c罗与前队友相逢视频,c罗现在跟卡卡还熟吗

C罗前皇马队友科恩特朗退役,不踢球出海当渔夫

科恩特朗，这位曾经的皇家马德里后卫，在退役后选择了海洋生活，成为了一名渔夫。法比奥·科恩特朗，33岁，曾是葡萄牙国家队的一员，与C罗和佩佩等球星并肩作战。他在职业生涯后期加盟了老东家里奥阿维，并于2021年结束了足球生涯。

c罗现在跟卡卡还熟吗

c罗现在跟卡卡熟。C罗（CristianoRonaldo）和卡卡（Kaka）是前皇家马德里足球俱乐部的队友，两人在皇马效力期间关系十分亲密。虽然两人现在不在同一支俱乐部效力，但是他们在社交媒体上仍然有不少交流，例如在Instagram上互相点赞和评论。

卡卡与C罗之间的关系，是现代足球中的一种典型现象。在球场上，他们相互竞争，但在生活中，他们依然保持着良好的关系。这种现象不仅体现在卡卡与C罗之间，也出现在许多其他足球明星之间。然而，卡卡与C罗之间的关系并非始终如一。在面对葡萄牙时，卡卡的态度显得更为严肃。

c罗卡卡16年没有交往过。c罗和卡卡是好朋友，卡卡对c罗来说可能是曾经的偶像与想成为的样子，时移世易，他们的友谊会变淡，但是会一直保持下去。他们都是同龄球员中的佼佼者，这让他们有了彼此理解、欣赏的良好基础。

卡卡和C罗在球场上是最合拍的搭档，在私底下则是形影不离的好朋友。据传，卡卡原先住在马德里的萨拉曼卡区，后来经C罗再三邀请，他才决定在富人区买豪宅，并且离C罗的家只有400米。他们的关系似乎好到了容不下第三个人，在C罗眼里，只剩“meandKaka”。

c罗的自律和饮食

C罗的自律程度堪称*。严格的饮食管理 C罗对饮食的要求极高，他不仅注重食物的营养搭配，更严格控制摄入量和时间。每日摄入的食物都有详细的计划，包括高蛋白、低碳水化合物、适量的脂肪以及丰富的维生素和矿物质。此外，他坚决避免摄入垃圾食品和高热量食物，保持饮食的清洁和健康。

饮食管理 C罗对饮食的控制几乎到了苛刻的地步。他的饮食计划不仅注重营养均衡，而且对食物种类和分量有着精确的把握。他避免了高糖、高脂、高盐的食物，转而选择高蛋白、低碳水化合物且富含膳食纤维的食物。即使在繁忙的比赛期间，他也能坚持严格的饮食自律，确保身体处于*状态。

在饮食方面，C罗的要求极为严格。前队友埃弗拉曾戏谑地抱怨C罗仅以水煮鸡肉和沙拉待客，餐后还要求加练。尽管埃弗拉的说法可能有所夸张，但考虑到C罗仅含有7%的体脂率，他的日常饮食可能与埃弗拉所描述的相去不远。即便在深夜，C罗也会坚持完成训练计划，他的饮食和训练计划都非常规律和严格执行。

至于吃的东西，C罗对自己的要求更是严苛。大家都听过埃弗拉对C罗的吐槽：C罗居然只拿出水煮鸡肉和沙拉来招待队友，吃完东西后还得陪他加练。埃弗拉的话或许有夸张的成为，但想想C罗仅有7%的体脂率就知道，他的日常饮食估计和埃弗拉说的也差不了多少了。

C罗对饮食要求极高，主食以高蛋白、低能量食物为主，坚决避免垃圾食品。尽管这样的生活可能显得单调，但它塑造了今日的C罗。 C罗的日常锻炼重点是大腿肌肉，这使得他在球场上速度快且射门*，令对手难以阻挡。 凭借自律和足球天赋，C罗赢得了5次金球奖，多次被评为世界足球先生，与梅西齐名。

C罗为何会在更衣室被队友阿兰·史密斯暴打呢?

1、阿兰·史密斯是队内的老前辈，他对C罗的黏球行为非常不满。在更衣室里，史密斯批评C罗太黏球且不传球，搞乱了球队的节奏。 C罗年轻气盛，他回怼史密斯，称自己传球了，但史密斯踢不进去。这引起了史密斯的愤怒，他一脚踢到了C罗的胸膛，两人开始扭打。 这场斗殴导致C罗缺席了一个月的比赛。

2、质疑C罗踢球太独，机会出来了，就是不穿中，还不容易传出来一个，还传高了，阿兰史密斯说，这球就算克劳奇（01米）来了也顶不到，将锅甩给了C罗。

3、当时阿兰史密斯有个性感的模特女友，C罗看了垂涎三尺，不断暗中勾搭，终于上手，虽然那个女的也不是好东西，但是队友的女友是不能动的，朋友妻不可欺最简单的道理都不遵守做人还有底线吗？结果被阿兰史密斯按在更衣室的板凳狂揍，是基恩看到快出人命才出手制止。

4、第二件事，C罗在曼联被阿兰史密斯揍得那次最狠，直接导致C罗住院一个月。那是在更衣室中，史密斯向C罗抱怨，你应该多传球，而不是自己花拳绣腿占球权。年轻气盛的C罗反驳了史密斯，而史密斯是出了名的暴脾气，见到C罗反驳上去就踢了C罗一脚。

5、不会了，球员会不断成长，心智也会不断成熟，场下都是朋友，不会再有*事件了。

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