邵阳马拉松越野赛时间表〖跑者须知丨utmb,utmf,pb都是什么意思〗

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1、PB（PersonalBest）/个人*成绩：PB指的是选手在任意地点、任意时间所取得的*成绩。

2、UTMB，全称环勃朗峰耐力赛，是一项跨越三国的极限越野赛事，路径横跨法国、瑞士和意大利，环绕勃朗峰一圈，总里程达到160多公里，累计爬升高度超过9000米。赛事分为五个组别，分别为UTMB、CCC、TDS、OCC、PTL。

3、越野跑最简单的定义就是山野中的奔跑，本指南中的越野跑指的是英文中的TrailRunning，直译过来就是小径跑。另外一种英文为CrossCountry的场地越野赛，这里不做介绍。越野跑可以包含所有人能用脚走过的地形，不同地区的越野跑有很大的不同。

马拉松是被人所熟知的一项运动,马拉松与越野跑有哪些区别呢?

〖壹〗、马拉松通常在城市道路上有较好的组织保障，安全性较高，而越野跑则多在户外自然环境中进行，面临的挑战和风险更大。马拉松对参赛者的体力和耐力要求较高，但相对于越野跑，它对跑步技巧和户外生存能力的要求较低。

〖贰〗、马拉松是被人所熟知的一项运动，马拉松与越野跑的主要区别是：马拉松是入门级的越野赛，安全性相对较高，后勤也更有保障；越野赛需要非常强的综合能力，如果没有马拉松经验，不建议参与越野赛；越野赛都是在户外举行，需要丰富的经验，风险比较高，很容易受伤。

〖叁〗、训练项目不同马拉松和越野跑的理念差异也体现在训练项目中。马拉松的常规训练包括匀速跑、间歇跑等交叉训练。而越野跑的训练时间更长，强度更大。赛前两周的拉练通常会选择超过50公里的距离。装备差异马拉松比赛通常在开阔平坦的场地上进行，而越野跑的赛道则复杂得多。

〖肆〗、越野跑因其独特的魅力在国内逐渐流行，它被视作超级马拉松。与传统的马拉松比赛相比，越野跑的距离更为遥远。普通马拉松全长大约为4195公里，而越野跑的全程通常远超这一距离。例如，国内首个超长距离越野赛事“玄奘之路八百流沙极限赛”的全程长达400公里，这无疑是对参赛者的巨大挑战。

马拉松2024年比赛时间表

〖壹〗、新疆2024年马拉松赛事安排如下：5月1日：乌鲁木齐国际马拉松赛作为新疆的省会，乌鲁木齐将举办国际马拉松赛。该赛事不仅展示了城市的美景，还促进了当地体育与文化的交流。预计将有众多国内外*跑者参与，赛事路线设计巧妙，将带选手们领略城市的独特风貌。

〖贰〗、年1月3日，深圳马拉松。2024年2月8日，***马拉松。2024年2月14日，南宁马拉松。2024年3月5日，上合昆明马拉松。2024年3月22日，江西景德镇马拉松。2024年3月29日，杭州千岛湖马拉松。2024年4月9日，福建晋江马拉松。2024年5月3日，杭州临平半程马拉松。

〖叁〗、年2月14日南宁马拉松。2024年3月5日上合昆明马拉松。2024年3月22日江西景德镇马拉松。2024年3月29日杭州千岛湖马拉松。2024年4月9日福建晋江马拉松。2024年5月3日杭州临平半程马拉松。2024年5月15日上海长三角半程马拉松。2024年5月28日重庆长江三峡马拉松。2024年6月5日张家港东渡马拉松。

〖肆〗、年7月24日：诸暨西施马拉松。2024年7月29日：苏州环阳山半程马拉松。2024年8月6日：福州马拉松。在马拉松比赛中，挑战运动员体能极限的4195公里赛道上，运动员会从小桌或路旁的人手中接过补给水。然而，并非任何人都可以随意分发饮料。

五月份越野赛的安排

跑一场慕田峪越野赛，你就能感受到长城的美丽和雄伟！攻略时间：2010年5月18日7点地点：北京慕田峪长城风景区比赛组别：50公里、28公里、10公里组。50KM组：全程49KM，累计海拔2639m，累计下降2639m，封闭时间14小时。28KM组：全程21KM，累计海拔1516m，累计下降1516m，封闭时间8小时。

