1、科比被认为是NBA里最勤奋的球员,他给自己制定的训练计划,比任何一个人都要长,练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆,第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上,你就会明白,我们眼前的科比是如何“炼”成的了?因为,那不仅仅是简单的力量、投篮训练,而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。
投篮是科比常用的得分手段,目前科比的投篮命中率是47%,罚篮命中率是83%,*的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。科比投篮动作剖析 图1:科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2:科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。
科比投篮采用侧身站立姿势,投篮侧脚以及肩部尽量靠前,使投篮手充分向前伸展,整体投篮动作更为舒展。不同于传统双脚平行站立的投篮方式。科比在原地投篮时采用双脚前摆的技巧“sway”,此技巧帮助维持身体平衡,投篮手充分前伸,提升投篮射程。相比直上直下的起跳方式,sway技巧使投篮动作更显美感。
科比以一种以联盟历史为背景的豪迈姿态,重新出现在世人面前。科比一直是自身弱项的坚决去除者,在提升自身能力方面拥有超人的决心。无重大伤病史,训练刻苦,态度认真。为人处世能力一度遭质疑。但目前已成为湖人当仁不让的*球员,能比较融洽的处理好与队友的关系,同时与奥尼尔关系大有缓和。
科比的美如画大家都看过,一连串华丽过人动作,然后来一记后仰投篮,整套动作行云流水,打分至少是9分。科比就是为了单挑而生,他特别擅长一对一砍分,在他身上的战神精神,现在球员身上看不到。科比的投篮不仅美而且实用,像巴蒂尔,托尼阿伦,阿泰这些防守大师,都拿科比投篮没辙。
也会传授自己的技术和经验,但是他不收费,他非常乐于传授他的技术和经验。他是由衷的希望篮球事业发展。要说他的颜值,在黑人里,科比的颜值称得上美男子,在大部分西方人的审美观里,科比的颜值也称得上美男子。东方的审美观可能会有差异,但也不会说科比丑。
科比的美如画大家都看过,一连串华丽过人动作,然后来一记后仰投篮,整套动作行云流水,打分至少是9分。科比就是为了单挑而生,他特别擅长一对一砍分,在他身上的战神精神,现在球员身上看不到。科比的投篮不仅美而且实用,像巴蒂尔,托尼阿伦,阿泰这些防守大师,都拿科比投篮没辙。
我认为麦迪的投篮最漂亮,非常飘逸,姿势又标准又好看。
安东尼的投篮真的如画,现在基本都是靠投篮得分。他的三次威胁已经足够强大,他的投篮非常*,有望在未来拿到3万分。安东尼的投篮点极高,基本都是手腕投球。别看他体重,但投篮还是轻的。安东尼是联盟中为数不多的风景如画的人。汤普森投篮像机器。不管面对什么样的场景,他的拍摄动作都是一样的。
卡梅隆.安东尼 现役投篮姿势标准的球员,不得不说被誉为“中投王”的安东尼。
极少有球员能够像乔丹一样,在极高强度的对抗下,依旧保持着自己的投篮手型不变。第1位:雷阿伦 雷阿伦是NBA历史上最出色的三分投手之一。而雷阿伦之所以能够拥有如此出色的投篮命中率,与他标准的手型有着莫大的关系,雷阿伦的投篮动作是NBA历史上也是很标准的,堪称是教科书般的投篮。
学习科比的投篮姿势,首先需要注重预备动作的正确性。在投篮前,身体应侧向篮筐,做好准备姿势,确保能够稳定地控制投篮动作。其次,在准备过程中,身体的重心应放在左脚上,右脚几乎不承担重心,这样有助于保持平衡并集中力量。起跳时,两脚应与肩同宽,左脚在后,右脚在前,右脚应略微向内扣。
第要想学习科比投篮姿势的话,在投篮预备的时候,就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。第在准备的过程中,身体的整个重心都要放在左脚上边,右脚基本上不要有什么重心。第在起跳的时候,两脚要和肩膀保持统一的宽度,并且左脚要在后边,右脚要在前边,右脚要稍微向内扣。
科比投篮教学动作主要包括以下几点: 急停跳投 动作要点:在持球行进中突然急停摆脱防守球员,然后膝盖向下弯曲蓄力,身体重心降低,迅速起跳投篮。 注意事项:急停跳投讲究“快”字,需要增强腿部力量,掌握正确的投篮姿势,并增强身体平衡感。
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