科比2016年全明星背后运球,找关于科比勤奋的文章或短文!急用!!!

科比每天的训练方法

1、科比是666训练法；每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次，跳投6000次，100米冲刺训练6000次，举杠铃600，600深蹲，600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投，5组仰卧起坐每组200次，3组杠铃弯举每组15次，2组杠铃卧推每组15次，再来折返跑20次20米，休息。

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科比：31分——5次助攻——5个篮板球 乔丹：8分 ——3次助攻——4个篮板球 乔丹的第二次复出给了科比机会。 但“神”既然已经不再是从前的“神”，战胜他也就不会再有从前的意义。

你知道他是无所不能先生，但他也是父母爱情的结晶，他的全名叫KobeBeanBryant，这个Bean来源于老布莱恩特打球时的昵称，当时他的绰号叫JellyBean“甜豆”，因此就用Bean作为科比的教名。6 成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。70. 追求真理比占有真理更有价值。

科比自己分析说“大概是因为在家中自己年龄最小的缘故，所以总是喜欢观察，以免做出傻事。这大概与我天生的性格有关”。不愿服输的精神使他在练习中也总是真刀真枪地干。他的人生字典中没有“输”这个字。

大学前我没想过自己可以写一本书，没想过可以在很多人面前讲自己的故事，没想过可以用自己的能量影响别人，没想过可以经历那么多没想过的生活。谨以此序献给我的大学四年，以及所有爱我的人和我爱的人。 我不比别人聪明，不比别人有更好的基础。

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。 ”而我将踏上初三的步伐，新春就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收获。 新的学期充满着对我以后的希望，这是新的起点，我将会来一场马拉松比赛，谁坚持到最后，谁就会赢得比赛。

前NBA绰号山羊(goat)的球星是谁啊???

1、厄尔-麦尼考尔特（Goat Earl Manigault）是一位在街头篮球界享有传奇地位的球员，他以其惊人的弹跳和扣篮技巧而闻名，被誉为“街球之神”。虽然他没有在NBA打过球，但他在街头篮球的地位与迈克尔-乔丹在NBA中的地位相当。麦尼考尔特在纽约街头长大，他的球技和弹跳能力都十分惊人。

2、厄尔-麦尼考尔特，被昵称为“山羊”，是纽约街球界的传奇人物。他的身高只有1米85，但他的弹跳能力惊人，据说能够达到50英寸（约127厘米）。麦尼考尔特在纽约街头篮球界享有极高的声誉，他的球技和弹跳能力让他在比赛中屡次上演令人惊叹的扣篮。然而，麦尼考尔特的篮球生涯并非一帆风顺。

3、最熟悉的街球王“阿尔斯通”俄尔-马尼格特（Earl ‘The Goat‘ Manigault）， 纽约人，绰号“山羊”，纽约市的街头传奇人物。他的传记曾被拍成电影，在HBO播出过。而他从小打到大的打球的地方--98街的球场，也用他的绰号“山羊”来命名。

4、厄尔·麦尼考尔特（Earl Manigault）：1944年9月7日出生于美国南卡罗莱纳州查尔斯顿，美国篮球运动员，街头篮球的神话，绰号“山羊”（The Goat），曾入狱，出狱后在老家附近指导青少年打球，在1998年因心脏衰竭去世，被誉为是“NBA之外最伟大的篮球员”。

5、Goat这个绰号在英语中的意思是“山羊”，在街球界则被用来形容历史上最伟大的球员。这个绰号源自于一位记者曾问贾巴尔谁是世界上*的球员，贾巴尔回答说，在NBA里是张伯伦，在NBA以外则是“山羊”。厄尔·麦尼考尔特的身高为78米，但他的弹跳能力却惊人。据记载，他的垂直弹跳高度达到了145厘米。

6、“山羊”厄尔·麦尼考尔特，身高仅为1米85，可以轻而一举的在身高2米20的贾巴尔头上扣篮。NBA的球探注意到了他，1970年夏天从监狱释放之后，“山羊”得到了犹它爵士的试训机会，甚至能有机会在一场季前赛和老朋友贾巴尔同场竞技。

nba现役50大*都有谁

NBA现役50大球星名单中，科比、詹姆斯、韦德等传奇*依然榜上有名。科比以其独特的风格和卓越的得分能力，成为了球迷心中的不朽传奇。詹姆斯则凭借全面的技术和*气质，成为了联盟中的超级*。韦德则以其强悍的身体素质和卓越的防守能力，赢得了众多球迷的喜爱。

