芝加哥马拉松奥运4金名将莫法拉夺冠大迫杰创日本最快纪录「日本马拉松国家纪录保持者是谁」

本文摘要：芝加哥马拉松奥运4金名将莫法拉夺冠大迫杰创日本最快纪录 世界六大马拉松之一的芝加哥马拉松于台湾时间7日晚开跑，英国长跑名将莫法拉以2小时5分...

芝加哥马拉松奥运4金名将莫法拉夺冠大迫杰创日本最快纪录

世界六大马拉松之一的芝加哥马拉松于台湾时间7日晚开跑，英国长跑名将莫法拉以2小时5分11秒的成绩赢得男子组*，这是他职业生涯中的第一个马拉松*，并刷新了欧洲全马纪录。 日本新星大迫杰获得男子组季军，他以2小时5分50秒的成绩刷新了日本全马纪录，并将获得日本职业破纪录奖金1亿日圆。

20公里跑步的18个级别

『第十级』散步级：2小时30分--3小时 3小时是半程马拉松的关门时间，一般这个速度跑完的可以说是散步级了，或者说是快步走了一个半程马拉松。

跑步20公里，平均配速五分钟每公里。这样的成绩在业余跑者中属于什么水平？ 折合半程马拉松（Half Marathon），这个成绩大约对应145分钟完赛。随着马拉松运动的普及，追求成绩的跑者越来越多，*成绩的门槛也因此提高。 在马拉松运动不太流行的年代，半程马拉松跑进140分钟会被视为高手。

汪宏开玩笑说，你的这个速度对于我们普通人来说，已经属于超常水平。 实际上，在初中体育测试中，1000米的满分成绩是4分50秒，而且这还需要学生尽全力去跑。 因此，你的20公里配速4分30秒/公里，确实是一个非常高的水平。

一口气跑20公里就是半程马拉松 的一个门槛（半马21千米），年轻小伙子心肺功能肌体健康训练三个月左右即可达到，年纪越大需要达到这水平所需训练时间就越长，健康水平也是随之处于一个顶峰时期，能一口气跑个半马肯定是平常都在运动起的，健康状况是非常良好的，抵抗力强不易感冒。

亚洲马拉松纪录是多少

〖One〗亚洲马拉松纪录是2小时04分43。马拉松男子亚洲纪录是由巴林选手埃尔·哈桑·阿巴西ElHassanEl-Abbassi在2018年瓦伦西亚跑出的2：04：43；亚运会赛会纪录则是由日本选手中山竹通NAKAYAMATakeyuki在1986年汉城（首尔）亚运会创造的2：08：21。

〖Two〗亚洲马拉松纪录是由巴林选手埃尔·哈桑·阿巴西在2018年瓦伦西亚创造的2小时04分43秒。 马拉松男子亚洲纪录保持者是巴林选手埃尔·哈桑·阿巴西，他在2018年瓦伦西亚跑出了2小时04分43秒。 亚运会男子马拉松赛会纪录是由日本选手中山竹通在1986年汉城（首尔）亚运会创造的2小时08分21秒。

〖Three〗马拉松记录：男子：2小时01分39秒（基普乔格） 女子：2小时17分01秒（玛丽·凯塔尼）。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。

〖Four〗马拉松赛跑的全程最快成绩是1小时59分40秒。 这一纪录是在2019年10月12日由肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳普拉特公园创造的。 尽管这一成绩未获得国际田联的正式认证，但它仍被公认为马拉松史上的最快时间。

〖Five〗女子马拉松世界纪录：2小时15分25秒 女子马拉松世界纪录由英国杰出选手宝拉-拉德克里夫在2003年伦敦马拉松赛上创下，她的成绩为2小时15分25秒。男子马拉松世界纪录：2小时2分57秒 男子马拉松世界纪录由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松赛中创造，他的成绩为2小时2分57秒。

历时最长的马拉松达多长时间

〖One〗在1912年瑞典斯德哥尔摩奥运会的男子马拉松比赛中，日本选手金栗四三创造了史上最长的马拉松完成时间纪录，为54年8个月26天8小时32分。 比赛结束后，工作人员发现少了一位选手。经过警察的搜寻，第二天才发现金栗四三在比赛中途进入一户人家讨水喝，随后便在户主的允许下躺下休息，不料就此睡着。

〖Two〗年的瑞典斯德哥尔摩奥运会上，男子马拉松比赛结束后，工作人员发现丢失了一名参赛者。警察经过一天的努力，第二天才得知，原来是日本选手金栗四三。原来他在比赛中进入路边一户人家讨水喝，顺便躺下休息，竟不知不觉睡着了。

〖Three〗历时最长的马拉松达多长时间 1，前日本选手金栗四三创造了耗时最长的马拉松纪录：54年8个月26天8小时32分。

超级马拉松丨诠释生命*的方式

〖One〗超级马拉松确实可以被视为诠释生命*的方式之一。以下是几个关键点来诠释这一观点：极限挑战与自我超越：超级马拉松是一项融合了毅力与耐力的极限挑战，它要求跑者在长时间、长距离的赛道上不断挑战自己的极限。通过参与超级马拉松，跑者能够不断突破自己的体能和心理极限，实现自我超越。

〖Two〗日本佐吕间湖超级马拉松作为日本超马的鼻祖赛事，在6月24日落下帷幕，男子100公里项目中，日本选手风见尚以6小时09分14秒的成绩夺冠，不仅打破了尘封20年的赛道纪录，更是创造了新的100公里世界纪录。此赛事分为100公里和50公里两个项目。超级马拉松是一种长跑运动竞赛，距离超过标准马拉松的4195公里。

〖Three〗以下是40句关于跑步的文案：探索极限——跑步的真正目标，不在于赢得比赛，而在于发现自我潜力的边界。马拉松的热爱——热爱生活的方式众多，而跑一场马拉松，是最直接的诠释生活活力的方式。生活与运动的平衡——生活就像骑自行车，保持平衡需要不断运动，跑步就是我们日常的平衡剂。

〖Four〗热爱生活的直接方式：热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。用一场马拉松，诠释对生命的热爱和尊重，让运动成为我们生活的一部分。扭转乾坤：日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。在运动的道路上，我们不断积累力量，最终将这股力量转化为扭转乾坤、改变命运的动力。

〖Five〗像汽车一样，让人佩服。但是最令人佩服的还是那写白发苍苍的老人，他们虽然得不到前三名，得不到数额奖金，但他们依然坚持着，他们气喘吁吁，汗流浃背，但是依然坚持着，他们用实际行动诠释着生命在于运动。我们有何理由不热爱运动，我们有何理由喊苦叫累呢？我忘不了马拉松比赛。我爱马拉松比赛。

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