跑马拉松是不是很少癌症的〖为什么马拉松运动员不得癌症〗

这也太让人惊讶了吧！今天由我来给大家分享一些关于跑马拉松是不是很少癌症的〖为什么马拉松运动员不得癌症〗方面的知识吧、

1、艾伦斯特博士下的结论是：每天跑30公里以上的马拉松手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内累积的致癌成分“重金属”排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手是不易患癌的。因此，想要健康长寿，就要一天一次大量排汗，无论你用什么方法都要让身体排汗。

2、没这说法。经常运动的人当然比较健康。但运动也会带来伤害。有突发性的伤害，也有磨损性、疲劳性损伤。我已经在2002010连续两年完成北京国际马拉松全程的比赛了。说真的，马拉松也就那么回事儿，经常练练，到时候比赛，无论如何咬牙挺着就能完成。很伤身子的。

3、他们找了210位田径运动员作为研究对象，通过对照研究发现，田径运动员特别是马拉松选手患上恶性黑色素瘤和非黑素瘤皮肤癌的可能性都会增加，因此建议运动员在训练时注意对紫外线的防护。至此，马拉松选手不得癌症的说法在事实与理论面前不攻自破。

4、比如，马拉松运动员得癌症的就很少，就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些癌症的主要元凶通过出汗排了出来。出汗能够使得体内多余的一些废物通过毛孔和汗液排出体外，出汗时，体温增高，毛孔扩张，汗液排出，等于说是给皮肤做了一次汗蒸，运动过后的皮肤会更加干净和通透。

5、出汗有助于排毒和防癌。主动出汗可以促进体液循环和代谢，帮助排出体内毒素，如乳酸、尿素和氨等，维护呼吸、皮肤和消化系统的健康。例如，马拉松运动员得癌症的几率较低，这可能与他们通过出汗排出体内的有害物质有关。出汗有助于强健骨骼。

6、比如，马拉松运动员得癌症的就很少，就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些癌症的主要元凶通过出汗排了出来。一个马拉松运动员在跑步时流出的汗含铅是正常人的20倍。我们光喝水排毒是不够的，可见，出汗对于排出毒素，预防癌症是很有帮助的。

冷知识:马拉松的20个有趣真相

马拉松是否可通过禁药提高成绩？答案是可以的，马拉松也面临禁药问题，选手服用禁药主要是为了增加血红蛋白，提高携氧能力，但*进的违禁药物会被检测出。平常人有可能跑赢奥运会马拉松*吗？1904年圣路易斯奥运会的*用时3小时28分53秒，是奥运史上最慢的成绩，但考虑到时间，许多平常人可以跑赢。

跑完马拉松花了54年的日本人，1912年的斯德哥尔摩奥运会上，第一次有亚洲人参赛。但是这个日本选手跑一半就回国了，也没跟主办方说一声，吓得主办方以为他失踪了。1966年的时候，大家终于搞清楚了他的下落，邀请他回瑞典完成比赛。于是他的最终成绩：54年8个月6天5小时32分379秒。

这座塔建在巴比伦人认为是宇宙的确切中心的地方，他们认为只要拥有一个足够高的楼梯，人们就可以爬上天堂。加勒比海盗的名字来自烤肉串加勒比海盗还有一个名称叫Buccan，有趣的是，这个名称来源于烤肉串。因为在过去，加勒比海盗很喜欢在木架上烤肉。而在加勒比原住民的语言中，Buccan就有烤肉串的含义。

研究发现:跑步者,寿命比平常人多19年

美国《RunnersWorld》前主编、1968年波士顿马拉松*AmbyBurfoot最近发表了一篇文章。文中提及美国跑步者罗欣博士的研究发现，马拉松跑者的心血管疾病和冠状动脉病发病率较低，并且他们的寿命比普通人延长了19年。

美国科学家一项*的研究成果表明，长期跑马拉松的人，平均寿命比普通人可以长19年左右，这对于那些热爱跑步的人来说无疑是一个巨大的激励。以下是一些长寿人的现象：感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。

跑步根据报道，长期跑马拉松的人，平均寿命比普通人可以长19年左右，他们的心脏病患病率仅为17%。多笑一项研究成果显示的具有幽默感的人当患上重大疾病时，被治愈或好转的可能性比其他人要高出30%。多交朋友研究人员发现，朋友多的人平均延寿7年。

马拉松运动员的寿命长短因个体差异而异，但研究表明，长期参与马拉松跑步的运动员通常比普通人拥有更长的寿命。来自美国斯坦福大学的研究发现，长期跑步者的长寿概率比那些生活方式同样健康但不跑步的人高约50%。

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