科比-布莱恩特在洛杉矶湖人队留下了辉煌的篇章，他的得分能力以及对比赛的深刻洞察力使其成为联盟中不可或缺的球星。 勒布朗-詹姆斯是克利夫兰骑士队的灵魂人物，他的全能表现和强大的统治力为球队带来了无数荣誉。

NBA名人堂，作为篮球界至高无上的荣誉殿堂，汇集了为篮球运动作出卓越贡献的*们。鲍勃·库西、戴夫·宾、沃尔特·弗雷泽、埃尔文·约翰逊、奥斯卡·罗伯特森、保罗·阿里金、里克·巴里、埃尔金·贝勒、拉里·伯德、比利·坎宁安、朱利叶斯·欧文等传奇球星均位列其中。

库里怎么运球过人的

1、库里运球过人，主要是快速的胯下加背后运球过掉防守球员。有时采用一个急变向，也会轻松过掉防守球员。斯蒂芬·库里（Stephen·Curry），1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦（Akron， Ohio），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA金州勇士队。

2、学习库里的背后运球过人：首先将球运至左侧，然后突然将球从背后运至另一只手，同时脚步跳跃以观察防守者的位置。根据防守者的反应，你可以选择直接突破或向左手的方向突破。这一技巧的关键在于背后运球的流畅性和脚步的协调。

3、探步转身过人：面对防守者时，先迈出一小步并伴随球的晃动，使对方误判突破方向。当对手被欺骗时，迅速将球砸地并转身，紧贴对手进行过人。转身时，保持小距离并熟练操作是关键。库里式背后过人：首先将球运至左侧，然后通过背后运球转移到另一只手，同时跳跃以观察防守者的动作。

4、探步转身过人：面对防守者时，先迈出一小步探步，同时球也随脚步晃动，使对方误判突破方向。当对手被晃动时，迅速将球砸地，然后转身，轻松过掉对手。注意，转身时要紧贴对手，保持较小距离，且转身动作要熟练。

NBA有哪些球星进攻很强,但因为防守很差无法成为*?

德罗赞，进攻手段传统，是联盟少有的进攻以中投为主，基本不投三分的后卫。其打法和出手也让球迷称之为小科比，但是，跟科比相比较，德罗赞还是差远了。科比毫无疑问是攻防一体的超级*，而德罗赞仅仅是个明星球员。

纳什的防守也很差，但最起码在态度上是积极的，库里也苦练核心力量，把防守提升到了水准之上，特雷杨要走的路还很长。库兹马新秀赛季惊艳，但之后的两年几乎没有进步，甚至在本赛季，上场时间和球权都在缩减，还被贬为了替补。

欧文也是NBA当中很出名的攻强守弱的球星。他的进攻天赋很高。他可以打出非常飘逸的进攻。他风骚和华丽的运球让欧文被大家称作是球场精灵。但是欧文的身体素质也很一般。没有十分强壮的身体和出色的身高。所以这就导致了欧文无法成为一名实力派的防守者。这并不影响欧文成为一名出色的全明星球员。

文斯-卡特：超巨的实力，只是差了点心气 球风华丽，身体劲爆，技术全面，关键时刻也屡次拯救球队于水火之间。按理来说这样的一个球员，完全配得上联盟TOP5的地位。可是文斯-卡特距离超级*，似乎总是差了那么一点点。其实卡特距离超巨的差距不在于技术。而是欲望。

第二位，威少。*时些威少真的是飞天遁地无所不能，爆发力极强，经常是直线突破，无人能挡。年轻的时候，强大的突破能力掩盖了威少的投篮弱点，现在身体下滑了这个弱点也就被放大，拿手的僵尸跳投也不再稳定，更不用说外线三分。最近几个赛季威少的投篮越来越不准，可以用糟糕来形容。

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