泰宁马拉松半马男子第一名成绩,半马145分是什么水平?

半马的成绩标准是什么?

1、半马合格成绩是1小时35分和1小时49分。以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别也就是指29岁以下，达标成绩则是一小时34分，30—34岁达标成绩是1小时35分，35—39岁达标成绩是1小时36分，40—44岁达标成绩是1小时37分。

半马145分是什么水平?

1、半马145分完成属于中游稍偏下一点的水平。具体分析如下：时间标准：半程马拉松的标准距离是20975公里。对于专业跑者或训练有素的跑步爱好者来说，完成半马的时间往往远低于1小时45分钟。而对于一般跑步爱好者或初学者，能够完成半马本身就是一项不小的成就。

2、所以，半马145在众多跑友中属于中等的水平。

3、若选手完成半程马拉松的时间为1小时45分钟，即145分钟，那么其平均配速为每公里4分55秒。 这样的配速在业余跑者中属于中等水平，意味着大多数非专业跑者能够达到这个成绩。 对于普通跑者而言，能够完成半程马拉松已经是一项了不起的成就，体现了他们的努力和坚持。

4、配速为4分55秒。半马145指的是半程马拉松跑了1小时45分钟，那么配速为4分55秒，即每公里用时4分55秒。这个配速在业余跑者中属于中等水平，大众普通跑者能跑下来半马已经很不容易了。马拉松运动需要结合自身情况适度进行，在跑步过程中也要注意科学的训练和保护。

5、在大众跑者中，半程马拉松的成绩在145至155分钟之间被认为是普通水准。 成绩在140分钟以内至130分钟之间的跑者，则被认为是非常*的。 而在130分钟以内的跑者，则可以被视作业余跑者中的大师级人物。 根据*的半程马拉松等级标准，第十级、散步级的成绩范围是2小时30分钟至3小时。

半马国家一二三级运动员标准

一级运动员：要求在1小时12分钟内完成比赛。 二级运动员：时限为1小时18分钟。 三级运动员：时限放宽至1小时22分钟。

半马国家一二三级运动员的标准如下：一级运动员：男子需达到1小时08分钟，女子需达到1小时18分钟。二级运动员：男子需达到1小时15分钟，女子需达到1小时25分钟。三级运动员：男子和女子的标准通常相对更为宽松，但具体时间会根据不同赛事和年份有所变化，因此需参考当年的官方公告或相关赛事规定。

半马国家一二三级运动员标准就是1小时12分，二级是1小时18分钟，三级运动员标准是1小时22分钟。半马合格成绩，以大众选手的男子组等级评定标准为例。精英级别则是29岁以下达标成绩是一小时34分，30—34岁达标成绩是1小时35分，35—39岁达标成绩是1小时36分，40—44岁达标成绩是1小时37分。

半马运动员的水平可以通过一二三级标准来划分。半马合格成绩以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别：29岁以下达标成绩是1小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。

半马*成绩是多少

世界半马*成绩记录为59分51秒。基普乔格在比赛中表现稳定，用时59分51秒完成半程马拉松。在比赛进行到30公里处，基普乔格用时1小时25分40秒，他的平均配速为2分52秒/公里。当比赛进入40公里时，他用时1小时54分53秒，平均配速提高至2分53秒/公里。

男子半程马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手基比沃特·坎迪耶在2020年12月6日于西班牙巴伦西亚创造的，他的成绩是57分32秒。 女子半程马拉松的世界纪录是由埃塞俄比亚选手叶华洛在安特里姆海岸半程马拉松赛中创造的，她的成绩是1小时3分44秒。

分32秒。肯尼亚选手基比沃特坎迪耶于2020年12月6日在西班牙巴伦西亚创造的57分32秒是半马的世界纪录，截止时2023年12月21日都没有人打破肯尼亚选手基比沃特坎迪耶57分32秒是半马的世界纪录。

半马的标准成绩是多少?

1、半马合格成绩是1小时35分和1小时49分。以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别也就是指29岁以下，达标成绩则是一小时34分，30—34岁达标成绩是1小时35分，35—39岁达标成绩是1小时36分，40—44岁达标成绩是1小时37分。

2、半马合格成绩（颁发证书）：以大众选手男子组等级评定标准为例；精英水平。29岁以下达标成绩为每小时34分，30~341小时35分，35~391小时36分，40~441小时37分。一级。29岁以下达标成绩为1小时51分，30~341小时52分，35~391小时53分，40~441小时54分。二级。

3、马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离为4195公里。全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松是其中的三种。半程马拉松的合格成绩标准如上所述。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园跑出了1小时59分40秒的成绩，但最终成绩未得到国际田联的官方认可。

4、- 一级半马成绩（29岁以下）：1小时51分。- 一级半马成绩（30至34岁）：1小时52分。- 一级半马成绩（35至39岁）：1小时53分。- 一级半马成绩（40至44岁）：1小时54分。二级和三级半马成绩的评定也遵循类似的规则，只是成绩标准更高。

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