年满18周岁（2003年5月以前出生），且不得超过65周岁（1957年5月以后出生）。健康要求：本次比赛是一项长距离的山地越野赛，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康，有参加马拉松或越野跑比赛经历。

因为甘肃马拉松发生的严重事故，国内对于所有赛事举办都有着严格的要求，莫干山的越野赛是具备一定的危险性的，所以需要对这项赛事进行重新审查和准备，以确保甘肃马拉松发生的事故和悲剧不会再一次重演，这是出于安全考虑而采取的紧急取消措施。

甘肃山地越野赛21人遇难梁晶是中国超马纪录保持者，跑友圈里称之“梁神”。“梁大将军”是他参加八百流沙400公里超级越野跑的*称号。“最快超马”是他保持了国内选手超马纪录的称号。甘肃山地马拉松事故21人遇难事件，梁晶是遇难者之一。

具体时间安排：三月份：组建学校田径运动队举行学校春季越野赛四月份：召开学校春季田径运动会组织学校田径运动队训练五月份：参加区运动会广播操比赛六月份：考核总结小学体育工作总结篇4在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。

2021广西高峰森林公园马拉松越野赛时间及日程安排

赛事将在2021年5月15日至5月16日举行，其中包括踏秀广西森林运动嘉年华、山顶森林公园马拉松越野赛，以及“跑广西”生态马拉松系列活动。

踏秀音乐游乐场，美食节，5月15-5月16日举办，2021踏秀·广西森林运动嘉年华，高峰森林公园马拉松越野赛，“奔跑吧广西”生态马拉松系列赛，5月16日举办。

出发时间：2021年5月9日7：00关门时间：11小时累计爬升：2415m赛道情况：实际距离46公里，赛道覆盖整个玉泉山景区，途径西禅寺、老虎背、情人谷、探金路等多个景点。路况有盘山公路、山脊小道、登山步道、乡间土路、台阶等。提供丰富多样的补给。

比赛为线上赛，小伙伴们可通过APP参与，跑步地点不限比赛计划将于12月4日至12月18日以线上参与的方式进行。

竞赛时间：2021年4月18日（星期日）8：30-18：30。1竞赛地点：成都·金堂。1赛事起/终点：五凤镇政府广场。竞赛项目、赛道信息和规模1超级山径马拉松（50.2公里）：赛道全长50.2公里，累计爬升2093米，关门时间10小时，200人。

全国马拉松时间表2023年

月12日，桂林马拉松。11月12日，喜临门绍兴马拉松。11月12日，南昌马拉松。11月18日，义乌半程马拉松。11月19日，中国东盟国际马拉松。11月19日，肇庆半程马拉松。11月25日，腾冲马拉松。11月26日，百色马拉松。2023年12月12月3日，2023长江三峡马拉松。12月3日，***马拉松。

7月31日，凉都六盘水夏季马拉松。8月27日，哈尔滨马拉松。9月24日，衡水湖马拉松。9月24日，沈阳马拉松。10月15日，上海精英10公里赛。10月15日，池州马拉松。10月22日，西安马拉松。10月22日，黄河口马拉松。10月22日，第33届大连马拉松。10月29日，成都马拉松。

年马拉松赛事时间表如下：3月5日：第二届烟台女子马拉松。3月5日：苏州太派首湖蓝女子半马精英赛。3月12日：眉山东坡区带山仁寿半程马拉松，同时举办全国半程马拉松锦标赛（眉山站）。3月12日：第十二届苏州环金鸡湖半程马拉松。3月12日：五凤溪半程马拉松。

年全国半程马拉松赛事安排如下：-1月2日，厦门马拉松。-3月12日，苏州湾马拉松。-3月12日，苏州金鸡湖马拉松。-3月18日，南京浦口马拉松。-3月19日，重庆马拉松。-3月19日，无锡马拉松。-3月26日，眉山仁寿马拉松。-3月26日，苏州太湖马拉松。-4月2日，安徽大圩马拉松。

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