员的平均寿命约为57岁，而田径运动员虽然通常较为长寿，但总体上寿命仍然较短。

〖Four〗过量运动导致身体代谢速度加快，细胞分裂频率增加。科学研究表明，人体细胞的分裂次数是有限的，分裂速度过快可能会影响生命的持续时间。 持续的高强度运动对某些身体部位造成损害。例如，短跑、拳击、篮球等运动对心脏的负荷较大，可能会引发心脏病或猝死。

〖Five〗有关运动员平均寿命的说法并非*准确。确实，一些研究显示，专业运动员在高强度训练和比赛中可能会面临更多的身体压力和伤病风险。 然而，这并不意味着运动员的整体平均寿命一定是最短的。实际上，许多运动员在退役后能够通过合理的生活习惯和医疗保健来改善自己的健康状况。

*艾冬梅被克扣20万奖金,贱卖19块奖牌,如今怎样?

年艾冬梅正式退役，在比赛生涯共获十九枚奖牌的她却被教练克扣了20万元奖金，多年的拼搏仅换来每月三百元的工资，流过的血、受过的伤就值这些吗？于是，有着同样遭遇的几位队友与艾冬梅在2006年一起将王德显告上了法庭，他们相信法律将给王德显带来正义的审判。

王德显可以看作艾冬梅的伯乐。在他执教时期，艾冬梅曾经获得了很多的世界*，也拿过不少的奥运*，为国家争得了相当多的荣誉。称为黑心虎的王德显，在训练中对艾冬梅非打即骂，进行人身侮辱，克扣艾冬梅的20万奖金，每次都自己拿大头，甚至艾冬梅一直都被蒙在鼓里。

这也导致艾冬梅一家的生活相当落魄，甚至为了生活，她不得不当街带娃卖菜，并贱价出售自己辛辛苦苦得来的奖牌。在2006年的时候，艾冬梅和几个队员将王显德告上了法庭，要求他偿还那20多万被克扣的奖金。虽然最终官司胜诉，不过艾冬梅已经彻底寒了心，她表示自己*不会再让孩子去学习体育了。

后来在街头卖菜低价售卖奖牌最让艾冬梅忍无可忍一点，就是他克扣运动员奖金和薪水，根本不管人家日后生活。最终经过多番沟通，讨要无果之后。2009年艾冬梅和队友，将昔日教练王德显告上法庭，要求其赔偿16万元。等待开庭那段时间，因为没有生活来源，艾冬梅不得不借钱摆摊卖衣服，并且还打算出售奖牌。

曾经的她，作为国际马拉松的佼佼者，一举斩获19枚奖牌。 然而，获胜的奖金却被教练私吞，如今的她也一度过着落魄的生活。这个人，就是昔日的马拉松健将艾冬梅。 人如其名，艾冬梅作为体坛上寥寥可数的几位女性运动员，以自己顽强的毅力，以自己*的战绩在中国 体育 史上，书写下了属于自己的浓墨重彩的一笔。

是教练私自扣留的，多次找教练要，都被他以各种理由搪塞了，后来联合其他队友通过法律才拿回。

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