你知道哪些明星爱好跑马拉松吗 「坚持跑马拉松的男明星」

本文摘要：你知道哪些明星爱好跑马拉松吗? 〖One〗罗晋：男演员罗晋也是一位热爱长跑的运动员，他多次参加比赛并取得了不俗的成绩。他在2018年的上海马...

你知道哪些明星爱好跑马拉松吗?

〖One〗罗晋：男演员罗晋也是一位热爱长跑的运动员，他多次参加比赛并取得了不俗的成绩。他在2018年的上海马拉松上跑出了3小时59分的成绩，完成了全程马拉松的挑战。张歆艺：女演员张歆艺也是一位资深的长跑爱好者。她曾经在2017年的上海马拉松上跑出了3小时54分的成绩，取得了优秀的成绩。

...一口气跑了21公里,居然还很轻松的样子!普通人能跑半程马拉松吗

作为一位健身教练，刘畊宏对自己的身材管理非常严格。尽管已经年过四十，但他看起来仍然保持着年轻的状态，宛如二十多岁的青年。最近，刘畊宏完成了21公里的马拉松跑步，跑后依然精神饱满，让网友们感到震惊。他长时间跑步后依然精力充沛，让人们对他的身体素质赞叹不已。

抖音千万粉丝博主刘畊宏一口气跑了21公里的马拉松，还觉得十分轻松，这不禁令万千粉丝感到心惊胆战。网友隔着屏幕都感觉十分劳累，而他却轻轻松松跑了21公里，许多网友都震惊于他的精力与体力是多么的可怕。

21公里马拉松通常需要普通人两个小时到两个半小时来完成。 对于非专业的跑者来说，能在两小时内跑完半程马拉松已经是非常不错的成绩。

公里正常人跑两小时至两个半小时左右。作为非专业的大众普通的跑者，能在两个小时左右跑完一个半程马拉松已经是相当不错的成绩了。

娱乐圈有哪些明星喜欢跑步?

陈柏霖陈柏霖是一位香港歌手、演员，他在娱乐圈中一直被誉为“浪漫型男”。虽然他自己并不是长跑运动员，但他却作为陪跑员出现在很多马拉松赛事中。陈柏霖最早开始陪跑是为了支持香港青年发展基金会举办的慈善活动，他在整个比赛中一直伴随一个盲人选手跑完全程。

在娱乐圈中，很多男明星都以健硕的肌肉形象示人，他们不仅注重健身，还将健身视为日常生活的一部分。彭于晏就是其中一位，他不仅每天坚持跑步，还经常带着粉丝一起锻炼。在一次拍摄武打戏前，他提前进行了严格训练，多年的锻炼习惯让他在娱乐圈中享有“肌肉男”的称号。吴尊也是一个肌肉非常发达的明星。

娱乐圈自律性比较强的艺人还是比较多的，下面也就为大家列举几个。0张钧甯坚持13年跑步。张钧甯很多人都会觉得这个女孩子的身材特别好，而且给大家的印象是她也比较喜欢跑步，只是很多人不知道的是张钧甯已经坚持跑步跑了13年。

7年22个冠军!跑者梁晶的高光人生

年9月，喜马拉雅极限越野跑，梁晶获得100公里组季军。2020年10月，梁晶第五次获得济南超马冠军。2020年11月，浙江宁波奉化江南百英里越野赛，梁晶夺冠。2021年4月，梁晶第二次在浙江宁波奉化江南百英里越野赛夺冠。梁晶以7年时间，获得22个冠军，3个亚军，2个季军，成就高光人生。

自2015年起，梁晶正式成为一名职业长跑运动员，成绩斐然，直至2021年已积累了22个冠军头衔。

同年，在广东100跑山系列赛总决赛暨2020丹霞100跑山赛中，梁晶以8小时36分55秒的成绩赢得了男子100公里组冠军。梁晶的不幸离世 2021年，在宁夏银川举行的马拉松比赛中，遭遇了极端天气，导致包括梁晶在内的21名顶尖马拉松选手不幸遇难。这场灾难震惊了世界。

梁晶是国内马拉松纪录的保持者。梁晶早在2014年就拿下自己人生中的之一个马拉松冠军，当时他以145公里的好成绩打破了全国马拉松纪录，之后更是一路高歌拿过不下10个冠军好成绩，他一度成为我国马拉松比赛纪录的保持者。这次他参加比赛对于圈内其他跑者来说是一个非常大的竞争选手。

甘肃白银山地马拉松赛中发生悲剧，截至23日早上8时，已有21名参赛者不幸遇难。 中国顶尖越野跑选手梁晶在比赛中不幸遇难，他是中国超马圈的领军人物。 梁晶，一位90后安徽籍选手，以其单纯和热情的性格为人所知，擅长与人交流。

上个月，梁晶在江南参加百英里越野赛，以18小时24分23秒成绩斩获冠军，收获了3万元的奖金。梁晶在中国超马圈就是神一般的存在。这次比赛是从5月22日上午9点开始跑，到10点多的时候，梁晶已经冲在了队伍的第1位。

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