为什么马拉松跑得最快的都是肯尼亚人 「马拉松最强壮的运动员排名」
为什么马拉松跑得最快的都是肯尼亚人 「马拉松最强壮的运动员排名」
本文摘要：为什么马拉松跑得最快的都是肯尼亚人? 〖One〗肯尼亚人相信，乌加利是长跑运动员最理想的食物。六个月的奔跑与探索，作者发现，所谓秘密，就是没...
〖One〗肯尼亚人相信，乌加利是长跑运动员最理想的食物。六个月的奔跑与探索，作者发现，所谓秘密，就是没有秘密。答案不在于训练技巧，更不在于基因，你可以把它分解成无数的细节，若把细节组合成一体，那就是：在肯尼亚，生活就是这样。
马拉松比赛是为了纪念古希腊信使斐里庇得斯。具体原因如下：历史背景：斐里庇得斯在希波战争中的马拉松之战中，作为雅典军队的信使，展现了出色的长跑能力。传递胜利消息：公元前490年，雅典军在马拉松平原打败波斯军队后，将军米太亚得派遣斐里庇得斯从马拉松跑回雅典，传达胜利的消息。
马拉松赛跑的设立是为了纪念希腊战士菲迪皮德斯，他在公元前490年的希波战争中为雅典传达了胜利的消息后不幸身亡。 这场战役，波斯人与雅典人在马拉松海边交战，雅典人取得了胜利，这一事件后来成为马拉松赛跑设立的灵感来源。
纪念方式：为了纪念斐里庇得斯的英勇行为和对国家的贡献，第一届雅典奥林匹克运动会上增设了马拉松项目。因此，马拉松比赛是为了纪念在希波战争中传递胜利消息而牺牲的古希腊军人斐里庇得斯。
〖One〗前十没排到，极限登山 详细介绍：登上其实是比较常见的健康运动，但是极限登上是不借助任何工具，徒手攀登垂直的岩壁，光是看照片就特别*。
〖Two〗- 一级运动员：3小时10分钟以内 - 二级运动员：3小时22分钟以内 - 三级运动员：3小时35分钟以内 对于大众跑者而言，能够在6小时内完成全程马拉松已属不易，这一成绩相当于平均配速8分32秒，即7公里每小时。 实际上，保持这样的速度跑完全程马拉松对身体的压力非常大。
〖Three〗马拉松属于竞技性的体育运动，有半马和全马之分，半马20975公里，全马4195公里，咱先不说你能不能跑下全马，就单单那半程马拉松来说，就有很多人坚持不下来，而且半马和全马完全是两个世界。
长跑运动员和短跑运动员的身材差异显著，这主要是因为他们分别适应了不同类型的运动要求。 尽管长跑运动员有能力参与短跑，但他们的成绩通常不如专业短跑运动员。反之，短跑运动员如果参与长跑，也难以达到长跑专业运动员的水平。 不同的运动项目要求不同的技能和生理结构。
长跑运动员不同于短跑运动员，主要是因为运动员从事不同的运动，不同的运动需要不同的肌肉力量，不同的肌肉力量训练导致不同的肌肉形式。对于长跑运动员来说，肌肉线条明显，形状细长，肌肉结构有利于长期保持身体运动，即所谓的良好耐力，可以从事长期运动。
由于运动强度和耐力的差异，长跑运动员往往偏好身材较高的体型，而短跑运动员则更倾向于身材较小、更灵活的体型。 不同的运动形式也影响肌肉的发展。长跑主要锻炼的是红肌，肌纤维数量增多或少量增多；短跑则主要锻炼白肌，肌纤维数量不增多或少量增加。
长跑运动员与短跑运动员在知名度上的差异可能源于运动本身的观赏性。短跑以其*速度的视觉冲击力更具观赏性，而长跑则相对缺乏这种吸引力。 短跑运动员通常身材魁梧、肌肉发达，而长跑运动员则身材较为瘦长。这种差异主要由他们各自运动类型的生理需求所决定。
首先，短跑运动是无氧运动。而且短跑运动员体重一般都会比较重一点儿。因为肌肉占量比较多。这样有利于加快短跑速度。短跑运动员，他们的肌肉比较发达，大腿的肌肉和小腿的肌肉很粗壮。这样可以保证他们，肌肉和腿上的筋，在短跑比赛中加速的时候防止意外拉伤。
〖One〗NBA张伯伦是美国人，张伯伦并不是个中文名，张伯伦的原名叫威尔特·张伯伦，张伯伦是姓。威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain，1936年8月21日–1999年10月12日），出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职中锋。
〖Two〗NBA历史上的张伯伦是美国人，他的全名是威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain），并非中文名。威尔特·张伯伦1936年8月21日出生于美国宾夕法尼亚州费城，是前美国职业篮球运动员，主要担任中锋位置。
〖Three〗他们的名字只是刚好一样，英文名都是Chamberlain，只是译音刚好像中文名而已。nba的张伯伦是美国人，阿森纳的是英格兰人，他的父亲是英格兰边锋马克-张伯伦（Mark Chamberlain）之子，而他的伯父内维尔-张伯伦同样也是在低级别联赛有300场出战纪录的球员。
〖Four〗你知道，张是中国*的名字。如果张伯伦真的是中国人，那么中国历史上就是篮球大国，拿奥运*没问题。丁威迪本赛季打得不错的丁维迪，是一个性价比很高的双能后卫。甚至他在篮网的领先能力比欧文还要强。下赛季，篮网想要夺冠，还要靠丁维迪的出色表现。丁氏在中国很少见，但也是一个常见的姓氏。
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